醫(yī)學生心理健康及職業(yè)規(guī)劃（通用8篇）

篇1：醫(yī)學生心理健康及職業(yè)規(guī)劃

大學生心理健康及職業(yè)規(guī)劃

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預防【摘要】大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關注和合理疏導，因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力，所以提高大學生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。并且，通過對心理健康的分析，能全面了解自己，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

【關鍵詞】心理健康，大學生，職業(yè)規(guī)劃

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識有所啟發(fā)和點當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

那么，如何消除心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。在日常生活中，很多同學該休息的時候不休息，經(jīng)常熬夜。殊不知，睡眠具有非常重要的生理意義，可以增強免疫力，康復機體，促進生長發(fā)育，一些宿舍看電影、開臥談會到深夜，然后第二天上午逃課睡覺，長此以往，引起惡性循環(huán)，我們的生理及心理健康均得不到保障。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我情緒調(diào)節(jié)。情緒是每一個人無法避免的心理特征，因此每一種情緒發(fā)生的時候不僅有內(nèi)心的體驗，還有與之相伴的生理反應，和無法掩飾的外在表現(xiàn)。就拿調(diào)節(jié)情緒來說，能讓我們正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。我們杭師有大量的學生社團，學生社團以其組織的自發(fā)性，活動的自主性和符合青年學生特點、追求個人發(fā)展的價值取向為特點，越來越受到學生的歡迎。根據(jù)自己的興趣愛好或特長加入一個社團，在老師或?qū)W長的指導下參加組織社團的活動，既可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，使自己在學習的同時豐富課余生活，又可以找到志同道合的朋友。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。我作為班級里的心理委員，雖然不夠?qū)I(yè)，但是平時也看些心理方面的書籍來豐富自己。而且心理委員是同學們的知心朋友，應向同學們倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈，營造家一樣溫馨的集體。用心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，享受身心健康的快樂，享受美好的生活。

同時我也對自己的性格進行了分析，我非常重視與別人的關系，容易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、有很強的責任心我很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節(jié)和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。我總是著眼于目前，在經(jīng)驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當。我能很好地適應日常的常規(guī)工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。同時我也是個安靜的人，喜歡看一下課外書，不喜歡喧囂的環(huán)境，喜歡安靜的思考問題。個性隨和，待人真誠，觀念開明，對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活，自信，但人際交往能力稍顯不足，做事認真，有責任心，具備團隊合作能力，不盲從。

預防醫(yī)學的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領域要較基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學豐富一些。預防專業(yè)的考研問題，其實并不像基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學那樣必須化。因為不管任何學歷的人，最終的目的還是就業(yè)。讀書是手段，不是目的。當然，考研抑或不考研，差距還是挺大的。

我也對自己的大學生活進行了計劃：

大學一，二年級---預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力?？膳c學長學姐進行交流，尤其是大四大五的，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。學習上要認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期到圖書館學習。積極參與工作，大膽嘗試，培養(yǎng)責任心，總結經(jīng)驗。第二年在班委和部門的工作中，要求有新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，帶領和管理一個部門。生活上，適應新的環(huán)境，適應大學的生活，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習慣，多看書，提高個人修養(yǎng)。找到適合自己的學習方法。多跟朋友交流，多參與活動，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。還要考過四級，參與班級和部門的管理工作。

大學三年級---確立目標階段?？梢猿醪娇紤]畢業(yè)以后的繼續(xù)學習深造還是直接就業(yè)，了解相關應有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。如果打算畢業(yè)后直接就業(yè)的話，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。如果考研的話應著重專業(yè)課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業(yè)上，同時也應注意自身綜合素質(zhì)的提高。

大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段。大四了解中國當前局勢和市場擴大知識面，多學習專業(yè)以外的知識，要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。與此同時,留意各種行業(yè)的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的話此時應根據(jù)自己的性格，興趣和學業(yè)專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。大五優(yōu)秀畢業(yè)，取得學士學位，并取得有效證書，爭取到疾病防控中心實習，進入任意一家疾病防控中心從事研究工作積累工作經(jīng)驗，并且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發(fā)展人際關系，培養(yǎng)合作的能力，并且要養(yǎng)成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。準備就業(yè)的話要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。準備考研的話，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析?？梢酝ㄟ^各種途徑，如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發(fā)展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯(lián)系報考導師等。

大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，進而可以更容易實現(xiàn)自己的人生目標。這其中，心理健康的知識又起到了重要作用。

總之，心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，這將對我以后的生活都起到積極的作用。

參考文獻：

1、姚本先、陸璐 我國大學生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望 2007

2、李柞山 大學生的文化取向、自我概念對主觀幸福感的影響 2006

3、黃麗 校園成長列車 浙江科學技術出版社

篇2：醫(yī)學生心理健康及職業(yè)規(guī)劃

引 言

“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：

我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

選擇醫(yī)學不是為了未來的我能賺大把的錢，錢是身外之物，再多又怎樣。永遠一顆不變的心——為人民的健康而奮斗。人民的生活水平無論是高低，病疾總會不時纏繞著人，雖然這世界上好醫(yī)生不少，但無論選擇哪一行都是人多的，更何況我愛這一行。

未來靠我創(chuàng)造，生命在我手中。我的人生我做主。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生，也不過短短幾十年。每個人都在設計自己的人生，都想實現(xiàn)自己的夢想，關鍵看你如何努力，如何利用時間，如何駕馭自己的人生。昆明醫(yī)學院是一個大的百花園，而我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小草也有大的理想，就讓我在這里規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯！我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂．因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。我永遠銘記：天行健君子以自強不息，地勢坤君子以厚德載物。我永遠堅守：崇德精業(yè)，團結奉獻。

第一部分：自我評估

1． 自己的優(yōu)勢：與人交際能力強，擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，學習認真刻苦，待人友善，動手能力強。

2． 自己的弱點：記憶力較差，意志力不夠強，有時貪玩，不善于考試拿高分。

3． 興趣愛好：下象棋，羽毛球，跑步，吹笛子，彈吉他，騎自行車，學醫(yī)等等。

4．生活中成功經(jīng)驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，對待朋友要真誠，盡自己最大的努力去幫助朋友。

5． 生活中失敗的教訓：由于自己對待新事物缺乏好奇求知的精神，所以錯過了許多展現(xiàn)自我的機會

6．決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用免費定向生的優(yōu)勢，努力擴充自己的知識，開闊視野。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。以一顆真誠與平和的心態(tài)去面對任何人，用移花接木之法療傷。積極爭取條件，參加兼職工作，以解決獨立生活問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎。

