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如何改善手機電池健康度的五大建議

來源:泰然健康網 時間:2025年11月13日 11:18

01電池健康度下降原因

“電池健康度降至87%”——這樣的系統(tǒng)提示,每每出現,總會讓人心頭一沉。手機電池健康度下降,猶如人到中年牙齒松動,究竟是何原因?

翻遍抽屜,發(fā)現原裝充電器已被貓叼走,如今只能用那在夜市十塊包郵購得的“快充神器”,其熱度竟能煎蛋。原來,讓電池迅速老化的并非時間,而是我們日常那些“順手”的操作。在換新機前,讓我們先審視一下那些導致電池快速老化的行為。

? 過度放電

常常等到電量僅剩1%時才匆忙尋找插頭充電。鋰電池最忌諱“深度放電”,一旦電量降至20%以下,正負極材料便可能遭受不可逆的損傷。為了避免這種情況,我們應當在電量降至30%左右時就及時充電,這樣不僅能延長電池壽命,還能確保手機始終處于滿電狀態(tài)。

? 邊充電邊使用

邊充電邊使用手機,尤其是玩大型游戲。這樣做會導致手機溫度急劇上升,甚至可能引發(fā)電池鼓包。因此,在充電時,我們應當避免使用手機,或者為其散熱,以防止電池受到過度損傷。

? 長時間充電

長時間將手機插在床頭充電至滿電。整夜持續(xù)的高壓充電會使得電池中的鋰金屬長出“小刺”,最終可能導致電池報廢。為了解決這個問題,我們可以利用iOS16的“優(yōu)化電池充電”功能,或者確保在設置中啟用了類似的選項,以避免電池過度充電。

? 使用劣質充電器

使用雜牌充電器。這些充電器的輸出電壓可能不穩(wěn)定,甚至可能虛標,對電池造成嚴重損害。因此,在選購充電器時,我們應當選擇3C認證、PD協(xié)議匹配的產品,以確保電池的安全和壽命。

? 極端環(huán)境使用

將手機置于極端環(huán)境中使用,如高溫的車內或寒冷的戶外。高溫會導致電池內部發(fā)生副反應,而低溫則會使鋰離子“凍住”,從而影響電池的容量和壽命。因此,在極端環(huán)境中使用手機時,我們應當注意為其散熱或保暖,以保護電池免受損傷。

02改善電池健康度建議

? 優(yōu)化充電習慣

白天充電碎片化,避免夜間長時間充電。

? 選擇合適的充電器

使用原裝充電器和線纜,若丟失,請購買同款,避免使用雜牌充電器。

? 管理充電功能

開啟“優(yōu)化電池充電”功能,讓系統(tǒng)智能管理充電時間。

? 保護電池環(huán)境條件

避免手機長時間處于高溫或低溫環(huán)境,以保護電池容量和壽命。

若確實需要邊充電邊使用手機,建議開啟飛行模式以降低功耗,并注意控制溫度。

請善待電池,不要過度使用或濫用,保持合理的充電和使用習慣,以確保電池在兩年后仍能保持90%以上的健康度。當您更換新手機時,可以考慮將舊手機作為備用機出售,這樣不僅能回收部分價值,還能為新手機節(jié)省一個無線耳機的預算。

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