相信很多人飯前飯后都有喝湯的習(xí)慣，這不僅有助于消化，促進營養(yǎng)的吸收，還有助于減肥。那么，什么湯是春末減肥的最佳選擇呢？今天，8個春末減肥湯模特被減肥網(wǎng)編輯分享。它們簡單易做，喝了就瘦了。

營養(yǎng)豐富的小白菜豆腐減肥湯

配料：卷心菜、豆腐、蝦仁、生姜、蒜片、火腿、蝦皮、鹽

你是怎么做到的？

白菜洗凈，略燙，擠出清水，切成段備用。凍豆腐（或老豆腐）切成碎片待命。熱油少許，姜炒，蒜片，火腿兩湯匙，蝦皮一份。放入豆腐，加水煮沸。再放入幾只小白菜段鮮蝦，蓋上鍋蓋，然后煮沸，待蝦熟后，加鹽調(diào)味。

瘦身貼士

這是一種營養(yǎng)豐富的減肥湯。小白菜鈣含量高，是預(yù)防和治療維生素D缺乏癥佝僂病的理想蔬菜。此外，小白菜還含有維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的作用。當你覺得工作壓力太大時，多吃些卷心菜，有助于保持頭腦冷靜。

皮蛋黃瓜湯

主料：兩個皮蛋，一個黃瓜，色拉油，豬油，鹽，水

你是怎么做到的？

剝殼后，把雞蛋切成8瓣。黃瓜去皮切片。鍋熱后，倒入色拉油和一點豬油。然后倒入皮蛋，炒至皮蛋半熟。別做過頭了。（這是為了保持切后皮蛋的形狀，使湯在烹調(diào)時不太渾濁。皮蛋炒熟后加水，除去泡沫，放入黃瓜片，邊倒邊略炒。加水煮湯，繼續(xù)用小火煮。當湯變成乳白色時，加些芝麻油和鹽使之從鍋里出來。

瘦身貼士

這是一種很好的春季減肥湯。另外，你可以根據(jù)自己的口味加入肉片。湯的味道更好。

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