第二部分：職業(yè)分析

1.社會環(huán)境分析：

我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，但是我作為一名定向就業(yè)生，以后面向的是基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)，面對的是廣大普通的人民群眾。由于一些媒體對醫(yī)院的報道加酸加辣導致人們對醫(yī)院的不滿度不斷的升溫。雖然這是一種很缺德的行為，但事實就是這樣，雖然你是救了他的命，你或許覺得這是作為一名醫(yī)生該做的事，但他也覺得你是該做的所以就不再有感恩感了。醫(yī)療糾紛就這么出來了。2.職業(yè)環(huán)境分析：

隨著時代的進步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，對醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應提高，我作為昆明醫(yī)學院的一名一本臨床定向生，工作已經(jīng)有保障，而且還免除了學費和住宿費，跟同專業(yè)的其他人相比，我們沒有就業(yè)的壓力和生活的壓力，所以我們可以全身心的投入學習。我選擇醫(yī)學是因為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質(zhì)量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。到以后選擇專業(yè)我會選擇外科，這是因為我有很強的動手能力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當然也可能會選擇兒科等，但無論怎樣我都是為了能給人除病。

第三部分：職業(yè)規(guī)劃

大學一，二年級----預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力?？膳c師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。大學三年級---確立目標階段,以提高自身素質(zhì)為主.可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職,社會實踐活動,提高自己的責任感,主動性和受挫能力.注意增強外語口語能力,計算機能力,通過英語和計算機的相關證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己.大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段,要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析,查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己.在對自身和環(huán)境作出合理評估后,意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動,為自己的就業(yè)打下堅實的基礎.與此同時,留意各種行業(yè)的信息,并在確立目標方面形成初步的打算和計劃.大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段.再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確,前四年的準備是否充分.在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。拿到應有的證書，到畢業(yè)了直接去定向地點就業(yè)。就業(yè)第一年---實習能否給自己一個美好的未來還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取就業(yè)后盡快得到編制。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。

就業(yè)第二年---給自己定個新的目標：考取醫(yī)師資格證書，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。并與她結婚，給自己個完美的家庭。就業(yè)第三年---再攀事業(yè)的高峰，爭取晉升主治醫(yī)師，專心做自己的醫(yī)生。

就業(yè)第四年---爭取改善生活質(zhì)量，構置一套房子。工作上爭取再創(chuàng)輝煌。

就業(yè)第五年---穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。

就業(yè)第六年---準備考研的復習工作，或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。同時努力爭取調(diào)到州醫(yī)院工作。

就業(yè)第七年---開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

就業(yè)第八年---考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

就業(yè)第九年---照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。

就業(yè)第十年---晉升科室主任，努力把自己的工作做到最精。

第四部分：結束語 其實, 每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想,信念,追求,抱負。每個人心中都有一片森林,承載著收獲,芬芳,失意,磨礪。但是, 無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。

一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力,拼博,奮斗。成功,不相信眼淚； 成功,不相信頹廢； 成功,不相信幻影。

成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中。

所有的退卻都有借口,而所有的挑戰(zhàn),沒有理由,只有信念,必勝的信念！

挑戰(zhàn)自我!永不言??！

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識，到大三加強臨床實踐。還要鍛煉自己的綜合能力，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識結構的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非?？粗氐乃刭|(zhì)。所以我要學的東西還有很多。

作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求?，F(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

篇3：醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃培訓的意義及途徑

1 加強醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃培訓的必要性和重要性

在我國醫(yī)學教育體系中,重視理論教學、忽視對學生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的啟迪、引導和輔導,是長期以來一直存在的頑疾,這種教育觀念上的缺失已經(jīng)嚴重影響到醫(yī)學生在當今嚴峻的就業(yè)市場中的競爭力。即使有的學校開展了一些職業(yè)生涯教育課程和培訓,但也存在很大的局限性,目前許多學校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導課程并未充分體現(xiàn)個人自由全面發(fā)展的理念,過于注重學生求職時可能遇到的具體問題,把指導的著眼點放在大學畢業(yè)時的就業(yè)程序上,對學生未來職業(yè)生涯的教育缺乏前瞻性,忽視了對醫(yī)學生職業(yè)生涯的指導和教育。眾所周知,大學生職業(yè)培訓和教育工作貫穿于整個大學學習的各個階段,且開始于醫(yī)學教育的起始階段。作為醫(yī)學生在踏入醫(yī)學院校大門之日起,就應該知道將來畢業(yè)后肩負的神圣使命,即未來職業(yè)的職責和目標。在此光榮而艱巨的使命感之下,才能有學好各門功課的動力和目的,從而為今后的職業(yè)生涯作好技能上的準備工作;同時還應使醫(yī)學生認識到在畢業(yè)后的發(fā)展才是職業(yè)生涯的主體過程,從學校走向工作崗位只是職業(yè)生涯的開始。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃輔導應放眼學生日后職業(yè)發(fā)展的橫向和縱向發(fā)展中所能遇到的問題,使其得以順利對接和應對,實現(xiàn)終身持續(xù)發(fā)展之目的。

當今我國醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃及輔導尚處于探索階段,規(guī)范性和實踐性有待探索。目前各醫(yī)學院校實施的職業(yè)生涯輔導研究與實踐工作尚無固定模式和標準,不能滿足學生們現(xiàn)實工作需求。其實,醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導是一門實踐性強,又有其特殊性的專門學科,單純的灌輸是徒勞無用的。無論是就業(yè)觀念形成、心理素質(zhì)培養(yǎng)還是職業(yè)能力形成以及面試求職技巧等諸方面都必須在實踐中磨練。而現(xiàn)實情況是職業(yè)生涯規(guī)劃與輔導課程在某些學校成了純理論教學,甚至主講老師都沒有任何實踐經(jīng)驗,何談成為學生就業(yè)的指路人和“精神領袖”?缺乏有社會經(jīng)驗的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃指導老師一直是我國醫(yī)學教育長期存在的一個問題,雖然許多學校設有學生職業(yè)規(guī)劃培訓部門和學生就業(yè)輔導工作處,但從業(yè)人員多為學生輔導員和心理咨詢老師,缺乏對醫(yī)學生未來職業(yè)生涯發(fā)展道路進行全面化、系統(tǒng)化、前瞻化和個性化的教育,培訓階段單一,許多其它的校外重要資源未能充分利用,此項工作急待引起相關部門的重視,也有許多值得研究和改進之處。

2 拓展和改善醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)的途徑和方法

當今,各醫(yī)學院校均已意識到學生職業(yè)生涯培訓工作的重要性和緊迫性,它們都設立有專門的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導機構,亦配備了專門師資隊伍進行研究和輔導,除強化學校的輔導人員的專業(yè)素養(yǎng)外,還應該廣泛引入社會力量,利用各種有益資源,多方配合使得現(xiàn)有的職業(yè)培訓工作更具實踐性和可操作性。作者認為應從以下兩方面加強此項工作:

