首頁資訊 10款好用的習(xí)慣養(yǎng)成與打卡APP推薦

10款好用的習(xí)慣養(yǎng)成與打卡APP推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月18日 14:14

在日常生活中，保持良好的習(xí)慣有非常多的好處，比如每天鍛煉可以讓你的身體保持健康，堅持閱讀可以讓你的眼界更加開闊，堅持背單詞可以讓你更輕松地閱讀英文等，雖然我們都知道這些習(xí)慣是有用的，但是想要保持下來卻并不容易，在本文中我們來推薦幾款好用習(xí)慣養(yǎng)成和打卡APP

小日常

習(xí)慣養(yǎng)成APP小日常

小日常是一款適用于Android和iOS的習(xí)慣養(yǎng)成APP，它最大的特色是有著清新的界面和精美的圖標(biāo)，使用它打卡和管理自己的習(xí)慣，你完全不會感覺到枯燥。第一次使用小日常，它會讓你從習(xí)慣庫中挑選最少3個習(xí)慣，比如跑步、聯(lián)系朋友、喝水提醒、轉(zhuǎn)眼運動等，基本常見的習(xí)慣都可以在這里找到，如果沒有自己想要添加的習(xí)慣，你還可以添加自定義習(xí)慣，支持設(shè)置習(xí)慣名稱、卡頻率、打卡時段等參數(shù)，并你還可以從上百個圖標(biāo)中挑選最合適的作為習(xí)慣的圖標(biāo)

在小日常中，打卡也非常的方便，因為這是一款專門的習(xí)慣追蹤軟件，所以你打開APP就能看到今天的習(xí)慣，包括未完成的和已打卡的習(xí)慣，想要打卡某個習(xí)慣，只需要輕點一下圖標(biāo)即可標(biāo)記完成，打卡完成后該圖標(biāo)就會自動填充背景色，表示今天的任務(wù)已經(jīng)完成了。而且除了打卡以外，你還可以用小日常記錄自己的習(xí)慣，你可以為每個習(xí)慣開啟打卡日志，在每次打卡時記錄心得，你還可以點開每個習(xí)慣，以可視化的方式查看每月、每年的打卡記錄

小日常無論在界面還是功能上，都有自己的特色，值得安裝使用

Habitify

Habitify 是一款簡潔風(fēng)格的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，它支持Android、iOS、macOS和網(wǎng)頁端，可以在多個平臺同步使用

Habitify 的打卡界面非常干凈，通過為選項打勾即可完成對應(yīng)的習(xí)慣，使用非常的簡單，如果你只是想記錄打卡這是非常方便的。不過，Habitify 也有一些其他的用法，你可以通過滑動對應(yīng)的習(xí)慣找到這些用法，其中包括跳過習(xí)慣、設(shè)置本次打卡失敗、設(shè)置定時器等，對于想要更多形式打卡的習(xí)慣或任務(wù)，可以使用這些高級選項

對于喜歡統(tǒng)計的朋友，Habitify 還提供了可視化的統(tǒng)計圖表，可以讓你回顧自己的行動，比如你可以使用內(nèi)置的日歷查看本月的打卡天數(shù)，可以使用完成率圖表衡量自己堅持的效果，升級到高級會員后，還可以通過年視圖查看當(dāng)年的打卡完成度

Habitify 是一款非常值得使用的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，尤其是你經(jīng)常在手機、電腦等設(shè)備上切換使用時，它會非常方便

Streaks

Streaks 是一款支持iOS和Mac平臺的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，它雖然界面看上去比較簡單，只有簡單的純色背景和習(xí)慣圖標(biāo)，但是軟件的功能非常全面，它內(nèi)置了很多常用的任務(wù)，比如跑步、喝水、讀書、戒煙等，你也可以創(chuàng)建自定義的習(xí)慣，它支持每天任務(wù)、健康任務(wù)、定時任務(wù)、負(fù)任務(wù)等多種類型，在健康分類中，你還可以與健康A(chǔ)PP中的數(shù)據(jù)連接，可以自動幫你記錄和同步數(shù)據(jù)，不需要每次再手動管理

軟件還提供了靈活的數(shù)據(jù)分析功能，你可以在統(tǒng)計界面查看習(xí)慣完成的圖表，包括按年、按月的統(tǒng)計，也可以查看單獨習(xí)慣的統(tǒng)計，讓你全面了解自己的習(xí)慣

Productive

Productive 是一款非常漂亮的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，支持iOS和Android，它有著很好的用戶體驗，比如精美插圖、切換的動畫、可視化的統(tǒng)計圖表等，它不同于一般的習(xí)慣軟件只提供管理功能，它還內(nèi)置了豐富的內(nèi)容幫助你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在添加習(xí)慣時，你可以從它的習(xí)慣模版中根據(jù)類別快速找到需要養(yǎng)成的習(xí)慣，你可以參加習(xí)慣挑戰(zhàn)，與他人一同堅持養(yǎng)成好習(xí)慣，還可以查看官方提供的教程，進一步提升自己

