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純凈水是否有害健康引爭(zhēng)議 專(zhuān)家建議別長(zhǎng)期單一攝入

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 05:27

  中國(guó)網(wǎng)7月30日訊(記者申基崗)最近,一段關(guān)于“德國(guó)人不喝純凈水”的視頻在網(wǎng)絡(luò)上引起了熱烈討論。

  視頻中,三位德國(guó)教授和一位營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)堅(jiān)決反對(duì)純凈水,認(rèn)為純凈水有害健康,不宜多喝。而中國(guó)市場(chǎng)上的大多數(shù)瓶裝水都是純凈水,很多家庭都把純凈水作為主要的飲水來(lái)源。

  其中三位教授分別為德國(guó)漢諾威大學(xué)食品化學(xué)負(fù)責(zé)人巴爾格教授、德國(guó)圣安娜醫(yī)院內(nèi)科主任和柏林自由大學(xué)礦物質(zhì)研究專(zhuān)家福曼教授,另一位則是德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)證營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)盧克女士。他們認(rèn)為,純凈水的主要問(wèn)題是不含礦物元素,并且會(huì)帶走人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),引起疾病。

  他們的觀(guān)點(diǎn)得到了國(guó)內(nèi)一些專(zhuān)家的印證。但也有國(guó)內(nèi)專(zhuān)家不以為然。

  雙方爭(zhēng)議的焦點(diǎn)主要是水中的礦物元素是否必要,以及長(zhǎng)期飲用純凈水是否會(huì)引發(fā)各種疾病。

  當(dāng)從食物中攝取不足時(shí),水中礦物元素較為重要

  在視頻中的四個(gè)德國(guó)科學(xué)家看來(lái),水中的礦物元素是十分重要的。純凈水突出的問(wèn)題就是不含礦元素。

  美國(guó)北達(dá)科他州格藍(lán)??巳祟?lèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)院Klevay教授和美國(guó)農(nóng)業(yè)研究所Combs教授則認(rèn)為在正常的大多數(shù)情況下,飲用水對(duì)人體微量元素的影響較小;但在有些情況下,尤其是對(duì)于從膳食中無(wú)法獲得足夠鈣等微量元素時(shí),飲用水中的礦物質(zhì)含量對(duì)人體的影響和意義較為重要。

  捷克共和國(guó)國(guó)家公共衛(wèi)生研究院Kozisek教授認(rèn)為除少數(shù)特例外,飲用水并非人類(lèi)基本元素的主要來(lái)源,但是當(dāng)某種元素處于臨界缺乏狀態(tài)時(shí),從飲用水中攝取該元素,也能發(fā)揮相應(yīng)的保護(hù)作用。這是因?yàn)樗械脑赝ǔR宰杂呻x子的形式出現(xiàn),而食物中的元素多數(shù)情況下以化合物形式存在,因此,與食物相比,水中的元素更易吸收。

  那么我國(guó)居民的礦物元素?cái)z入水平如何呢?

  中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生在接受媒體采訪(fǎng)時(shí)提到,我國(guó)居民的鈣攝入量均較低,大多數(shù)人的攝入水平只達(dá)到適宜攝入量的20%一60%,平均鎂攝入量是308.8mg/天,略少于18~50歲成年人的推薦攝入量330mg/天。

  也就是說(shuō),大部分中國(guó)人都無(wú)法從食物中攝取足量的鈣和鎂。

  所以馬冠生認(rèn)為,“從這個(gè)角度上分析,對(duì)于一些從膳食中無(wú)法獲得足夠鈣、鎂等微量元素的中國(guó)居民,飲用含有礦物質(zhì)的水可能有一定的健康意義。”

  動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明純凈水有害,但是否對(duì)人體有害還無(wú)定論

  就德國(guó)科學(xué)家而言,純凈水危害人體健康是不言而喻的,在德國(guó)幾乎人人都知道。他們認(rèn)為,純凈水不但不含礦物元素,甚至?xí)底呷梭w原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而引發(fā)各種疾病。

  此點(diǎn)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)身上得到了印證。

  中國(guó)第三軍醫(yī)大學(xué)的舒為群教授從事純凈水健康問(wèn)題研究已經(jīng)超過(guò)10年,發(fā)表了十多篇基于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的論文。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,純凈水或者低礦化度水與諸多病癥存在較強(qiáng)聯(lián)系,比如心血管疾病,比如慢性疲勞。

  此外,也有很多文獻(xiàn)表明,長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)導(dǎo)致人類(lèi)疾病,尤其是心血管方面的問(wèn)題。

  比如,科學(xué)家Comstock非??隙ǖ卣f(shuō),硬度太低的水(純凈水硬度極低)與心血管病死亡率間的相關(guān)性是存在的,大量的研究統(tǒng)計(jì)表明這種相關(guān)性很明顯,以至于不可能出現(xiàn)偶爾或者取樣的錯(cuò)誤。

  但國(guó)內(nèi)專(zhuān)家認(rèn)為以此斷定純凈水對(duì)人類(lèi)健康有害還為時(shí)尚早。

  天津科技大學(xué)食品安全戰(zhàn)備與管理研究中心王俊平教授認(rèn)為,純凈水有害僅僅是理論推測(cè),從臨床醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō),并沒(méi)有對(duì)此進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤研究,是否會(huì)產(chǎn)生哪些臨床癥狀,確實(shí)還沒(méi)有臨床資料。即使有人做了動(dòng)物實(shí)驗(yàn),但動(dòng)物的反應(yīng)跟人的臨床反應(yīng)差別很大,還不能判斷人也會(huì)有這些反應(yīng)?!捌毡閬?lái)說(shuō),只是建議不要長(zhǎng)期單一攝入純凈水。”

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