2.1 發(fā)揮好學生輔導員功效,成為職業(yè)生涯引路人

學生輔導員在大學生職業(yè)規(guī)劃教育中起到獨一無二的作用,首先是因為輔導員大都是大學畢業(yè)不久的青年教師,他們對在校生的學習、生活比較熟悉,對如何規(guī)劃未來的職業(yè)生涯有親身體驗,他們的現(xiàn)身說法和工作經(jīng)驗,對學生們有很強的說服力,尤其對醫(yī)學生而言,醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)的輔導員對醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的職業(yè)要求有較為全面的了解,指導學生學習和就業(yè)有很好的引導作用。此外,青年輔導員與學生打成一片,作為同齡人容易溝通,他們對外界事物的變化較為敏感,能夠做到與時俱進,較易接受新生事物,特別是在當今的網(wǎng)絡時代,電腦技術發(fā)展日新月異,青年輔導員能夠在信息時代很好地與青年學生進行交流和溝通。

2.2 建立職業(yè)生涯規(guī)劃輔導隊伍,制定系統(tǒng)的培訓計劃

因此,當務之急就是加快對現(xiàn)有的就業(yè)指導人員的職業(yè)測評,并對其咨詢能力進行培訓、提高,逐步建立一支較高素質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃師資隊伍。除學生輔導員外,這支隊伍還應包括學有所成的高校專業(yè)老師、心理醫(yī)師、高校行政管理人員。他們可以從不同角度,對在校學生進行多層次、全方位的授課、培訓。當然,學校也可與專業(yè)職業(yè)生涯培訓機構合作,邀請有關的職業(yè)培訓師為學生開課,結合衛(wèi)生醫(yī)療情況的實際狀況,對學生進行醫(yī)學倫理、職業(yè)操守、愛崗敬業(yè)等方面的培訓。同時,學校還應利用校友會的資源,積極聯(lián)系事業(yè)有成的知名校友回校講課,以現(xiàn)身說法的形式開展對學生進行生動實際的職業(yè)生涯講座,使學生從這些成功人士身上學習到寶貴的奮斗精神和寶貴經(jīng)歷,并以他們?yōu)榘駱?在校期間學好本領,一步一個腳印地實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標。

摘要：在醫(yī)療職場競爭日益激烈的形勢下,醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃和培訓工作顯得越來越重要。本文試從多角度,回顧和分析國內(nèi)醫(yī)學職業(yè)規(guī)劃培訓體系的現(xiàn)狀和問題,結合未來醫(yī)療市場對新型人才的要求,提示當今醫(yī)學生職場培訓的重要性,并從諸方面提出了醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃培訓的有效途徑,旨在為提高醫(yī)學生綜合素質(zhì)及盡快適應就業(yè)市場新要求提供新思路。

篇4：醫(yī)學生心理健康及職業(yè)規(guī)劃

【關鍵詞】免費醫(yī)學生；職業(yè)生涯規(guī)劃；對策研究

【中圖分類號】G647.38

職業(yè)生涯規(guī)劃對于促進學生的全面發(fā)展起著至關重要的作用，不僅可以引導學生學習知識技能、拓寬學生視野、促進學生多方面的能力與素質(zhì)發(fā)展，還可以明確未來的發(fā)展方向，體現(xiàn)現(xiàn)代化教育中終身教育的理念。因此，指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃對于教師而言是將職業(yè)生涯教育融入教學工作當中的一個切實可行的落腳點。長期以來，我國的免費醫(yī)學生由于受到“定向發(fā)展”的影響，在學習與工作時顯得被動、茫然、缺乏自主性，忽視了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，因此，對免費醫(yī)學生的職業(yè)規(guī)劃問題展開研究顯得十分必要。

一、免費醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要價值

職業(yè)生涯規(guī)劃對于免費醫(yī)學生認識自我，認識社會，實現(xiàn)人生價值有著十分重要的意義，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于他們加深對自身的了解，幫助他們對未來的發(fā)展方向及發(fā)展目標進行明確，從而對免費醫(yī)學生合理制定學習計劃、工作目標起到一定的指導作用。近年來，我國的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速，對醫(yī)學人才的需求不斷增加，但在實際情況中，我國的醫(yī)療衛(wèi)生機構，尤其是基層醫(yī)療衛(wèi)生機構的人才緊缺，醫(yī)療人員素質(zhì)較低，且人才隊伍缺乏穩(wěn)定性，這些問題對基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展造成了嚴重的制約。免費培養(yǎng)醫(yī)學生是近年來解決基層醫(yī)療衛(wèi)生問題的一項重大舉措之一，對于基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展起到了一定的推動作用。免費醫(yī)學生作為一個較為特殊的學生群體，合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅對其自身有著重要的意義，對國家醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展也有著不可忽視的作用。

二、免費醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的問題

職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生以自身的實際況為依據(jù)，結合現(xiàn)實中的機遇與制約因素，確立職業(yè)目標、職業(yè)方向和發(fā)展計劃，簡單來說就是學生為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而制定的行動方案。但對于免費醫(yī)學生而言，其職業(yè)方向在確定專業(yè)的那一刻起就已經(jīng)確定了，因此其職業(yè)生涯規(guī)劃往往存在以下幾個方面的問題：

（一）免費醫(yī)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識一般比較淡薄，其原因是學生畢業(yè)后就回到定點的醫(yī)療衛(wèi)生機構工作，其就業(yè)方向在畢業(yè)前就已經(jīng)明確，就業(yè)壓力較小，就業(yè)崗位固定，導致他們對自身的職業(yè)生涯規(guī)劃不足。

（二）合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃卻需要在學生正確認識自我，合理審視當下環(huán)境的基礎上進行，然而當下的許多免費醫(yī)學生對自身的認識并不全面，在專業(yè)選擇前對自我的定位及分析不夠全面，部分學生的選擇都只在親友或老師的建議下進行的，并未結合自己的心里狀態(tài)與專業(yè)前景，因此，對職業(yè)生涯規(guī)劃的設計存在著偏頗。

（三）許多免費醫(yī)學生在進行專業(yè)選擇前，對于所選專業(yè)的認識并不到位，抱著畢業(yè)后即可參加工作的盲目心理加入到免費醫(yī)學專業(yè)的填報隊伍當中，對所選專業(yè)缺乏客觀的認識和理性的判斷，對專業(yè)的就業(yè)前景及自身未來的發(fā)展方向也不夠明確，因此，在學習時缺乏學習興趣，學習積極性較低，學習態(tài)度不端正。這些問題也會在一定程度上導致他們的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏合理性，影響到免費醫(yī)學生就業(yè)后的工作開展。

