中醫(yī)告訴你：拉肚子其實(shí)是身體的自我保護(hù)
最近三伏天，大家都在忙著曬背、做艾灸，結(jié)果有些人開(kāi)始拉肚子了。其實(shí)，中醫(yī)對(duì)拉肚子有兩種不同的解釋，一種是正面的，一種是負(fù)面的。
正面的拉肚子：身體的自我保護(hù)

首先，咱們來(lái)說(shuō)說(shuō)正面的拉肚子。這種情況其實(shí)是因?yàn)樯眢w內(nèi)的陽(yáng)氣聚集起來(lái)，把體內(nèi)的寒氣和臟東西往外推。比如說(shuō)，剛開(kāi)始曬背的時(shí)候，或者身體被寒邪入侵，做艾灸之后，都會(huì)出現(xiàn)這種排病反應(yīng)。這種正面的拉肚子不會(huì)影響人的精神氣色，反而是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制。
負(fù)面的拉肚子：身體虛弱的表現(xiàn) ?

然而，有些拉肚子卻是負(fù)面的。這種情況是因?yàn)樯眢w托不住，好東西壞東西都往下掉。負(fù)面拉肚子的表現(xiàn)是整個(gè)人沒(méi)有能量，臉色蒼白。造成這種情況的原因有很多，比如吃了冰淇淋等冷飲，或者長(zhǎng)期待在寒冷的環(huán)境中。我之前因?yàn)楣ぷ髟颍刻於家诤芾涞目臻g里，結(jié)果就出現(xiàn)了負(fù)面的拉肚子，身體調(diào)養(yǎng)回來(lái)花了很長(zhǎng)時(shí)間。
中醫(yī)的智慧：少喝冷飲，保護(hù)腸胃

中醫(yī)總是提醒我們少喝冷飲，腸胃差的人最好不吃水果。因?yàn)橄切枰芰康?，胃不好的人吃了雪糕，就像給一團(tuán)火力不大的火苗澆了冰水。曾經(jīng)淋過(guò)雨，所以想為別人撐傘。身體出現(xiàn)一些毛病的時(shí)候，我習(xí)慣去深思其為什么，當(dāng)很清楚認(rèn)識(shí)到這個(gè)機(jī)理，調(diào)養(yǎng)身體的過(guò)程心態(tài)能更加輕松，給到自己壓力也少很多。

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