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關(guān)于身材自由,來(lái)聽(tīng)拽姐們的高質(zhì)量發(fā)言!(嘎嘎錘娜麗莎篇)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年03月04日 07:06

隨著視覺(jué)文化的流行, 顏值、身材、穿搭被廣泛關(guān)注。

巴掌臉、A4腰、天鵝頸、筷子腿

等各類詞匯塑造著所謂的理想身材,

“以瘦為美”在很長(zhǎng)一段時(shí)間里成為審美主流。

身材焦慮、容貌焦慮隨之束縛著無(wú)數(shù)追求美的人。

大碼模特的出現(xiàn),沖擊著“以瘦為美”的單一審美文化。

我們采訪了三位在不同領(lǐng)域閃閃發(fā)亮的女性,

對(duì)于身材自由,她們有不同的答案。



曾經(jīng)做過(guò)女團(tuán)練習(xí)生、模仿騰格爾老師唱《戀愛(ài)循環(huán)》出圈、是《珍饈記》里討人喜歡的“肘子貴妃”……嘎嘎錘娜麗莎身上有許多觸點(diǎn),有些通向音樂(lè),有些通向影視,有些則通向已然逝去的往日。

女團(tuán)練習(xí)生時(shí)期的嘎嘎錘娜麗莎在達(dá)到站在C位的實(shí)力后,卻因藥物作用,身體開(kāi)始不受控地肥胖起來(lái),公司老板更是直言她站在隊(duì)伍里像是一堵墻。站在人生的十字路口上,嘎嘎錘娜麗莎并沒(méi)有執(zhí)拗地非要走女團(tuán)之路,她選擇另尋出路,披上“喜劇人”的外衣。她別致的幽默和總是能抓住精髓的模仿,讓她在短視頻平臺(tái)走紅,繼而登上了越來(lái)越多的舞臺(tái)。作為喜劇人,總是免不了為了喜劇效果而扮丑甚至自嘲;作為女孩兒,嘎嘎錘娜麗莎也曾為此擰巴過(guò),“畢竟曾經(jīng)漂亮過(guò),還是會(huì)有一些形象包袱。有段時(shí)間會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)小丑,上躥下跳的,甚至我都覺(jué)得自己是在嘩眾取寵?!本薮蟮男睦砺洳顜?lái)了需要費(fèi)心消解的負(fù)擔(dān)與自卑感。

隨著經(jīng)歷的豐富,在思考與自我對(duì)話中,嘎嘎錘娜麗莎逐漸走出“身材容貌”的陰霾,“其實(shí)我從小就很愛(ài)模仿,做些夸張搞笑的動(dòng)作,大家很開(kāi)心我也很開(kāi)心。當(dāng)時(shí)也不會(huì)覺(jué)得這是件羞恥的事情,后來(lái)我就覺(jué)得為什么我長(zhǎng)大了反而覺(jué)得這是一種羞恥呢?后來(lái)越想越覺(jué)得自己是不對(duì)的,首先這是我的工作,其次,能讓別人快樂(lè)是一種超能力,不是每個(gè)人都有這種能力的。所以我告訴自己要尊重自己的特質(zhì),不要太在乎他人的眼光?!?/p>


心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓嘎嘎錘娜麗莎得以在喜劇舞臺(tái)上更自如地表演,她被越來(lái)越多人認(rèn)識(shí),也被越來(lái)越多人喜歡。隨著關(guān)注度的上漲,嘎嘎錘娜麗莎開(kāi)始有機(jī)會(huì)登上她夢(mèng)寐以求的音樂(lè)舞臺(tái),她所熱愛(ài)的音樂(lè)事業(yè)就這樣重新發(fā)出嫩芽。對(duì)自己看似幸運(yùn)的事業(yè)發(fā)展,嘎嘎錘娜麗莎坦言:“就是會(huì)有人說(shuō)我不好看、胖之類,我胖是因?yàn)槲疑×耍驗(yàn)槌运幃a(chǎn)生副作用才讓我變成這個(gè)樣子,我也很努力在讓自己的身體各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常。并且我沒(méi)有因此停滯不前,而是用自己的幽默贏得了流量,我又通過(guò)這些流量來(lái)促成了我的歌手和音樂(lè)夢(mèng)想,我覺(jué)得這是件很幸運(yùn)的事情?!?/p>

嘎嘎錘娜麗莎用自己的親身經(jīng)歷證明:女性的美不是胖瘦決定的。她清醒地認(rèn)識(shí)到,人的胖瘦與基因、體質(zhì)息息相關(guān),“有些人天生就是吃不胖,有些人雖然看起來(lái)肉肉的,但是激素和各項(xiàng)指標(biāo)都很正常,那我覺(jué)得她也是美的?,F(xiàn)在很多人會(huì)跟風(fēng)去追求一些統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的審美,但對(duì)我而言,在身體健康的前提下,美一定是多元的?!?/p>