（四）誤解職業(yè)定向的相關概念，對免費醫(yī)學生來說，職業(yè)定向會對其未來的確切發(fā)展方向造成影響，但部分學生為了就業(yè)而忽視了自身的興趣愛好，對醫(yī)學知識的熱愛程度不夠，學習動力缺乏，因此，學習成績并不理想，專業(yè)知識掌握不牢固，這會嚴重影響其未來的競爭力，職業(yè)定向并非是人生定向，對于這一概念的忽略很容易導致免費醫(yī)學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時設計不合理。

三、免費醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的相關對策

合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是免費醫(yī)學生向成功邁進的第一步，深刻影響著其人生的發(fā)展道路。針對免費醫(yī)學生當前職業(yè)生涯中存在的一系列問題，筆者現(xiàn)提出解決措施如下；

（一）加強自我認識，了解自身發(fā)展需求。每個學生在選擇專業(yè)前都應對自身進行一個全面的審視，不僅要明確自己的實際狀況和未來發(fā)展需求，更要明確自己的興趣愛好與發(fā)展目標，不能因為某些主觀或客觀原因選擇自己沒有興趣的專業(yè)。

（二）加強對專業(yè)的認識，許多免費醫(yī)學生之所以在職業(yè)生涯規(guī)劃的設計上存在著諸多問題，歸根結底還是因為在選擇專業(yè)前對將要學習的專業(yè)了解不夠，因此，學生在選擇免費醫(yī)學的相關專業(yè)前，需要對專業(yè)進行全面的審視和透徹的掌握，確定該專業(yè)為正是自己要學的專業(yè)后，再進行填報。

（三）對于醫(yī)學院校的就業(yè)指導部門來說，指導學生制定科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是其義不容辭的責任與義務，不僅會對學生的未來發(fā)展起到積極的影響，也有助于推動國家免費醫(yī)學教育政策的實施。其次，相關部門還應當對免費醫(yī)學生開展適當?shù)穆殬I(yè)生涯教育工作，堅定其職業(yè)理想，幫助免費醫(yī)學生樹立奉獻基層，服務社會，實現(xiàn)人生價值的理想。

（四）學校要注重免費醫(yī)學生職業(yè)觀、人生觀與價值觀的樹立，重視對學生的心理輔導與人文關懷，在開展免費醫(yī)學生的教育工作時，滲透誠信教育，加強理想教育，幫助免費醫(yī)學生客觀審視自己，全面了解自己未來的職業(yè)特點，用積極的心態(tài)面對客觀矛盾與內(nèi)心沖突，增加心理輔導，幫助免費醫(yī)學生盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

結語

免費培養(yǎng)醫(yī)學生是近年來解決基層醫(yī)療衛(wèi)生問題的一項重大舉措之一，對于基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展起到了一定的推動作用。免費醫(yī)學生作為一個較為特殊的學生群體，合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅對其自身有著重要的意義，對國家醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展也有著不可忽視的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個學生在就業(yè)時的指路明燈，對于免費醫(yī)學生來講，其指導作用更加明顯。因此，只有切實加強免費醫(yī)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能滿足新時期下社會與時代的要求。

參考文獻

[1]龐競杰.醫(yī)科院校農(nóng)村免費定向生的職業(yè)價值觀教育探討[J].阜陽職業(yè)技術學院學報，2015，26（4）：8-10.

篇5：醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃

做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。 因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

二。自我分析

1.個人特征：本人目前雖然還是一個偏內(nèi)向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，我發(fā)現(xiàn)在與他人的交往中會有意想不到的收獲，找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。

2.人際關系：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。 所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。

3.我的優(yōu)點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。

4.我的缺點： 缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

5.價值傾向：我渴望能力能受到肯定， 希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協(xié)調(diào)是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。

6.我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，善于觀察。

7.我的興趣：我平時喜歡看書， 我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣;我也喜愛動漫，動漫有利于開拓思維。

三。社會環(huán)境分析

中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當長的一段時間，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，數(shù)字技術突飛猛進的發(fā)展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領域的融合，國家經(jīng)濟和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關系。所以中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養(yǎng)模式的根本立足點。我認為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎上，應著力于加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學能力的培養(yǎng)。由于中國的信息科學發(fā)展較晚，信息知識大部分源于國外，中國的信息管理還有許多不完善的地方。中國急需信息人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級信息人才。因此企業(yè)信息職業(yè)市場廣闊 。

四。職業(yè)認知

1.職業(yè)環(huán)境分析

畢業(yè)生人數(shù)迅速增長，就業(yè)形勢日益嚴峻，大學生就業(yè)面臨困難;職業(yè)資本低，缺乏相應的工作經(jīng)驗，家庭背景單一，經(jīng)濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業(yè)的流程運作也缺乏了解。中國軟件業(yè)高速增長的首要原因，要歸功于中國整個國民經(jīng)濟的高速增長，中國企業(yè)整體實力的提高，市場經(jīng)濟的進一步發(fā)展，對企業(yè)信息化提出了更高的要求，這是中國軟件業(yè)發(fā)展的重要基礎。 然而，中國軟件業(yè)也面臨著重大的挑戰(zhàn)。中國軟件產(chǎn)業(yè)的整體結構還不夠合理，軟件服務體系不健全，中國軟件業(yè)的管理水平、企業(yè)家素質(zhì)、企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃與遠景設計的水平都不高，機遇與挑戰(zhàn)并存的中國軟件業(yè)，目前急需的是具有高技術水平和高素質(zhì)的人才。

2.職業(yè)機會分析

中國整個國民經(jīng)濟的高速增長，軟件業(yè)高速增長，市場經(jīng)濟的進一步發(fā)展，對企業(yè)信息化提出了更高的要求，致使國家需要更多的軟件編程人才。

3.職業(yè)能力分析

(1)。專業(yè)興趣和所學專業(yè)知識相符，并努力進行系統(tǒng)的專業(yè)理論學習提高自己的專業(yè)水準;

(2)。適應能力強，興趣廣泛、對新的東西接受能力強，為日后職業(yè)的選擇奠定基礎;

(3)。思想開放，能夠打破常規(guī)思考，考慮事情發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況;

4.職業(yè)目標

我的短期目標(1月至207月)：準備畢業(yè)論文，爭取畢業(yè)論文優(yōu)秀，順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學士學位證書。

