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酸奶加紅糖一起喝能減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 15:53

回答1

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王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級消化內(nèi)科

您好，紅糖對于脾胃虛弱，腹痛嘔噦以及婦女產(chǎn)后惡露不盡的人都有一定療效，所以它比較適合老年人和體虛中焦虛寒的人食用，值得注意的是糖尿病人盡量不要吃，酸奶含有大量的乳酸菌，具有保持胃腸道正常生理功能之功效?？梢院投喾N食物搭配，建議最好和肉一起食用的，可以減肥的，希望我的回答能幫到你，祝健康。

2018-12-20 17:08

回答2

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劉浩慶醫(yī)師肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院一級全科

您好，這種情況是會導(dǎo)致酸奶里面的乳酸菌死亡的，所以達(dá)不到減肥的目的。這種情況您還不如單喝酸奶的效果好呢，所以建議您單喝酸奶就可以了，不用一起喝。

2015-11-25 01:07

回答3

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薛祖洋醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院二級甲等兒科

你好，酸奶屬于低卡食物，但是減肥不應(yīng)該攝入過多糖類。這兩種食物的組合沒有特殊的減肥作用減肥期間可施適量攝入酸奶，但應(yīng)減少甜食，增加運(yùn)動。

2015-11-25 14:38

回答4

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王慶松醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

你提到的這兩藥物或者說是食物如果只依靠這兩個，不控制飲食和增加運(yùn)動量一般不會有減肥的效果的了。建議你最好是控制好自己的飲食同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就可以有效的保持體重也可以得到一個完美的身材。

2015-11-25 15:11

回答5

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賀濤主治醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

根據(jù)患者所說的以上情況不具有減肥作用，長期進(jìn)食糖類容易導(dǎo)致脂肪轉(zhuǎn)化，存在肥胖的。所以患者需要減少這方面的飲食，逐漸增加清淡的含有熱量比較低的食物，減少輔食，零食的攝入增加運(yùn)動都是有助于控制體重的。

2015-11-25 17:53

回答6

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就醫(yī)問藥

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