/pig自作多情

2010.05.01 回答

挨餓的滋味實(shí)在難以忍受。但擁有纖瘦的身材是每一個(gè)女士的夢(mèng)想， 減肥 最怕的就是節(jié)食。以下四個(gè)招式，都是不知不覺 ” 進(jìn)行的毋須刻意節(jié)食和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，減肥，很容易！

    第一式：改變餐桌布置減胃口 淘寶最有效的減肥藥

最好盡量防止在漂亮的餐桌布置前進(jìn)食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，    要減肥。發(fā)生不促進(jìn) 食欲 心理感覺就最好。
轉(zhuǎn)換吃減肥餐時(shí)，    不過。就要改變戰(zhàn)略了因?yàn)闇p肥餐味道單調(diào)，如果你吃不下的話，豈非前功盡廢？所以，此時(shí)要改用暖色系布置，使自己胃口大開，完成任務(wù)，將胃部填滿，不再有空間容納其他雜食。

原文地址 http://www.jianfei4.com/shoushenzhinan/283.html

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網(wǎng)址: 節(jié)食減肥成功的例子 http://m.gysdgmq.cn/newsview214110.html