我的中期目標(7月至7月)：用三年時間完成研究生的學習，用兩年的時間成為一個優(yōu)秀的程序員，用剩下的五年時間成為一名軟件設計師。進入企業(yè)可從基層做起，一年內(nèi)做到優(yōu)秀的程序員，五年內(nèi)成為軟件工程師，七年內(nèi)成為軟件設計師。 在十年內(nèi)成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術。

我的長期目標 (207月至以后) ：做一個適合社會有利于社會發(fā)展的知識型人才。終身的學習培訓，積極體現(xiàn)我的能力，發(fā)揮我的所長，保持知識的及時更新和不斷的創(chuàng)新，努力為社會創(chuàng)造更多的財富，真正地使自己活得更有情調(diào)活得更有價值和意義。

四。組織(企業(yè))分析

篇6：醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃

一、自我分析

1、個性隨和，待人真誠

2、觀念開明，通情達理

3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

4、自信，但人際交往能力稍顯不足

5、做事認真，有責任心

6、具備團隊合作能力，不盲從

對于職業(yè)興趣，我雖然沒有明確定位于某個具體職業(yè)，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎。

對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名專業(yè)的檢驗人員，我們的目標和責任，應該是及時發(fā)出檢驗報告，提供有價值的檢驗數(shù)據(jù)，并能協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應工作，以減輕病患的痛苦。就目前而言，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎。

二、職業(yè)分析

醫(yī)學檢驗是一門應用性強，發(fā)展迅速的應用技術學科，是醫(yī)學各科中發(fā)展最快的專業(yè)之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點?，F(xiàn)在每年約有3000余名大專以上的畢業(yè)生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質(zhì)逐步發(fā)生了巨大變化。目前發(fā)達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫(yī)院約有300項，縣級醫(yī)院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫(yī)學檢驗事業(yè)有廣闊的發(fā)展前景。

近幾年，醫(yī)學檢驗專業(yè)人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫(yī)學檢驗學科發(fā)展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

我是一名來自山區(qū)的學生，曾經(jīng)也有過離開山區(qū)到大城市闖蕩的夢想。但現(xiàn)在，來到“大城市”后，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發(fā)生了些改變。家里父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業(yè)后能回到家鄉(xiāng)工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉(xiāng)醫(yī)療條件。

三、職業(yè)定位

1、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心，有一定領導能力

弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調(diào)，不善于自我宣傳

2、外部環(huán)境因素

機會：就目前而言，醫(yī)學檢驗依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對檢驗人才需求量仍然很大 威脅：醫(yī)學檢驗對畢業(yè)生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫(yī)學檢驗事業(yè)的不斷發(fā)展更

新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

3、職業(yè)發(fā)展方向：XX醫(yī)院檢驗師

四、計劃實施

短期計劃大學四年2008/9——2012/6

優(yōu)秀地畢業(yè)

1、英語通過四六級考試

2、計算機通過二級考試

3、通過檢驗師資格考試

在校期間認真學習專業(yè)知識、技能。

假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。

中期計劃

2012/6至2016

強化自身，積累工作經(jīng)驗

1、在三甲醫(yī)院從事檢驗工作

2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點

3、積累工作經(jīng)驗，完成本職工作

4、鍛煉人際交往能力及領導能力

長期計劃2016至2020

進入醫(yī)院領導組織

1、完成碩士學位

2、成為檢驗科科長

理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5萬/年。

五、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃師一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃

醫(yī)學生的職業(yè)規(guī)劃

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好進行設計。

二、自我評價

我是2009年本科護理專業(yè)應屆畢業(yè)生，平時喜歡外出散步、上網(wǎng)。喜歡看雜志類書籍，平時與人友好相處，親人、朋友、老師眼中標準的乖乖女，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，性格愛靜。

三、內(nèi)外環(huán)境分析

當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群

體結構、組織護理人員的升遷政策等。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

1、2008-2009年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作就業(yè)準備。

2、2009-2012年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

主要完成內(nèi)容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好；

（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作；

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動；

3、2012-2017年，在自己的工作崗位上好好表現(xiàn)。

五、調(diào)整與評估

篇7：醫(yī)學生職業(yè)規(guī)劃書

“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓:

我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生?！?/p>

不少人都以前這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。仙桃學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在那里暢想一下自己的職業(yè)生涯!

我不是一個甘于平庸的女孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每一天都會是一個嶄新的開始，應對新的期望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的期望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂.因此，應對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

選取醫(yī)學不是為了未來的我能賺大把的錢，錢是身外之物，再多又怎樣。永久一顆不變的心——為人民的健康而奮斗。人民的生活水平無論是高低，但患病總是不可避免的，而我的夢想就是為了廣大人民群眾的健康奮斗終生。

不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果

只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過:一個不能靠自己的潛力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我唯一的愿望是透過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。

第一部分：自我認知

職業(yè)興趣:

喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動，有自覺的科學意識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。

所適宜的工作環(huán)境:

研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，但是分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，但是分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。

個人性格:

基本描述:

具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為就應做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無好處的事情。我喜歡務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。與人交往時健談、善良、有同情心，喜歡關心他人并帶給實際的幫忙，對朋友忠實友好，有奉獻精神。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的決定和敏銳的洞察力。

可能的盲點:

有高度的職責心，常常會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。

由于現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。推薦周到思考解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。

總是替別人著想，以至于讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發(fā)泄出來。

不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)?；ㄙM更多的時間和投入更多的精力來完成工作，推薦給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要思考“抬頭看路”。

職業(yè)價值觀:

最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。

支持滿足表示的是，一個期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析，能夠看出:

工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行;

自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源;

期望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定;

期望在工作的過程中，有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作;

期望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。

贊譽賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠?qū)λ说墓ぷ鲙Ыo指導。并且這個職位是富有社會聲望的。在這個方面細化分析，能夠看出:

期望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可;期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會;

渴望透過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學、朋友的羨慕;期望所從事的工作在社會上的地位比較高;

渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績能夠博得業(yè)界的認可;期望透過用心的工作，能夠獲得更多的指導權;

準備在工作中有較充分的管理權力，從而能夠自主把事物依自己的想法進行恰當安排;

期望工作資料是制訂行動計劃，而指導大家共同努力。

下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫忙

注重關系:期望工作的資料是能夠給予別人幫忙，并期望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有用心的道德觀念和社會服務意識。

工作條件:十分期望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還期望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。

追求成就:期望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。

崇尚獨立:是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的職責感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。

學習風格:

反省型學習者在下列活動中學習效果最佳:

