奧運(yùn)會(huì)舉重比賽分雙手抓舉和雙手挺舉兩個(gè)項(xiàng)目。男子設(shè)8個(gè)級(jí)別，女子設(shè)7個(gè)級(jí)別，共有15塊金牌。 名次是以兩個(gè)單項(xiàng)成績(jī)加起來(lái)得到的總成績(jī)來(lái)確定的。 國(guó)際舉重聯(lián)合會(huì)對(duì)各國(guó)參賽人數(shù)有限制，規(guī)定各參賽國(guó)（或地區(qū)）參賽人數(shù)為女子4人，男子6人。

起源：

    舉重是一響項(xiàng)很古老的運(yùn)動(dòng)。古希臘人曾用舉石頭來(lái)鍛煉和測(cè)驗(yàn)人的體力，羅馬人在棍的兩頭扎以石塊來(lái)鍛煉體力和訓(xùn)練士兵。中國(guó)民族形式的舉重活動(dòng)，早在兩千多年前的楚漢時(shí)代就有記錄（舉大刀、石擔(dān)、石鎖等）。從晉代至清代，舉重均列為武考項(xiàng)目。公元前4000年的古埃及的繪畫(huà)記述了法老們舉沙袋或其它重物來(lái)鍛煉身體，這就是用舉重來(lái)進(jìn)行鍛煉的最早的記錄，運(yùn)動(dòng)員們用這種方法來(lái)增強(qiáng)身體力量，增加身上的肌肉。舉重是一種衡量這種力量的大小、判定一組人中誰(shuí)最強(qiáng)壯的方式。同體育一樣，舉重在軍事上也用來(lái)評(píng)估士兵的身體素質(zhì)。在古代中國(guó)，士兵們通常用舉起一種稱作“鼎”的龐然大物來(lái)證明自己力大無(wú)窮，動(dòng)作同今天的抓舉有些類似。大多數(shù)情況下，舉重被尊為是一項(xiàng)壯舉，這從希臘的雕塑和繪畫(huà)中就可以反映出來(lái)。公元前500年左右的一幅畫(huà)描繪的是一名年輕人一手舉著一塊未經(jīng)加工的石塊，每個(gè)石塊有他頭的1.5倍大小。石塊慢慢變成了啞鈴，之所以這么叫是因?yàn)樗鼈兪潜蝗サ袅藫翦N的鈴，以使它們不會(huì)發(fā)出聲。之后啞鈴的形狀也不斷演變，直到現(xiàn)在更受人們喜愛(ài)的杠鈴。當(dāng)上個(gè)世紀(jì)號(hào)稱匯集了“世界上最強(qiáng)壯的人”的角斗和雜耍表演在美國(guó)和英國(guó)方興未艾之際，到1880年，正規(guī)的舉重俱樂(lè)部已在德國(guó)和奧地利頗具規(guī)模。在1877年，維也納舉辦了有歷史記載的世界上第一個(gè)舉重比賽，有些比賽項(xiàng)目看上去十分夸張，比如說(shuō)只用中指或只用牙齒和頭發(fā)來(lái)舉起重物，當(dāng)然，也有正規(guī)的抓舉和挺舉的比賽。紐約的一家不太有名的雜志《時(shí)代精神》在1892年公布了第一份業(yè)余舉重世界紀(jì)錄，由于當(dāng)時(shí)舉重并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)則，因此有些紀(jì)錄近乎奇特，像芝加哥的亞當(dāng)-考克蘭擁有的紀(jì)錄是將一個(gè)5.44公斤的重物連續(xù)舉了14000下。然而，隨著舉重的地位在法國(guó)、俄國(guó)以及其它一些歐洲國(guó)家的提高，第一個(gè)舉重和摔跤國(guó)家聯(lián)合會(huì)在19世紀(jì)90年代初登記注冊(cè)。

發(fā)展

    近代舉重項(xiàng)目始于18世紀(jì)末的歐洲。1896年在雅典舉行的第1屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重被列為正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)不按運(yùn)動(dòng)員的體重分級(jí)別，只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運(yùn)會(huì)上，開(kāi)始按運(yùn)動(dòng)員的體重分成5個(gè)級(jí)別，并改為單手抓舉、挺舉和雙手挺舉。

