首頁資訊【步驟圖】「養(yǎng)生」分心木煮茶葉蛋健脾固腎活血補血的做法

【步驟圖】「養(yǎng)生」分心木煮茶葉蛋健脾固腎活血補血的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年04月07日 09:06

「養(yǎng)生」分心木煮茶葉蛋健脾固腎活血補血

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作者：餅子也愛吃番茄

這個配方，是用溫?zé)嵝再|(zhì)的食材來平衡雞蛋的寒性。分心木就是核桃殼里，分開核桃肉的隔膜。其功效為健脾固腎，活血補血。茶葉用的是性質(zhì)偏溫的紅茶或者黑茶，溫胃消食。桂皮、八角、陳皮等香料，芳香醒脾、行氣溫陽，化解雞蛋的滯性。鹽，提味增香，引藥入腎經(jīng)。

雞蛋 8-10個分心木 6個紅茶or黑茶 10克陳皮 1片八角適量桂皮適量紅糖適量鹽適量

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

煮雞蛋，冷水放入生雞蛋，水燒開后關(guān)火，蓋蓋子悶6分鐘以上

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

煮雞蛋的同時，按比例準(zhǔn)備好食材

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

大火燒開后，小火20分鐘

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

將白煮蛋敲碎放入鍋中，小火20分鐘，然后關(guān)火即可。浸泡一晚會更入味

步驟 5

純奶手撕吐司的做法步驟1

分心木，就是核桃里的那層隔開果肉的隔膜。家里有核桃的話可以自己準(zhǔn)備一下，家里如果沒有核桃的話，盒馬里面有買整包分心木的。

菜譜創(chuàng)建時間：2024-05-07 20:53:28