1、籃球（Basketball）
籃球1891年由奈史密斯發(fā)明，1895年由美國傳教士出入中國，在天津一代興起，剛開始籃球規(guī)則很少，相當(dāng)粗暴，在1936年，成為奧運(yùn)會項(xiàng)目。

籃球是一種非常受歡迎的運(yùn)動，節(jié)奏明快，風(fēng)行全球近二百個國家和地區(qū)。

場上分成兩隊(duì)，每隊(duì)各五人的球員對壘，在硬面地板的球場上，兩端高懸的籃板上各有一個連接繩網(wǎng)的籃框，用手將球投入對方籃框就可得分。

男、女籃球分別于1936年第11屆奧運(yùn)會、1976年第21屆奧運(yùn)會開始被列為正式比賽項(xiàng)目，而且從1992年第25屆奧運(yùn)會開始，允許職業(yè)籃球選手參加奧運(yùn)會。

籃球運(yùn)動作為競技體育運(yùn)動項(xiàng)目，它在球技、身體、智慧和精神上的較量，顯示了參與者的生命的活力，頑強(qiáng)的意志和集體主義精神，以及克服困難、自強(qiáng)不息的信念，而比賽結(jié)果的不可預(yù)測性，又極具欣賞性。

2、排球（Volleyball）
排球運(yùn)動于19世紀(jì)末始于美國。

1895年，美國馬薩諸塞州霍利奧克市基督教男子青年會體育干事威廉摩根創(chuàng)造了一種比較溫和的、老少皆宜的室內(nèi)游戲。

1896年，美國普林菲爾德市立學(xué)校的艾特哈爾斯戴特博士把摩根游戲起名為"volleyball"，并沿用至今。

1896年在斯普林費(fèi)爾德體育?？茖W(xué)校舉行了世界上最早的排球比賽。

1897年，摩根制訂了排球比賽規(guī)則，它有力地推動了排球運(yùn)動的發(fā)展。

1905
年傳入中國，1906年一名美國軍官約克把排球帶到了古巴，1908年傳到日本，1910年傳入菲律賓。

亞洲最早的排球比賽是在1913年在菲律賓馬尼拉舉行的。

1947年，排球運(yùn)動世界性組織--國際排球聯(lián)合
會成立。

隨著技術(shù)水平的不斷提高，規(guī)則也逐步完善。

1964年排球被列為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。

排球比賽分兩隊(duì)進(jìn)行，每隊(duì)派6名球員上陣，可以利用身體任何部位將球擊過高網(wǎng)，如果球落在對方場內(nèi)或?qū)Ψ轿茨軐⑶驌魰涂傻梅帧?/p>

發(fā)球需在底線后方，比賽中，球不能落地，球不能在手中停留，運(yùn)動員不能觸碰球網(wǎng)和越過中線，一人不能連續(xù)擊球兩次，在回?fù)羟?，每方最多只?次擊球（攔網(wǎng)觸手一次不算）。

3、乒乓球（Table Tennis）
乒乓球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，中華人民共和國國球。

乒乓球起源于英國。

它的英語官方名稱是“table tennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。

“乒乓球”一名起源于1900年，因其打擊時發(fā)出“Ping Pang”的聲音而得名，在中國大陸、香港及澳門等地區(qū)以“乒乓球”作為它的官方名稱。

然而，臺灣地區(qū)和日本則稱之為“桌球”，意指球桌上的球類運(yùn)動。

乒乓球運(yùn)動員各站球臺一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。

球須在臺上反彈后才能還擊過網(wǎng)。

以落在對方臺面上為有效。

比賽以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。

比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種。

乒乓球運(yùn)動具有球小、速度快、變化多、娛樂性較強(qiáng)的運(yùn)動特點(diǎn)。

加之器材設(shè)備比較簡單，室內(nèi)室外均可以鍛煉，且不受年齡、性別等限制，參加者可根據(jù)自身的身體狀況、打法愛好等情況，人手一拍，單打或雙打。

長久以來，吸引著世界范圍內(nèi)甚多的愛好者參與。

4、羽毛球（Badminton）
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于英國,據(jù)說1860年在英格蘭格拉斯哥郡的倍明頓莊園舉行的宴會上,由于下雨客人們只能待在室內(nèi),有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸蚯虻挠螒?人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。

后來人們就以倍明頓（Badminton）作為此項(xiàng)運(yùn)動的名稱。

1893年英國成立了羽毛球協(xié)會，1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標(biāo)賽。

此后羽毛球運(yùn)動就傳到了世界各地。

羽毛球運(yùn)動是深受廣大群眾喜愛的小型球類運(yùn)動，由于它運(yùn)動器材簡便，不受場地限制，兩把拍子一個球，無論走到哪里，無論有網(wǎng)無網(wǎng)，無論室內(nèi)、室外，只要有一小塊空地，就能進(jìn)行活動和鍛煉，羽毛球運(yùn)動特有的風(fēng)格，它一方面是一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的競技性比賽項(xiàng)目，另一方面，它是一項(xiàng)普及型很強(qiáng)、老少皆宜的活動，既能強(qiáng)身健體，又充滿樂趣。

無論是從事競技性運(yùn)動，還是從事一般性的大眾健身活動都需要在場上不停地移動跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍擊球。