　　比賽奠定了基本方式。1924年改為單手抓、挺舉和雙手推、抓、挺舉5種。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由于推舉易使運(yùn)動(dòng)員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握，因此1972年奧運(yùn)會(huì)舉重比賽后，正式公布取消推舉。1896年，舉重便被列入了在雅典舉行的首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目當(dāng)中。但當(dāng)時(shí)選手沒(méi)有等級(jí)之分，不管運(yùn)動(dòng)員身材體重如何，誰(shuí)舉起的重量最大便獲得勝利，這種狀況一直延續(xù)到了1920年奧運(yùn)會(huì)。1920年，舉重成為奧運(yùn)會(huì)的固定比賽項(xiàng)目。1932年的奧運(yùn)會(huì)上舉重被分成了5個(gè)重量級(jí)別，3個(gè)正式比賽項(xiàng)目--抓舉、挺舉和推舉，在悉尼奧運(yùn)會(huì)上男子舉重已發(fā)展到有8個(gè)級(jí)別，而從1972年開(kāi)始就不再設(shè)立推舉。從那之后，舉重在奧運(yùn)會(huì)上沒(méi)有任何變化，但在即將舉行的悉尼奧運(yùn)會(huì)上將出現(xiàn)一個(gè)重大的變化，那就是舉重在奧運(yùn)會(huì)上不再是男性的專利，女子舉重將歷史上首次登上奧運(yùn)大舞臺(tái)。屆時(shí)女選手們將進(jìn)行7個(gè)級(jí)別的角逐。

規(guī)則與知識(shí)

    在邊長(zhǎng)為4米的四方形場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員要利用力量和技巧將沉重的杠鈴舉過(guò)頭頂，男子比賽中的握杠重量是20公斤，女子比賽則是15公斤。在同級(jí)別選手中，舉起最重的杠鈴的選手獲得比賽的勝利。在舉重項(xiàng)目中，男子有8個(gè)級(jí)別，女子有7個(gè)級(jí)別。按照杠鈴扛舉方式的不同，舉重可以分為挺舉和抓舉兩個(gè)項(xiàng)目。在抓舉比賽中，要求選手伸直雙臂，用一次連續(xù)動(dòng)作將杠鈴舉過(guò)頭頂。而在挺舉比賽里,選手需要先將杠鈴置于雙肩之上，身體直立，然后再把杠鈴舉過(guò)頭頂。運(yùn)動(dòng)員要等到裁判判定站穩(wěn)之后才能算成績(jī)有效，成功完成將亮起白燈，失敗則是紅燈顯示，如果三名裁判中有兩人給出白燈，同樣代表該名選手成功完成。在進(jìn)行比賽的過(guò)程中，每位運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)項(xiàng)目中有三次試舉機(jī)會(huì)，最后將每個(gè)項(xiàng)目的最好成績(jī)相加，總成績(jī)最高者獲得金牌。如果兩位選手的成績(jī)相同，則體重較輕的選手獲勝。

我國(guó)的發(fā)展

　　舉重一向是中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。在男子舉重的中小級(jí)別上，中國(guó)選手長(zhǎng)期以來(lái)一直位于世界前列。舉重這一平日鮮為外人關(guān)注的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在亞運(yùn)會(huì)上摘取桂冠，大都直指世界水準(zhǔn)，堪稱中國(guó)代表團(tuán)亞運(yùn)奪金排行榜上含金量最高的項(xiàng)目之一。不過(guò)在近幾屆洲際以及奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)在男子舉重的優(yōu)勢(shì)級(jí)別上受到了國(guó)外強(qiáng)手強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)，成績(jī)有所滑落。而女子項(xiàng)目中受到的威脅更超過(guò)男子，特別是在女子舉重進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)之后，國(guó)外加大對(duì)女子舉重的投入，尤其是擁有悠久舉重歷史、完善專項(xiàng)訓(xùn)練體系的歐洲國(guó)家，他們把男子舉重的成功模式轉(zhuǎn)入女舉，使其迅猛發(fā)展，與中國(guó)女舉形成了對(duì)峙局面。在雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)在舉重項(xiàng)目上收獲5金3銀共8枚獎(jiǎng)牌位列首位。而在釜山亞運(yùn)會(huì)上，在男子8個(gè)級(jí)別的比賽中，中國(guó)選手獲得3枚金牌、1枚銀牌，艱難完成了賽前制定的奪金任務(wù)；女子7項(xiàng)中國(guó)選手摘取了6枚金牌，并有4人12次刷新8項(xiàng)世界紀(jì)錄，盡顯王者之風(fēng)。

　　9-14日 16-20日

　　總產(chǎn)生15枚金牌

    我國(guó)舉重運(yùn)動(dòng)員的自信，不僅對(duì)接下來(lái)的奧運(yùn)會(huì)比賽，也對(duì)我國(guó)各項(xiàng)工作以及在學(xué)習(xí)、工作上奮進(jìn)的少年人、青年人、中年人等一切要進(jìn)取、拼搏的人們來(lái)說(shuō)，都是一筆財(cái)富、都是一個(gè)激勵(lì)、都有一種推動(dòng)！把舉重的杠鈴豪邁地舉起，到時(shí)歡呼的不僅是我們自己、還有為你喝彩的整個(gè)世界！

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