首頁 資訊 中醫(yī):減肥這事我熟!七大療法上線,助您健康享“瘦”,kuku掉秤~

中醫(yī):減肥這事我熟!七大療法上線,助您健康享“瘦”,kuku掉秤~

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2026年03月24日 15:04

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  想減肥,想瘦身,可一到要“管住嘴,邁開腿”,都是說起來容易,做起來困難重重。

  中醫(yī)特色減肥治療,不妨了解一下~

  中醫(yī)對肥胖的認(rèn)識

  南通六院中醫(yī)科主任花佳佳表示,中醫(yī)學(xué)將肥胖分為“脂人”“膏人”“肥人”等體質(zhì)類型,其形成與年齡增長、體質(zhì)特質(zhì)、飲食習(xí)慣、情志失調(diào)及勞逸失度等因素密切相關(guān),核心病機為“本虛標(biāo)實”,脾腎陽氣不足為本,痰濁、濕熱、氣滯、血瘀等病理要素壅滯為標(biāo),病位則以脾胃為核心,與腎氣虛損密切相關(guān),可累及心、肺、肝等其他臟腑。

  臨床常見四大證型包括:脾虛濕阻型(運化失職、痰濕內(nèi)停)、胃腸實熱型(積熱內(nèi)蘊、腑氣不通)、肝郁氣滯型(氣機不暢、痰瘀互結(jié))、脾腎陽虛型(溫煦無力、水濕不化)。具體證型需由中醫(yī)師結(jié)合舌脈、癥狀等綜合辨證,不可自行簡單判斷。

  與西醫(yī)采取飲食管理、運動干預(yù)、認(rèn)知行為療法、藥物及代謝手術(shù)等方案不同,中醫(yī)則強調(diào)通過調(diào)節(jié)機體平衡,維持健康體重。

  中醫(yī)減重特色治療方案

  01中藥調(diào)理:因人而異,調(diào)和臟腑

  中醫(yī)通過望聞問切辨別體質(zhì),為患者定制個性化內(nèi)服中藥方劑、中藥膏滋、中藥降脂茶等,重點調(diào)理肝、脾、腎等臟腑功能,改善代謝環(huán)境,實現(xiàn)減重與防復(fù)胖的雙重目標(biāo)。

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  02針刺療法:疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽

  通過針刺特定穴位(如天樞、中脘等),調(diào)節(jié)胃腸功能與內(nèi)分泌,恢復(fù)機體陰陽平衡。常用方法包括:

  腹針:針對腹部穴位調(diào)節(jié)氣血;

  電針:電流增強針刺效果;

  穴位埋線:將可吸收羊腸線植入穴位,持續(xù)刺激局部組織,促進代謝與脂肪分解,從而實現(xiàn)調(diào)節(jié)臟腑功能、健脾除濕的作用效果。

  03艾灸療法:溫陽化濕,調(diào)和氣血

  通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?,溫煦脾腎、化解痰濕,改善肥胖?,F(xiàn)代研究表明,艾灸可提升局部代謝活性,調(diào)節(jié)炎癥因子水平。

  針對腹型肥胖人群,科室可開展臍療(神闕穴貼敷溫陽藥貼)與督灸(沿督脈鋪灸),溫通全身陽氣,尤其適合濕寒體質(zhì)者。

  04推拿療法:松解經(jīng)絡(luò),健脾強體

  通過揉、按、拍打等手法作用于脾經(jīng)、胃經(jīng)穴位,增強脾胃運化能力,減少痰濕堆積。推拿還可刺激迷走神經(jīng),調(diào)節(jié)食欲與消化功能,幫助建立健康飲食節(jié)律。

  05火罐療法:祛濕通腑,綠色減脂

  利用負(fù)壓吸附皮膚穴位,促進局部血液循環(huán)與代謝廢物排出,兼具祛濕化痰、通腑降濁功效。尤其適合肩背厚脂、腹部脹滿的痰濕體質(zhì)者,兼具放松減壓效果。

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  06刮痧療法:祛濕排毒,疏通經(jīng)絡(luò)

  通過特制工具在背部、腹部等部位反復(fù)刮拭,刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,促進局部血液循環(huán)與淋巴排毒,幫助代謝廢物排出,緩解水腫型肥胖。同時能影響激素分泌,抑制食欲并提升基礎(chǔ)代謝率,間接減少熱量攝入。

  07穴位貼敷:透皮給藥,靶向調(diào)理

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  利用藥物的性、味,同時加入調(diào)和介質(zhì),制作為餅狀物,放置于穴位上,通過藥物經(jīng)皮膚、經(jīng)絡(luò)釋放藥物作用以治療疾病的治療方法。穴位貼敷使用藥物具有益氣健脾化痰、溫腎陽、利水滲濕的作用,從而調(diào)節(jié)臟腑功能以調(diào)節(jié)代謝,恢復(fù)內(nèi)分泌代謝。

  南通六院中醫(yī)減重特色治療,以辨證施治為核心,針對個體差異,實施系統(tǒng)性干預(yù),融中藥、針灸、艾灸、推拿等于一體,助您祛濕健脾,調(diào)和氣血,改善體質(zhì),實現(xiàn)長效減重。

  Tips

  南通六院中醫(yī)科周一至周日全天開診

  有減重?zé)赖呐笥褌兛梢該艽?/p>

  0513-80886218咨詢了解。

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