因此，青年男女經(jīng)常進(jìn)行羽毛球鍛煉，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高身體各方面的機(jī)能，培養(yǎng)不怕困難，不甘心落后，頑強(qiáng)的拼搏精神，從而提高身體素質(zhì)促進(jìn)身心健康。

5、網(wǎng)球（Tennis）
網(wǎng)球運(yùn)動起源于12世紀(jì)至13世紀(jì)的法國，原本是法國傳教士們的游戲，后來傳入歐洲各國及美洲，逐漸演化成當(dāng)今的網(wǎng)球運(yùn)動。

1896年，在希臘雅典舉行的第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會上，網(wǎng)球是奧運(yùn)會八大比賽項(xiàng)目之一。

網(wǎng)球項(xiàng)目1924年退出奧運(yùn)會，直到1988年成為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。

1958年第3屆東京亞運(yùn)會將網(wǎng)球列為正式比賽項(xiàng)目。

網(wǎng)球運(yùn)動在平坦的長方形，一般是草地、粘土（軟地）或混凝土（硬地）場地內(nèi)進(jìn)行。

網(wǎng)球場長度為23.77米，單打場地寬度為8.23米寬，雙打場地寬度為10.97米。

網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動，網(wǎng)球運(yùn)動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動。

網(wǎng)球通常在兩個單打球員(haobc)或兩對雙打組合之間進(jìn)行。

球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打空心橡膠球。

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動誕生于19世紀(jì)的英國伯明翰。

在20世紀(jì)中，網(wǎng)球在世界各地得到廣泛發(fā)展，并成為一項(xiàng)世界性的體育運(yùn)動。

最受關(guān)注的網(wǎng)球比賽是每年舉辦的四項(xiàng)網(wǎng)球四大滿貫賽事。

6、冰球（Ice Hockey）
冰球運(yùn)動19世紀(jì)中葉起源于加拿大，當(dāng)時參加的人數(shù)和場地的大小均無規(guī)定，游戲者手持球桿，腳穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上豎起兩根木桿為球門，以圓木片作球，在冰上來回追逐，擊球，將球射入門內(nèi)以爭勝負(fù)并逐漸演變發(fā)展為現(xiàn)代冰球運(yùn)動。

冰球運(yùn)動是一種既快速又激烈的隊(duì)制運(yùn)動，球員必須佩戴防護(hù)性裝備。

比賽分3局，每局20分鐘，由兩隊(duì)各5名球員及一名守門員參加。

男子冰球從1920年第7屆奧運(yùn)會上被列為正式比賽項(xiàng)目，奧運(yùn)會在1924年開始分為夏季及冬季比賽，女子冰球在1998年于日本長野舉辦的冬季奧運(yùn)會被列為比賽項(xiàng)目。

1890年后在加拿大廣泛流行，20世紀(jì)傳入美、法、瑞士、比利時等國。

1980年國際冰球聯(lián)合會成立。

1 920年在第七屆奧運(yùn)會中被列為比賽項(xiàng)目。

1924年在第一屆冬季奧運(yùn)會中被列為正
式的比賽項(xiàng)目。

中國于1955年開始舉辦全國性的冰球比賽。

近年來女子冰球也在逐漸興起。

我國在1998年冬奧會女子冰球比賽中獲得了第四名。

7、曲棍球（Field Hockey）
曲棍球又稱草地曲棍球，是奧運(yùn)會項(xiàng)目中歷史最為悠久和光輝的項(xiàng)目之一。

曲棍球（Hockey）這一名稱起源于法語，意思是牧羊人的棍杖。

作為世界上歷史最悠久的體育項(xiàng)目之一，曲棍球的出現(xiàn)要比最初的奧林匹克運(yùn)動會早1200年或者更多。

現(xiàn)代曲棍球運(yùn)動卻是起源于19世紀(jì)初的英國，并于1908年倫敦奧運(yùn)會首次成為正式比賽項(xiàng)目，1928年成為固定比賽項(xiàng)目，1980年增加了女子項(xiàng)目。

曲棍球運(yùn)動最早可追溯到四千年前，在古埃及、波斯、希臘和中國都有類似曲棍球運(yùn)動的記載。

現(xiàn)代曲棍球起源于19世紀(jì)的英國。

男子曲棍球在1908年第4屆倫敦奧運(yùn)會上成為正式比賽項(xiàng)目，女子曲棍球在1980年第22屆莫斯科奧運(yùn)會上成為正式比賽項(xiàng)目。

1958年第3屆東京亞運(yùn)會上，曲棍球被列入正式比賽項(xiàng)目。

曲棍球比賽場地為綠色的人造草場，場地長、寬分別為91.4米和55米。

比賽在兩隊(duì)之間進(jìn)行，同一時間內(nèi)每隊(duì)上場隊(duì)員不多于11人。

在整場比賽過程中，每隊(duì)必須始終有一名守門員上場。

比賽分上、下兩個半場進(jìn)行，各35分鐘，上、下半場中間休息5分鐘。

防守隊(duì)員在本方22.9米線內(nèi)故意犯規(guī)或在射門弧內(nèi)無意犯規(guī)將被判罰短角球，短角球是曲棍球比賽中重要得分手段。

進(jìn)攻隊(duì)員只有在射門弧內(nèi)初觸球后，球的整體越過球門線才計(jì)為得分，比賽以雙方最終得分多少決定勝負(fù)。

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