北京兒童醫(yī)院舉辦的“健康生活、科學(xué)減重”夏令營是一個集健康教育、科學(xué)飲食與科學(xué)運動指導(dǎo)、心理干預(yù)于一體的活動。意在幫助家長及孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，學(xué)會自我管理，達到控制體重、身心健康的目的。

兒童青少年肥胖的危害并沒有受到家長的高度重視，因而發(fā)病率逐年上升。兒童肥胖不僅可以造成糖尿病、高血壓、血脂異常、非酒精性脂肪肝炎、關(guān)節(jié)炎、性早熟、自卑心理等，還有三分之二的人會延續(xù)到成年肥胖。

而青少年正處于成長的特殊時期，加之較重的學(xué)業(yè)，簡單盲目的節(jié)食及不切實際的高強度運動，會給孩子帶來身心傷害，難以堅持，體重反彈。因此兒童減重方法不同于成人。

此次活動將實施個體化減重計劃和運動方案。在運動專家、內(nèi)分泌專家、專業(yè)營養(yǎng)師、兒童心理醫(yī)師以及營養(yǎng)廚師共同參與下，開展健康運動指導(dǎo)、均衡飲食營養(yǎng)指導(dǎo)、心理健康疏導(dǎo)、營養(yǎng)配餐制作等，以期改善家庭生活方式，促進肥胖兒童健康向上成長。

【主辦單位】國家兒童醫(yī)學(xué)中心（北京），首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院（營養(yǎng)膳食科）

【協(xié)辦單位】國家體育總局體育科學(xué)研究所體醫(yī)融合中心

【承辦單位】北京晉易聯(lián)體育發(fā)展有限公司

【活動主題】“健康生活、科學(xué)減重”

【活動口號】“我健康、我快樂”

【營期安排】共兩期（各5天，全封閉）

  第一期：7月18日-7月22日
  第二期：8月15日-8月19日
【招募對象】8-15歲肥胖兒童

【營員組成】每期限報30個學(xué)員，共60人 

  注：每位學(xué)員須帶1名家長（額滿即止）

【活動地點】北京兒童醫(yī)院培訓(xùn)中心（北京市大興區(qū)龐各莊） 

【咨詢電話】010-59616526/59617123

專家團隊

閆潔

內(nèi)分泌專家

營養(yǎng)導(dǎo)師  主任醫(yī)師

北京兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科副主任

郭建軍

體育醫(yī)學(xué)專家

國家體育總局體科所

體醫(yī)融合中心主任

原青少年健康和發(fā)展中心主任

白靖

運動導(dǎo)師

高級教練員，

全國十大明星教練

健康技能課程體系創(chuàng)始人

特色優(yōu)勢

1、活動期間將完全模擬日常生活作息時間，早餐時間不足?課間十分鐘如何運動？減重期間如何保持飽腹感？......這些“接地氣”的問題都將得到專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)會正確健康的生活方式。

2、減肥不是孩子的事！養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，是一個長期的過程，除了依靠專家的正確指導(dǎo)，更加離不開整個家庭的支持和堅持，本次夏令營要求家長共同參與，孩子健康減重得同時，家長也可獲取減重知識，全家總動員，共同健康。

3、通過醫(yī)療技術(shù)提供營員的安全保障，篩查評估運動風(fēng)險，制定有效安全的運動強度，包括對營員進行身體成分檢查分析、心理精神壓力測試等健康評估以及各項運動可穿戴智能測試，建立跟蹤和效果比對。

4、權(quán)威醫(yī)生和運動專家設(shè)計內(nèi)容和把控風(fēng)險，針對不同類型，不同體重目標以及運動能力，設(shè)計符合日常生活規(guī)律的課程，搭配科學(xué)營養(yǎng)膳食指導(dǎo)，進行生活方觀念重建，掌握終身運動好習(xí)慣。

5、課程包含慢性病年輕化預(yù)防指導(dǎo)、全部身體部位、全部健康要素、全部體育文化設(shè)計，學(xué)習(xí)生長發(fā)育、骨骼健康、有效運動、生活方式、終身健康習(xí)慣養(yǎng)成等生命全周期健康的豐富內(nèi)容。

往期回顧

入營須知

報名成功后：

入營前務(wù)必到北京兒童醫(yī)院營養(yǎng)科門診進行相關(guān)檢查，包括血壓血脂血糖尿酸等（此費用不包含在夏令營費用中），以便了解孩子的情況，進行肥胖相關(guān)疾病診斷，制定針對性的飲食及運動方案，及是否需要藥物干預(yù)。

門診時間：

周一/二/三/五全天，周四/六上午

門診地址：

門診樓2層26診室 （預(yù)約出診）

建議攜帶：

運動背包 /運動水壺 /個人洗漱用品/

舒適透氣運動鞋/換洗衣物3套（或以上）

收費標準報名費用

單期報名費6800元

費用明細

 1. 整個家庭5日4晚的飲食、交通和住宿

 2. 往返交通（醫(yī)院-營地）

 3. 場地/服裝/器材設(shè)備/保險

 4. 營期膳食營養(yǎng)配餐指導(dǎo)、等級教學(xué)指導(dǎo)、生活方式改善共計36課時專業(yè)指導(dǎo)。

免費贈送

兩次人體成分檢測

（入營前1次，出營首月復(fù)查1次）。

報名及繳費 

醫(yī)院報名熱線（報名前請致電咨詢詳情）：

010-59616526；010-59617123；18910237347 

報名流程：

1.點擊文末左下角閱讀原文填寫報名表

2.掃描文末二維碼添加本次夏令營小助手微信咨詢下方詳細繳費方式 

3.按照小助手的提示報名成功后，后期由小助手拉進專家群進行夏令營統(tǒng)一安排

繳費方式：

1.銀行卡轉(zhuǎn)賬方式：

賬號11014760893008 

單位：北京晉易聯(lián)體育發(fā)展有限公司

（轉(zhuǎn)賬前需先填寫報名表）

2.便捷支付方式：

在醫(yī)院報名時，可使用微信或支付寶，掃二維碼直接轉(zhuǎn)賬。

注：以上兩種繳費方式，如需發(fā)票，報名時請注明開票明細，入營時索取。

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