要求或鼓勵他們觀察、思考這些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行動之前思考，在發(fā)表觀點以前吸收，即有時間準備，有機會事先閱讀一下介紹背景狀況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調(diào)查、匯總信息、探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學到的東西。要求他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫忙他們在沒有危脅的狀況下與他人交流意見，即沒有事先的約定，沒有結構化學習經(jīng)驗的束縛。他們能在方便的時候，且沒有壓力及緊張期限的狀況下做出決定。反省型學習者在下列活動中學習效果最差，也許會反對這些活動:

他們被迫拋頭露面，即使當領導、主席或當著旁觀者做主角扮演。他們卷入一些未經(jīng)計劃而需要行動的境遇。他們在未經(jīng)提醒的狀況下投入某項工作，即當即做出反應和產(chǎn)生即興的想法。帶給給他們的數(shù)據(jù)不足以支持結論。帶給給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。

第二部分：職業(yè)認知

由于每年幾乎每間大學都在擴增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導致每年大學生畢業(yè)有句話流行“畢業(yè)了也失業(yè)了”，而且醫(yī)學方面就更是突出，畢竟醫(yī)院不像工廠那樣為了增加產(chǎn)品量就能夠超多的增加工人的數(shù)量，醫(yī)院里的醫(yī)生卻不是，因為病人的數(shù)量幾乎每年都是差不多的，這就意味著每增加一個醫(yī)生，醫(yī)院個人的收入就會少一點。

如今每年畢業(yè)的學生越來越多，對學生的綜合素質(zhì)要求也越來越高，一些好一點的醫(yī)院的多已經(jīng)完全不在招收本科生了，而且國家一再強調(diào)醫(yī)改。由于一些媒體對醫(yī)院的報道加酸加辣導致人們對醫(yī)院的不滿度不斷的升溫。雖然這是一種很缺德的行為，但事實就是這樣，雖然你是救了他的命，你或許覺得這是作為一名醫(yī)生該做的事，但他也覺得你是該做的所以就不再有感恩感了。醫(yī)療糾紛就這么出來了。

選取了醫(yī)學，臨床醫(yī)學。不是象大部分人想的那樣能夠賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那又怎樣?；蛟S我這樣想很不現(xiàn)實吧，但我就是這樣的人，我選取醫(yī)學是因為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質(zhì)量，能讓人們過的更幸福。而且我明白一名失去了健康的人是多么的痛苦。

在目前醫(yī)學行業(yè)中，盡管有超多的大學畢業(yè)生，但大多數(shù)仍是一線老員工。一線老員工的主要優(yōu)勢如下:

第一、技術潛力高超。

第二、年齡大，工作經(jīng)驗豐富，有必須的事業(yè)心和工作職責感。第三、吃苦耐勞。

而一線主要劣勢是學歷問題—老員工理解新生事物的潛力差，多數(shù)不能使用先進的設備。這種劣勢無疑會為我們畢業(yè)生的就業(yè)壓力帶來必須的緩解。

到時選取專業(yè)我會選取外科，這是因為我有很強的動手潛力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當然也可能會選取婦科等，但無論怎樣我都會盡心盡力為病人服務。而我也對感興趣的是AIDSANDCANCER，因為這至今仍未有能讓人滿意的的治療方案。

選取專業(yè)就應這樣

(一)從客觀現(xiàn)實出發(fā)。職業(yè)選取務必從現(xiàn)實出發(fā)。首先要將個人的職業(yè)意愿、自身素質(zhì)與潛力結合起來，加以充分地思考，估計一下自己能否勝任某項職業(yè)的要求，認真評價個人職業(yè)意愿的可能性，即進行準確的自我評價和定位。其次對職業(yè)崗位空缺與需求作出客觀分析。

(二)比較鑒別。在職業(yè)和就業(yè)者之間進行比較，將職業(yè)對人的要求具體化，比如教師職業(yè)有較強的語言表達潛力，藝術工作者要求有豐富的創(chuàng)作力等等。其次在選出的多種職業(yè)目標中進行比較。自己的條件可能適合好幾種職業(yè)，應當選出那些更貼合條件的，更貼合自己特長和專業(yè)發(fā)展的，經(jīng)過努力能很快勝任的職業(yè)。再次將職業(yè)提出的各種條件進行比較。因為人事某種職業(yè)所需要的各種條件是有主次的，每個人進行職業(yè)定向時也是思考多方面的，所以當個人的素質(zhì)貼合某種職業(yè)的主要條件時，職業(yè)選取就比較容易成功。

(三)揚長避短。在選取職業(yè)時，要清楚地明白自己的長處是什么、短處是什么。一般來講，當職業(yè)與個人的理想、愛好、個性特點、專業(yè)特長最接近時，個人的主觀能動性容易激發(fā)出來。因此，在選取職業(yè)時如果充分思考到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有待于個人全面發(fā)展等因素，走上工作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當作一件愉快事情去做，才能卓有成效地開創(chuàng)未來。

(四)適時調(diào)整。依據(jù)以上三個策略，有的人可能當時的選取是對的，之后狀況發(fā)生變化，還有的人在選取時思考不夠全面，在實踐中行不通，

這就要依據(jù)新的狀況，適時調(diào)整，慎重地進行新的選取，以實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯設計方案，適時調(diào)整的引申含義是:對自己心目中的理想單位和職業(yè)，如果不能一步到位，能夠采取打好基礎、抓住機會、分步躍進、逐漸逼近的策略。作為大學畢業(yè)生，就應樹立有所作為的思想，如果客觀現(xiàn)實條件不具備，就就應適時調(diào)整，創(chuàng)造時機使條件成熟。

1.家庭環(huán)境

⑴家庭幾代人從事醫(yī)務工作的影響我構成了做事謹慎，認真的習慣.⑵家人期望，及家族文化，使本人在很大程度上受到影響，它使我在潛意識中存在了危機意識，務必不斷努力來完善自己.

