很多腎友感覺不到病情好轉(zhuǎn)，有時候雖然一直在吃藥，但卻心里很郁悶，認為吃藥不管用，怎么治療這么久也沒啥變化？只能靠一次次的復(fù)查來了解自己的病情，尋找安慰。

其實你很可能忽略了自身的一些情況，腎病是越來越好了，還是正在逐漸向著尿毒癥發(fā)展，這些信號其實已經(jīng)告訴你了。下面這6個信號，如果你占了一半那就恭喜你，尿毒癥可能離你越來越遠，肌酐也會持續(xù)下降！

1

身體越來越輕松，乏力消失了

積極去修復(fù)改善咱們的免疫系統(tǒng)損傷，會讓免疫力提升，抗病的能力強了，渾身乏力，感覺疲勞的情況會有很大改善。尤其尿蛋白患者，流失的蛋白補回來了，肌酐高的患者毒素排出去了，對身體的影響小了，這些癥狀都會有所改善。

所以即使指標下降的慢一點，但身體覺得輕松了，就是腎病好轉(zhuǎn)的首要跡象，有耐心多等等。

2

愛吃愛喝了，臉色紅潤了

沒有食欲是不少腎友都出現(xiàn)的問題，吃不下，喝不下，身體越來越虛弱，是隨著腎功能損傷常有的癥狀。一方面是腎病本身的反應(yīng)，任何器官損傷都會出現(xiàn)這樣情況，可控腎臟還發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)水，電解質(zhì)，酸堿平衡的作用，出現(xiàn)問題，必然直接影響到全身，食欲差主要是腸胃道表現(xiàn)。

另一方面是血液毒素的蓄積會影響到腸胃道的蠕動，引起惡心嘔吐等情況，導(dǎo)致食欲不佳。此外病情發(fā)展會讓不少心態(tài)不佳，茶不思飯不想，也是原因之一。

隨著腎臟自主排毒濾過功能改善，毒素水平下降后，腸胃道的情況會有大幅度改善，且對神經(jīng)系統(tǒng)影響也會有明顯好轉(zhuǎn)，心態(tài)的變化，都會讓食欲恢復(fù)。

3

尿液的變化出現(xiàn)4大變化

我們常說尿液是腎臟的一面鏡子，隨著腎病的變化而變化。腎功能好轉(zhuǎn)，第一個變化就是

尿量恢復(fù)正常。對于腎衰竭尿毒癥的額患者如果之前有少尿或無尿，好轉(zhuǎn)時尿量會逐漸增加至正常范圍（日尿量約1000-2000毫升）。如果之前有多尿、夜尿增多，好轉(zhuǎn)時夜間排尿次數(shù)會減少，總尿量趨于穩(wěn)定。

第二個就是觀察尿液顏色和透明度會有明顯改善。尿液從深黃色、茶色、渾濁逐漸變?yōu)榍宄旱牡S色。

第三個是泡沫減少，隨著腎單位不斷的修復(fù)，蛋白流失減少，尿液里泡沫也會逐漸消失。這個是早中晚期階段患者都可能出現(xiàn)的情況。

4

水腫逐漸消退，血管壓力小

這是最直觀的改善之一。 通常從最疏松的組織開始消退，如眼瞼、面部的水腫減輕最早被注意到。隨后是雙下肢、腳踝的凹陷性水腫（按壓后出現(xiàn)的坑）逐漸消退。

身體會感覺變輕快，原來緊繃的皮膚變得松弛，穿鞋、戴戒指不再感覺緊繃，體重也會因多余水分的排出而有所下降。沒有腹水。

5

舌苔的變化

舌象是中醫(yī)判斷病情轉(zhuǎn)歸的重要依據(jù)。 如果原來診斷脾腎陽虛、水濕內(nèi)停，舌質(zhì)淡白、胖大，，好轉(zhuǎn)時舌色會逐漸向健康的淡紅色轉(zhuǎn)變，舌體大小恢復(fù)正常。

如果原來濕濁內(nèi)盛，舌苔白厚膩或水滑，好轉(zhuǎn)時舌苔會逐漸變薄、變均勻，恢復(fù)成一層薄薄的白苔。如果有濕熱則舌苔黃膩，好轉(zhuǎn)時黃色會褪去，膩苔變清爽。

且 舌邊上的齒痕隨著水腫消退，也會變淺或消失。

6

嘴里氨味變輕或消失了

由于腎臟濾過代謝下降，會導(dǎo)致毒素蓄積，還有血壓血脂血糖等指標異常，會引起嘴里味道重，聞起來氨味重。隨之積極中西醫(yī)結(jié)合活血清毒，提升腎臟自主排毒能力后，血液內(nèi)毒素循環(huán)少了，產(chǎn)生的味道也就輕了，趨于正常。所以平時要注意個人衛(wèi)生，也有助于避免口腔感染。

這6個跡象都表明腎功能在一天天變化，病情也越來越穩(wěn)定，尿毒癥風(fēng)險更低，如果你能占到了一半，一定要維持住，定期復(fù)查。如果還沒有出現(xiàn)，也不要著急，堅持去護腎清毒，擴張血管，改善內(nèi)循環(huán)，肌酐都會降下來，癥狀也都會好轉(zhuǎn)。

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