精選回答(3)

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三甲

擅長：擅長婦產科各種疾病。

提問

你好，你的盆底肌零級這種情況是狀態(tài)比較差的，可以進行后期的鍛煉，進行恢復，當然恢復的時間需要很長，自行恢復而且效果不一定理想。

建議，可以注意進行產后盆底肌訓練：持續(xù)收縮盆底?。ㄌ岣剡\動）2~6秒，松弛休息2~6秒，如此反復10~15次，每天訓練3~8次，持結8周以上或更長時間。盆底肌訓練重點是收縮肛門時，腹肌要放松

2018-12-10 16:50

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張向莉 副主任醫(yī)師 曲周縣醫(yī)

擅長：婦產科常見病多發(fā)病診斷治療，不孕不育癥，優(yōu)生優(yōu)育檢查，孕期保健，尖銳濕疣，子宮肌瘤卵巢囊腫。以及常見的婦科炎癥治療等等。

提問

根據(jù)你的描述，這種情況，那只是產后盆底肌沒有得到很好的恢復導致的，這種情況，首先你需要平常多做收腹提肛運動，養(yǎng)成定時大小便的習慣，也可以考慮吃補中益氣丸治療。同時那也可以借助一些康復鍛煉，像一些康復的儀器等等，都可以起到一定的作用，盡快的恢復健康。

2018-09-10 08:29

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周亞琴 主治醫(yī)師 淮安市清河區(qū)婦幼保健所

擅長：婦產科

提問

如果盆底肌肉是0級，你肯定會有肌肉無力等癥狀的，建議復查一下。

2012-02-27 16:59

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網(wǎng)址: 盆底肌力0級，怎么辦？ http://m.gysdgmq.cn/newsview214614.html