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跑步者足部和腳踝健康指南

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年01月16日 17:12

跑步者足部和腳踝健康指南

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內(nèi)容簡(jiǎn)介  · · · · · ·

本書(shū)將提供一個(gè)路線(xiàn)圖,幫助讀者瀏覽最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,同時(shí)提供一些關(guān)于預(yù)防、家庭治療的提示,以及何時(shí)適合尋求醫(yī)療專(zhuān)家治療的建議。這本書(shū)會(huì)告訴你如何在家里開(kāi)始治療傷病,指出什么時(shí)候去要看運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家,并告訴你如何避免問(wèn)題再次發(fā)生。

作者簡(jiǎn)介  · · · · · ·

Brian W. Fullem是一位在在佛羅里達(dá)州的克利爾沃特執(zhí)業(yè)的全國(guó)著名的體育足科醫(yī)生。Fullem博士對(duì)從初學(xué)跑步者到奧林匹克運(yùn)動(dòng)員在內(nèi)的所有級(jí)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行治療,并曾擔(dān)任耶魯大學(xué)徑賽團(tuán)隊(duì)和圣心大學(xué)的足病醫(yī)生。他是美國(guó)足部運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)的董事會(huì)成員,以及足外科的委員會(huì)認(rèn)證醫(yī)生。

目錄  · · · · · ·

目錄
第一章 跑鞋和矯形鞋墊1
第二章 保持足部和腳踝健康與完好19
第三章 足底筋膜炎和其他類(lèi)型的足跟痛37
第四章 肌腱損傷55
第五章 應(yīng)力性骨折75
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