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker 是一款A(yù)ndroid平臺的習(xí)慣與打卡應(yīng)用，它最大的特色是為你提供詳細的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你可以在一個頁面查看到所有習(xí)慣的，使用統(tǒng)計圖表查看習(xí)慣完成的趨勢，在日歷視圖中查看每天的完成情況等，如果你想要可視化自己的打卡情況，Loop 是一個不錯的軟件

滴答清單

滴答清單打卡

滴答清單是一款待辦清單軟件，可以用來管理任務(wù)和清單，不過其實它也提供了打卡功能，只是默認(rèn)并沒有開啟，需要先到軟件的功能模塊設(shè)置中開啟打卡模塊才會顯示到軟件的主界面中

雖然打卡只是滴答清單的一個模塊，但是功能仍然很全面，你可以設(shè)置打卡的圖標(biāo)、頻率、提醒時間、目標(biāo)、打卡日志等，使其符合自己的需求，另外就是可以和清單任務(wù)等同步顯示在日歷和待辦列表中，滴答清單將清單、日歷、番茄鐘等很好地結(jié)合在了一起，如果你需要同時使用它們的話，滴答清單是一個不錯的選擇

日省

日省打卡APP

日省是一款iOS上的打卡APP，它可以幫你方便地記錄各種日常任務(wù)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

日省這款打卡APP有一個非常獨特的地方是你不僅可以用它記錄好的習(xí)慣，比如健身、背單詞這些，你還能用它記錄下壞的習(xí)慣，比如沉迷手機和游戲，完成好的習(xí)慣可以讓你獲得祝賀，壞的習(xí)慣則會收到警示，你可以用它來戒掉一些壞的習(xí)慣，比如你經(jīng)常玩手機游戲，每次玩都記錄下來，你會發(fā)現(xiàn)很多時間都浪費在了游戲上，自己就會開始少玩游戲

另外日省還有一個特性就是可以添加計數(shù)的習(xí)慣，比如培養(yǎng)喝水的習(xí)慣，每天需要喝8杯水，你就可以添加一個計數(shù)為8的習(xí)慣，每喝一杯水打卡一次，直到8次后才能完成該習(xí)慣，一些需要計數(shù)的習(xí)慣都可以用它來管理

日省中還有很多其他的特性，包括數(shù)據(jù)統(tǒng)計、可視化圖表、目標(biāo)任務(wù)等，是一款優(yōu)秀的打卡APP

Everyday

Everyday打卡APP

Everyday 是一款可視化的打卡APP，支持iOS、Android和網(wǎng)頁端，不像其他的軟件中那樣需要先打卡再查看統(tǒng)計圖表，你可以在Everyday中直接查看可視化的圖表，并且直接在圖表上進行操作，點擊日期下對應(yīng)的格子就可以完成打卡，通過格子圖表你可以清晰看到自己堅持的習(xí)慣和天數(shù)，連續(xù)記錄的時間越長，你就越不容易打破習(xí)慣

不過需要注意的是，Everyday 免費版支持添加3個習(xí)慣，如果你想要添加更多的習(xí)慣，則需要付費訂閱

Way of Life

Way of Life 是一款A(yù)ndroid和iOS上的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，它可以讓你輕松添加自己的習(xí)慣，并每天記錄完成情況，使用圖表來查看習(xí)慣的完成進度，除了可以記錄習(xí)慣狀態(tài)外，你還可以添加自定義的筆記，記錄每天的情況

HabitMinder

習(xí)慣管家 HabitMinder

HabitMinder 是一款漂亮且簡潔的習(xí)慣管理軟件，它支持Mac、iOS和Android，可以讓你在多個設(shè)備上同步管理自己的習(xí)慣。在習(xí)慣管家中，除了可以使用內(nèi)置的習(xí)慣模版外，還可以添加多種形式的自定義習(xí)慣，比如對于一個需要每天多次執(zhí)行的習(xí)慣，你可以設(shè)置為計數(shù)模式，每執(zhí)行一次增加計數(shù)；對于堅持固定時間的習(xí)慣，可以添加一個帶計數(shù)器的習(xí)慣；對于健康方面的習(xí)慣，還可以連接到健康數(shù)據(jù)，自動記錄進度

另外，HabitMinder 還提供了非常漂亮的小工具，你可以定制手機主屏，隨時提醒自己堅持養(yǎng)成好的習(xí)慣

好了，以上就是我們介紹的幾款習(xí)慣養(yǎng)成和打卡APP，希望它們能幫你養(yǎng)成自己的好習(xí)慣

網(wǎng)址: 10款好用的習(xí)慣養(yǎng)成與打卡APP推薦 http://m.gysdgmq.cn/newsview1887531.html