濟(jì)寧新聞網(wǎng)·更濟(jì)寧訊（通訊員 臧娟）為提高村民健康意識(shí)，普及科學(xué)健康知識(shí)，8月28日，濟(jì)寧高新區(qū)接莊街道賈蔡莊村開展了“健康知識(shí)科普進(jìn)社區(qū)”宣講活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場，宣講員孔德君首先強(qiáng)調(diào)了健康對于個(gè)人和家庭的重要性，希望村民們能珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，將學(xué)到的健康知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。隨后，宣講員結(jié)合生活實(shí)際，用通俗易懂的語言，圍繞常見慢性病的預(yù)防與管理、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解。在常見慢性病方面，重點(diǎn)介紹了高血壓、糖尿病的早期癥狀、危險(xiǎn)因素以及通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行預(yù)防和控制的方法，提醒村民要定期體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)部分，根據(jù)不同年齡段村民的身體狀況，推薦了適合的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、持之以恒。

此次宣講活動(dòng)的開展，有效提升了村民的健康素養(yǎng)，為構(gòu)建健康和諧的社區(qū)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。今后，賈蔡莊村將繼續(xù)開展相關(guān)健康科普活動(dòng)，為村民的健康保駕護(hù)航。

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