那些曾經(jīng)困擾過(guò)她的身材問(wèn)題,她選擇一一與其和解,至于以后,“身體健康”是她的第一個(gè)心愿,如果能成為一個(gè)大眾認(rèn)可的專業(yè)歌手那就更好了。清醒和踏實(shí)是嘎嘎錘娜麗莎身上最鮮活的兩抹顏色。



RAYLI:最近,你擔(dān)任女主角的新劇《我的開(kāi)掛人生》正在熱播,你覺(jué)得自己和蒙娜麗有什么共同之處嗎?

我和蒙娜麗唯一的共同之處就是我們不靠臉吃飯。其實(shí)這個(gè)角色放在生活中我是不太喜歡的,因?yàn)樗炎约旱母星椤⑸疃技耐性谝幻督渲干?,通過(guò)不停地許愿來(lái)達(dá)成自己的目的。我覺(jué)得很輕松地得到某樣?xùn)|西,就會(huì)有別的東西以另外一種方式失去。

RAYLI:你在唱《我》前的自我介紹里說(shuō),“我是一個(gè)女孩兒”,之所以會(huì)強(qiáng)調(diào)自己“是個(gè)女孩兒”,是因?yàn)橄矂∪说纳矸葑屧絹?lái)越多人忽視了你作為女孩子也有柔軟、細(xì)膩、愛(ài)美的那一面嗎?

其實(shí)柔軟、細(xì)膩、愛(ài)美是我個(gè)人身上存在的一些東西,但是我不一定非要讓別人知道。我之所以會(huì)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)這個(gè),是因?yàn)槲覀兛绯鏊^傳統(tǒng)女孩的審美和舒適區(qū),去做一些讓人開(kāi)心的事情,但這不能成為有些人不把我們當(dāng)成女孩兒的理由。我們其實(shí)也沒(méi)有那么堅(jiān)強(qiáng),也會(huì)希望能像普通女孩兒一樣被尊重、被贊美,而不是被人看見(jiàn)的時(shí)候只有一句“哈哈哈你真的太好笑了”。

RAYLI:處在演藝圈這樣一個(gè)遍地都是“瘦子”的大環(huán)境里,會(huì)不會(huì)有容貌焦慮和身材焦慮?

說(shuō)實(shí)話,我現(xiàn)在沒(méi)有,之前剛胖起來(lái)的時(shí)候非常嚴(yán)重,又在做女團(tuán)練習(xí)生,只有自己是“一堵墻”,還是會(huì)很難受的。這其實(shí)需要很長(zhǎng)時(shí)間去和解,后來(lái)我漸漸發(fā)現(xiàn),原來(lái)不靠臉也可以吃飯,也可以被人喜歡,所以我現(xiàn)在沒(méi)有這種焦慮。我現(xiàn)在唯一的焦慮就是肥胖讓我的身體機(jī)能有所下降,所以現(xiàn)在也在通過(guò)合理的飲食來(lái)讓自己更靠近那個(gè)健康的自己。


RAYLI:你覺(jué)得要如何打破“女孩應(yīng)該怎樣”的標(biāo)簽?zāi)兀?/strong>

第一個(gè)是團(tuán)結(jié)。因?yàn)橐粋€(gè)人兩個(gè)人說(shuō)的作用是極其微弱的,我們可以在互聯(lián)網(wǎng)上用正確的方式發(fā)聲,去發(fā)表正確的、健康的、積極的觀點(diǎn),來(lái)打破大家對(duì)女孩的偏見(jiàn)。第二個(gè)是學(xué)習(xí)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),要做的就是一直學(xué)習(xí)、一直工作,讓自己得到提升。當(dāng)你的核心競(jìng)爭(zhēng)力到達(dá)一定高度的時(shí)候,不管是你整個(gè)人的氣質(zhì)、魅力還是價(jià)值,都會(huì)得到提升,你也會(huì)變得自信起來(lái),不被條條框框所限制。

RAYLI:想對(duì)大碼女孩說(shuō)什么?

我希望你們身體健康,我希望你們能夠愛(ài)自己。胖不是原罪,丑也不是原罪,自卑才是。盡力去挖掘自己和別人不一樣的地方,不斷努力提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,當(dāng)你的核心競(jìng)爭(zhēng)力達(dá)到一定高度的時(shí)候,很多東西都不重要了。我也想對(duì)曾經(jīng)的那個(gè)我說(shuō),無(wú)論是什么樣的努力,只要努力,努力過(guò)就不會(huì)后悔。不要把太多注意力放在別人身上,更不要把注意力放在很難改變的事情上。




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