在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，抑郁癥已成為威脅公眾心理健康的重要問(wèn)題。濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院提醒您及時(shí)關(guān)注自己及身邊親人的情緒，可以通過(guò)簡(jiǎn)單自測(cè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁傾向，盡早干預(yù)治療。

5個(gè)信號(hào)預(yù)警抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)

1.持續(xù)情緒低落：近兩周內(nèi)大部分時(shí)間感到壓抑、沮喪，對(duì)原本感興趣的活動(dòng)失去熱情。

2.睡眠異常：長(zhǎng)期失眠、早醒或嗜睡，即使充足休息仍感疲憊。

3.食欲驟變：短期內(nèi)出現(xiàn)明顯食欲減退或暴飲暴食，伴隨體重波動(dòng)。

4.精力衰退：日常輕微活動(dòng)即感乏力，工作效率顯著下降。

5.消極認(rèn)知：頻繁自我否定，產(chǎn)生“活著沒(méi)意思”等消極念頭。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁癥患者超3億，我國(guó)抑郁障礙終身患病率達(dá)6.8%。濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)顯示，就診患者中約40%曾忽視早期癥狀，延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

專(zhuān)業(yè)建議

該院精神科醫(yī)生提醒：“若上述癥狀同時(shí)出現(xiàn)3項(xiàng)以上且持續(xù)兩周，建議盡早就診?！蹦壳搬t(yī)院采用“中醫(yī)調(diào)理+心理治療+物理康復(fù)”綜合療法，針對(duì)不同病程患者制定個(gè)性化治療方案，臨床治愈率較傳統(tǒng)單一療法提升35%。

特別提示

自測(cè)結(jié)果不能替代專(zhuān)業(yè)診斷

出現(xiàn)自殺念頭應(yīng)立即撥打心理援助熱線(xiàn)