2018-11-06

張碩

主治醫(yī)師  錦州市中心醫(yī)院

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語(yǔ)音內(nèi)容

喝苦丁茶是可以減肥的。苦丁茶對(duì)減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發(fā)生肥胖，這個(gè)時(shí)候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產(chǎn)生，減少肥胖，達(dá)到減肥的目的。

苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，這個(gè)是很多人都知道的事情。很多容易上火長(zhǎng)痘痘的人，在吃過(guò)辛辣，刺激的食物后，會(huì)選擇喝一杯苦丁茶來(lái)解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長(zhǎng)。

苦丁茶能夠當(dāng)成藥用的，它對(duì)糖尿病，高血壓，高血脂等疾病有著很好的效果，而且苦丁有散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等，同時(shí)也能夠進(jìn)行減肥。

每天喝一杯苦丁茶，能夠很好的降低人體的脂肪含量，達(dá)到減肥的效果，而且常喝苦丁茶，還能夠抗癌等疾病，如果想減肥，除了喝苦丁茶以外，平時(shí)應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到理想的減肥效果。

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