⑶家長對子女學習的重視，以及良好的家庭思想教育對我的有益影響很大父母期望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。

2.校園環(huán)境

就讀校園是一所醫(yī)學高等學府，專門培養(yǎng)醫(yī)學方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。

3.社會環(huán)境

3.1經(jīng)濟

我國國民經(jīng)濟運行成功地實現(xiàn)了“軟著陸”，國民經(jīng)濟持續(xù)了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。

3.2人口

人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長，但每年的增量正在減少。

3.3科技

計算機、因特網(wǎng)廣泛使用，新材料的發(fā)現(xiàn)，新技術的涌現(xiàn)……3.4政治與法律

醫(yī)療體制改革。

3.5社會文化

職稱評定機制調(diào)動了個人學習進修用心性，有出國學習進修的機會。4.行業(yè)環(huán)境

行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策，人們隨著物質(zhì)生活的提高，對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升，隨著人口老齡化的不斷加速，以及身體素質(zhì)的下降，醫(yī)療需求的缺口更大。5.SWOT分析

優(yōu)勢:性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、忠于職守，好獨立，好奇心盛務實，實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并帶給實際的幫忙，對朋友忠實友好，有奉獻精神，做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的決定和敏銳的洞察力。

劣勢:工作經(jīng)驗不足、人際關系不擅長，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作，每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，由于現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，需要學會給別人空間，在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達;

機會:人們對醫(yī)療需求增多、就業(yè)機會有所增加;

威脅:大學生就業(yè)形勢嚴峻，競爭激烈。

霍蘭德職業(yè)傾向測驗

S(社會型:社會學者、導游、福利機構工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學教師、校園領導、精神病工作者、公共保健護士。

SEA:娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、博物館館長、報刊管理員、導游、飛機上的服務員、法官、戲劇導演、報刊、記者、演員、英語翻譯。

第三部分：職業(yè)目標

第四部分：規(guī)劃與實施

1.大學期間具體計劃

大學三年級

潛力目標:考過英語四級;認真學習醫(yī)學專業(yè)知識

實施計劃:

1、加強對各個環(huán)節(jié)的潛力，爭取透過四級，考試拿到獎學金;

2、認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質(zhì)

大學四年級

潛力目標:考過英語六級;做好見習期間的工作;其余視狀況待定實施計劃:

1、如果四級能透過，利用業(yè)余時間繼續(xù)加強英語學習，爭取透過六級;

2、認真參加見習，在實踐中檢驗自己的知識掌握狀況;

3、為考研做一些準備。

大學五年級

潛力目標:考上研究生

實施計劃:

1、在具體實施計劃的時候，我將做到:

⑴充分利用時間，合理計劃生活和學習，

⑵在做好學習和工作的同時，尋找鍛煉自己提高自己的機會.⑶必要時在總體目標不變的前提下對規(guī)劃進行適度的調(diào)整，以更好的適應社會環(huán)境.

⑷對于大學期間的規(guī)劃，我將按照以下原則進行:

做到較全面的認識大學生活，努力學好專業(yè)課程;在課余時間自學其他專業(yè)課程，拓寬自己的知識面，;參加考試并獲得相應的資格證書，到有關單位實習，用心參加社會活動，提高應對社會的潛力.

⑸在實習期間，我會虛心在實踐中尋找自己的不足，向老師認真學習，努力提高職業(yè)技能。

⑹勇敢應對學習和工作中遇到的困難和挫折.用心探索解決的方法和途徑.

2、在業(yè)余時間抓緊復習，為參加研究生考試做好準備。

注:具體安排根據(jù)學習的進度以及其他原因再進行調(diào)整!

2.職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃早期規(guī)劃

時間:工作以后的一兩年內(nèi)

職位:普通醫(yī)生

經(jīng)濟:月收入￥xxxx

潛力:能做到醫(yī)患溝通無障礙，與上級溝通無障礙。

職業(yè)生涯規(guī)劃中期規(guī)劃

時間:開始工作五年之內(nèi)

職位:住院醫(yī)生

經(jīng)濟:月收入￥xxxx

潛力:能夠獨當一面，處理大小事務。

成果:寫一至兩篇學術論文

職業(yè)生涯規(guī)劃晚期規(guī)劃

時間:開始工作十年之內(nèi)

職位:主治醫(yī)師

經(jīng)濟:月收入￥xxxx

潛力:在一個領域里有所作為，成為這一領域的好手。

成果:寫出多篇學術論文

第五部分：評估調(diào)整

由于社會環(huán)境家庭環(huán)境個人因素等發(fā)生變化以及各種不可預見因素的影響，計劃始終趕不上變化，實際狀況不會按照設想發(fā)展。為了能夠更好地把握人生，有必要對規(guī)劃方案做出及時的改變。

一般狀況下，我將每半年做一次評估，對即定規(guī)劃方案做出調(diào)整。當有什么特殊或者突發(fā)事件出現(xiàn)，我將立即進行相應的調(diào)整

結束語

篇8：醫(yī)學生不良就業(yè)心理表現(xiàn)及調(diào)適

一、醫(yī)學生不良就業(yè)心理表現(xiàn)

1.1認知方面

首先, 醫(yī)學生對就業(yè)形勢存在認知偏差。部分醫(yī)學生對就業(yè)形勢過于樂觀, 認為工作遍地都是, 是否可以就業(yè)取決于個人意愿, 導致出現(xiàn)就業(yè)中的自負心理。與之相反, 部分醫(yī)學生把就業(yè)看得過于艱難, 過分夸大就業(yè)的嚴峻性, 出現(xiàn)自卑心理。

其次, 醫(yī)學生存在不良的就業(yè)觀念。一些醫(yī)學生沒有職業(yè)生涯規(guī)劃, 也沒有就業(yè)目標, 因此只要有用人單位招聘, 就去面試, 不管工作單位是否適合自己。另一些學生把就業(yè)目標定在大城市及三級甲等醫(yī)院, 而這類醫(yī)院崗位基本飽和, 門檻相對較高, 對學歷和專業(yè)技能有更為嚴格的要求[1], 導致面試授挫, 出現(xiàn)失望情緒, 部分學生因此通過考研的方式緩解就業(yè)壓力。還有一部分學生受不良社會信息的影響, 認為家庭背景才是決定能否就業(yè)的關鍵, 因此自身不努力, 讓父母幫助就業(yè)。

最后, 缺少正確的自我評價。醫(yī)學生普遍對自身評價不客觀、不準確。他們不了解自己在就業(yè)中的優(yōu)勢及劣勢, 不清楚自己的興趣愛好及擅長的領域, 因此也就不知道自己適合的工作是什么, 進而出現(xiàn)盲目就業(yè)的情況。

1.2情緒方面

因為上述認知因素, 導致醫(yī)學生出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、失望、憤怒等消極情緒。受自卑心理的影響, 醫(yī)學生對就業(yè)過份焦慮, 還沒有面試就擔心面試結果, 真正面試時又非常膽怯和恐懼, 擔心自己表現(xiàn)不好, 害怕自己不被錄用。帶著這樣的消極情緒, 必然不會在面試中給用人單位留下好的印象。

因此, 經(jīng)受過幾次挫折后的醫(yī)學生又表現(xiàn)出失望、悲傷、難過等情緒狀態(tài), 甚至部分學生表現(xiàn)得很憤怒。這些情緒如不得到及時調(diào)整, 將繼續(xù)影響醫(yī)學生的就業(yè), 并進一步影響醫(yī)學生的未來發(fā)展。

