3月3日下午，教職工瑜伽協(xié)會新學期首課在心越瑜伽大有鏡館溫情開練。正值元宵佳節(jié)余韻未消，協(xié)會教職工會員齊聚一方瑜墊，暫別工作的忙碌與生活的瑣碎，以舒展的身姿寄托美好期許，在瑜韻流轉(zhuǎn)中歡度元宵，正式開啟新學期的修身養(yǎng)性之旅。

課程由薇薇老師專業(yè)指導，她耐心糾正會員們的動作發(fā)力點，細致講解呼吸與體式的配合技巧。會員們迅速進入狀態(tài)，在瑜墊上開啟與自我的深度對話，從顫抖發(fā)力的平板支撐，到沉穩(wěn)堅定的戰(zhàn)士式，每一個動作都伴著均勻的呼吸，每一次伸展都凝聚著專注的力量，在舒展中喚醒身體潛能、舒緩身心疲憊。瑜伽練習恰是一場自我形體的雕塑，正如著名藝術(shù)家吳為山所言“雕塑就是用泥土做減法與加法”，會員們在一招一式中雕琢外在線條，在一呼一吸中涵養(yǎng)內(nèi)在氣韻。協(xié)會會員、藝術(shù)學院陸曉云教授深耕瑜伽練習兩年有余，始終將藝術(shù)視角融入瑜伽體驗，常用畫筆和刻刀，將瑜伽的優(yōu)雅姿態(tài)定格為藝術(shù)作品。

課堂上，大家相互鼓勵、彼此配合，在沉浸式練習中感受瑜伽的寧靜與喜悅，不僅收獲了身體的舒展與放松，更在互動交流中增進了同仁之間的情誼，凝聚了協(xié)會的向心力。

此次首課既是協(xié)會的全新啟程，也是教職工們以健康、優(yōu)雅的美好姿態(tài)擁抱新學期的良好開端。協(xié)會將持續(xù)以校工會為依托，常態(tài)化組織瑜伽練習、瑜伽沙龍等系列活動，搭建教職工修身養(yǎng)性、交流互動的優(yōu)質(zhì)平臺。

（教職工瑜伽協(xié)會）

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