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親子互動的健康創(chuàng)意:不用膠的橙子果凍制作

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月02日 18:03

01橙子果凍制作方法

【 引言 】

今天,我們要分享一個特別健康且創(chuàng)意的果凍制作方法——橙子果凍。這個果凍以新鮮橙子為原料,不含任何膠質和添加劑,非常適合給孩子食用。在炎炎夏日,來一份這樣的果凍,既能消暑去火,又能享受健康零食的美味。制作過程簡單有趣,與孩子一同參與,還能增進親子關系,真是一舉多得。

【 材料準備 】

所需材料:2個新鮮的橙子,12克白涼粉,100克清水,1勺蜂蜜。

【 制作步驟 】

【 步驟一 】

首先,將橙子對半切開,用勺子細致地挖出果肉,但需小心不要破壞橙子皮,因為我們將利用這些完整的橙子皮作為容器。

【 步驟二 】

將挖出的橙子果肉放入榨汁機中,我采用了原汁機進行榨汁,它能夠有效地將果肉過濾出去。當然,你也可以選擇使用普通的榨汁機,保留部分果肉,這樣口感會更加豐富。

【 步驟三 】

將榨取的橙汁倒入鍋中,隨后加入100克清水和一勺蜂蜜,開啟火源煮沸橙汁。接著,將適量的白涼粉倒入鍋中,并不斷攪拌,直至再次煮沸后即可關火。

【 步驟四 】

將煮制完成的橙汁倒回原先的橙子皮內,此時由于已過濾掉了果肉,因此只需加入100克清水,便可輕松填滿整個橙子皮。

【 步驟五 】

將制作好的橙汁放入冰箱進行冷藏,直至橙汁完全冷卻凝固。之后,用勺子在橙汁表面輕輕一壓,若感覺已完全凝固,便可取出切片享用。

【 小貼士 】

在冷藏橙汁的過程中,你可以準備一個平整的砧板和一把鋒利的刀。當橙汁完全冷卻凝固后,用勺子在橙汁表面輕輕一壓,若感覺已完全凝固,便可取出放在砧板上,用刀切成均勻的片狀,即可享用冰涼的橙汁片。

1、制作過程中,你可以根據(jù)個人口味替換成其他喜愛的水果。

2、若家中備有美觀的模具,不妨嘗試將橙汁倒入其中,或直接盛入碗內,無需局限于橙子皮。

3、若選用純果汁制作,需注意過濾掉果肉后,適量添加水分以補充容量。

4、若加入清水稀釋,則可根據(jù)個人口味適當添加糖或蜂蜜進行調味。

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