1.3行為方面

首先, 醫(yī)學生表現(xiàn)出拖延行為。受焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)的影響, 部分醫(yī)學生自信心較低, 他們不敢去面試, 害怕自己被拒絕, 擔心自己受到心理傷害, 因此表現(xiàn)出面對競爭時的拖延和逃避行為。經(jīng)歷過面試挫折的學生, 拖延行為更為明顯。而當他們在競爭中不斷失利之后, 他們有可能表現(xiàn)出攻擊行為。

與拖延行為相反, 一些醫(yī)學生表現(xiàn)出了沖動行為。以就業(yè)為最終目標的醫(yī)學生, 不考慮工作性質(zhì)自己是否適合, 也不考慮專業(yè)方向是否相符, 只要有用人單位招聘, 他們就會去面試。他們奔波于各大招聘會, 表現(xiàn)出沖動行為。

一些醫(yī)學生不需要自己找工作, 家長已經(jīng)通過各種渠道幫助他們安排好工作, 因此他們自己不去應聘, 不準備考研, 表現(xiàn)出等待行為。

二、醫(yī)學生不良就業(yè)心理的調(diào)適

2.1家庭方面

家庭對學生的影響是至關重要的。因此, 對于有畢業(yè)生的家庭來說, 家長應幫助子女減輕他們的就業(yè)壓力。當學生向父母講述心理壓力時, 家長應耐心傾聽并正面引導, 使子女意識到自身的優(yōu)勢及競爭力, 鼓勵他們積極面對就業(yè)。此外, 家長應降低對子女的不合理期望。家長不要過分強調(diào)就業(yè)層次, 要留些空間給醫(yī)學生, 避免增加醫(yī)學生的心理負擔[2]。家長應尊重醫(yī)學生的決定, 幫助其搜集就業(yè)信息, 但應當把握分寸, 不應過度的要求, 避免造成適得其反的效果[3]。

2.2學校方面

首先, 學校應開展就業(yè)指導課和職業(yè)生涯規(guī)劃課程。在醫(yī)學生剛入大學時, 可通過講座、討論、班會等形式, 對醫(yī)學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育。當其進入大三大四時, 就可以通過開設職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導課程, 對其進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育, 使他們正視就業(yè)形勢, 形成合理的就業(yè)觀念, 在準確自我認知的基礎上, 樹立就業(yè)目標, 并圍繞目標規(guī)劃自己, 為就業(yè)打下堅實的基礎。

其次, 學校和教師應重視對學生就業(yè)能力的培養(yǎng)。就業(yè)能力的培養(yǎng)是一個潛移默化的過程, 它不僅是在就業(yè)課程上完成, 還需要在學習和生活中培養(yǎng)。因此, 各科教師都應在課程講授中, 針對醫(yī)療工作的特點, 在培養(yǎng)醫(yī)學生扎實的醫(yī)學理論基礎和專業(yè)技能的同時, 注重培養(yǎng)醫(yī)學生的批判性思維能力、團隊合作能力、與人溝通能力等。同時, 通過實踐課、實驗課、見習課等方式, 使學生能在實踐中了解醫(yī)療工作的性質(zhì)和意義, 在培養(yǎng)學生動手操作能力的基礎上, 完成對醫(yī)學生良好職業(yè)人格的塑造。此外, 學校還應開展豐富多彩的校園活動, 鼓勵學生通過參加活動, 鍛煉自己的演講能力、組織能力和執(zhí)行力, 不斷形成就業(yè)競爭力。

再次, 形成支持大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的良好氛圍。學校應鼓勵大學生申報校級、省級、國家級的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目, 培養(yǎng)醫(yī)學生的創(chuàng)新能力, 同時, 部分創(chuàng)業(yè)項目學?？山o予多方面支持, 拓展醫(yī)學生的就業(yè)渠道。

最后, 加大心理健康教育宣傳力度, 提供就業(yè)心理輔導。學校應通過開展大學生心理健康教育課、講座、525心理健康活動日宣傳等多種方式, 使大學生掌握調(diào)整心態(tài)的方法。針對醫(yī)學生的不良就業(yè)心理, 學校可提供專門的就業(yè)心理輔導, 使大學生在就業(yè)壓力較大的情況下尋找到專業(yè)的心理幫助, 緩解心理壓力, 掌握求職技巧, 以最好的狀態(tài)面對就業(yè)。

2.3個人方面

醫(yī)學生應具有正確的自我評價。正確的自我評價不是認為自己沒有缺點, 也不是認為自己沒有優(yōu)點。正確的自我評價是能夠客觀地看待自己的優(yōu)勢和不足。醫(yī)學生只有在對自己有客觀認識的基礎上, 才能做到接納自己, 進而發(fā)展自己、完善自己, 建立起真正的自信。自信是成功的基石, 它會幫助醫(yī)學生找到最適合自己的工作崗位。

醫(yī)學生應有意識地培養(yǎng)就業(yè)能力。醫(yī)學生的就業(yè)能力, 包括了職業(yè)道德品質(zhì)、人文素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、實踐能力和就業(yè)技巧[4]。醫(yī)學生應通過各種機會有意識地培養(yǎng)這五方面能力, 建立良好的職業(yè)人格, 提高自身的核心競爭力。

掌握心理調(diào)適的方法。醫(yī)學生應通過大學生心理健康教育課程、講座、閱讀書籍等方式, 形成良好的心理狀態(tài), 并掌握調(diào)整不良心態(tài)的簡單方法。

當心態(tài)受到嚴重影響時, 可尋找家人、朋友、同學等社會支持系統(tǒng)的幫助。必要時可主動尋求心理咨詢師的幫助。醫(yī)學生可通過多種方式的結合, 使自己有一個健康、陽光、樂觀的就業(yè)心態(tài)。

三、總結

總之, 醫(yī)學生的不良就業(yè)心理給醫(yī)學生帶來了負面的影響, 學校、家庭及醫(yī)學生自己, 應通過多種方式改善不良心態(tài), 形成健康的就業(yè)觀, 以在激烈的就業(yè)競爭中獲得理想的工作。

摘要：隨著就業(yè)競爭壓力的不斷增大, 醫(yī)學生出現(xiàn)了不良的就業(yè)心理。受不良就業(yè)觀念和不正確自我評價等的影響, 醫(yī)學生出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、失望、憤怒等消極情緒, 導致拖延、沖動、等待等消極行為的產(chǎn)生。學校、家庭、醫(yī)學生應通過各種方式, 改善不良心態(tài), 提升就業(yè)競爭力, 以在就業(yè)中獲得理想的工作。

關鍵詞：醫(yī)學生,就業(yè)心理,調(diào)適

參考文獻

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