小編家的樓下有一個以點穴來減肥的店面，每天小編都能夠看到很多的人在這個店鋪里進進出出，但是小編卻不知道點穴減肥到底有沒有效果，而且點穴減肥好嗎?對人體沒有任何壞處嗎?下面小編就分享一下點穴減肥好不好。

點穴減肥好嗎

點穴減肥好嗎?點穴減肥還是不錯的，不過要到正規(guī)的醫(yī)院去進行。因為市面上有很多美容師其實沒有接受過正規(guī)的訓(xùn)練，所以在進行點穴減肥的時候力氣不對，點按的穴位也不對，這會影響到我們的身體健康，所以我們一定要到正規(guī)的機構(gòu)去進行點穴減肥。

點穴減肥的注意事項

1.去正規(guī)醫(yī)院比較可靠

點穴減肥需要用按摩手法，普通美容師未必受過正規(guī)訓(xùn)練，點穴用力過猛、穴位不清，對身體健康會造成傷害。而且每個減肥者的體質(zhì)不同，治療也不同。因此，一般應(yīng)找正規(guī)的醫(yī)院來做這樣的減肥治療。目前，外面的一些美容院魚龍混雜，不好辨別，還是要多加小心。

2.減肥成功后的注意事項

點穴減肥成功后，應(yīng)注意以下幾點：適量飲食：在正常進食時注意減少脂質(zhì)、糖類及淀粉類等高熱量食物的攝入，切忌暴飲暴食。增加運動：定期進行一些輕活動量的散步、慢跑、爬山等緩慢節(jié)奏的不激烈的運動，調(diào)整身心。

3.按摩瘦身

如果不用針灸，點穴實際上更多是采用的按摩手法。通過按摩特定的穴位，多以腹結(jié)、天樞、梁丘、足三里、豐隆、血海、水分、三陰交等為主，來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、促進新陳代謝、降低食欲等，從而達到瘦身效果。

以上就是對點穴減肥法好不好需要看是否是一家正規(guī)的點穴減肥機構(gòu)才可以，像小編家里樓下的如果沒有資質(zhì)的話，對人體的健康是否有危害就需要人們自己去思考了，希望每個人都能健康的瘦下來。

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