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【基金項目】

本文為廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院2016年資助專項課題“獨立學(xué)院貧困生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)研究與實踐--以廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院為例”成果。

【摘要】

經(jīng)濟重壓下，部分獨立學(xué)院貧困生身上容易出現(xiàn)自卑、人際關(guān)系敏感、對未來迷茫等心理問題，通過團體輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)安全、包容、溫馨的團隊氛圍，實施心理行為訓(xùn)練，可以幫助他們正視貧困現(xiàn)實、正確認(rèn)識自我，明確未來規(guī)劃及提高人際交往技能。

【關(guān)鍵詞】

團體輔導(dǎo)；貧困生；應(yīng)用

國家扶貧辦2016年10月17日的《中國精準(zhǔn)扶貧發(fā)展報告》顯示，中國高校貧困學(xué)子數(shù)量高達(dá)300萬，已占據(jù)目前在校大學(xué)生的1/4左右。貧困程度對貧困學(xué)生心理健康狀況影響較大，主要表現(xiàn)在軀體化癥狀、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮癥狀和精神病性癥狀這六個方面，其中以人際關(guān)系敏感最為顯著。而眾所周知，獨立學(xué)院學(xué)費昂貴，家庭富裕學(xué)生相對更多，貧困生體驗到的落差感更大，也更容易出現(xiàn)心理問題。團體輔導(dǎo)是通過團體來指導(dǎo)個人，即通過團體活動協(xié)助參加者發(fā)展個人潛能，學(xué)習(xí)解決問題及克服情緒、行為上的困難的助人過程。因其具有感染力強、影響廣泛、省時省力、輔導(dǎo)效果容易鞏固等特點，正逐漸在各級各類學(xué)校中得到廣泛應(yīng)用，成為學(xué)校心理健康教育工作的一種新的發(fā)展趨勢[1]。不少研究者將團體輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用于高校貧困生心理健康教育工作中，取得了良好效果[2][3]。借鑒以往研究，本研究將團體輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用于獨立學(xué)院貧困生這一特殊群體上，探索獨立學(xué)院貧困生心理扶助工作的新途徑。

一、獨立學(xué)院貧困生容易出現(xiàn)的問題

（一）自卑感

一方面，作為新生事物，獨立學(xué)院的社會認(rèn)可度本來就不高，甚至有“三本不是大學(xué)”的言論，這讓獨立學(xué)院大學(xué)生承受很大心理壓力，容易因?qū)W校產(chǎn)生自卑感，而獨立學(xué)院貧困生的這種感覺更為嚴(yán)重；另一方面，獨立學(xué)院貧困生可能在接到入學(xué)通知書那一刻起，就開始陷入對生活和前途的擔(dān)憂，需要考慮如何通過節(jié)約、兼職、爭取獎助學(xué)金以維持在校的基本開支。當(dāng)看到周圍同學(xué)衣食無憂，可以追求自己的興趣愛好，做任何決定都不需要考慮經(jīng)濟因素時，難免心生羨慕卻又無能為力。此外，獨立學(xué)員貧困生多來自經(jīng)濟落后的農(nóng)村地區(qū)，教育環(huán)境本來就差，加上家庭經(jīng)濟困難，課外學(xué)習(xí)、鍛煉的機會少，綜合素質(zhì)就會明顯比家庭經(jīng)濟優(yōu)渥，享受良好成長及教育條件的同學(xué)差。身邊同學(xué)見多識廣、多才多藝，人際交往能力強，相形見絀之下，獨立學(xué)院貧困生難免容易產(chǎn)生強烈自卑感。

（二）人際交往不良

作為青年大學(xué)生，獨立學(xué)院貧困生有著強烈的交往需求，渴望與他人平等交往，融入群體，擁有友情。但是，他們在人際交往中又往往表現(xiàn)出自我封閉、不合群等特點。一方面，由于現(xiàn)在的大學(xué)生交往不只是精神上的交往，還會涉及到金錢上的開支，如出游、聚餐、互贈禮物等費用，這對貧困生來說是一筆不小的開支。因此，有時他們會迫于經(jīng)濟壓力不參加集體活動；另一方面，由于早期生活環(huán)境的閉塞及教育條件的限制，他們在人際交往方面的鍛煉也相對較少，一定程度上表現(xiàn)出羞怯、交往技能缺乏等問題。害怕在公共場合發(fā)言，也有在眾人面前暴露自己缺點、怕被別人看不起等顧慮。此外，處在成年早期，自我意識發(fā)展已基本成熟階段的他們，又有著強烈的自尊需求。在自卑和過強的自尊心的同時作用下，他們心理上會表現(xiàn)出脆弱、敏感的特點，容易對別人的話進(jìn)行過分解讀，進(jìn)而導(dǎo)致自己情緒和情感上的強烈波動，外在表現(xiàn)就是逃避，甚至出現(xiàn)一些過激行為。這樣就會給身邊同學(xué)留下“性格古怪”的印象，一定程度上影響他人對自己的接納，最終造成人際關(guān)系不良等問題。

（三）對未來迷茫

由于經(jīng)濟原因，大多數(shù)獨立學(xué)院貧困生在自己人生規(guī)劃問題上感到迷茫與焦慮，不知該何去何從。第一，由于強烈的自卑感，他們對自己的學(xué)業(yè)、就業(yè)和個人發(fā)展本身就缺乏信心，缺乏挑戰(zhàn)自我的勇氣，因此在考慮擇業(yè)就業(yè)問題上患得患失。第二，經(jīng)濟重壓下，在學(xué)校，很多貧困生需要去做兼職賺取生活費，一定程度上影響到他們的學(xué)習(xí)成績。在其它同學(xué)紛紛考慮考研、出國時，他們往往只能考慮以后直接就業(yè)，而且是努力找穩(wěn)妥的工作，以保證他們一畢業(yè)就能養(yǎng)家糊口，償還債務(wù)等。面對現(xiàn)實的無奈，部分成績優(yōu)秀，有繼續(xù)深造愿望的貧困生心有不甘，但又無能為力。第三，他們的父輩大多都是知識文化水平比較低的農(nóng)民、工人、小商販等底層勞動者，不能給他們在職業(yè)規(guī)劃問題上提供有效的指導(dǎo)，有的甚至?xí)鸬较麡O作用，如強烈要求孩子放棄自己的興趣選擇他們認(rèn)為能“掙大錢”的專業(yè)或工作。多重因素作用下，很多獨立學(xué)院貧困生對于自己的未來倍感迷茫。

二、獨立學(xué)院貧困生團體輔導(dǎo)實踐

（一）活動目標(biāo)

通過營造一個安全、包容、溫馨的氛圍，幫助獨立學(xué)院貧困生釋放心理壓力，正視貧困現(xiàn)實，做到物質(zhì)貧困但精神不貧困。引導(dǎo)他們主動融入集體，提高人際交往技能，同時積極探索自我、客觀評價及悅納自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，提高自信心與戰(zhàn)勝困難的勇氣，對未來充滿希望。

（二）活動組織形式

本次團體輔導(dǎo)活動領(lǐng)導(dǎo)者為學(xué)校心理健康教育中心教師，另有一名具有心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員作為助手。成員為在全校范圍內(nèi)招募的24名在貧困生數(shù)據(jù)庫中且身體健康，無明顯心理障礙并愿意參與團體輔導(dǎo)活動學(xué)生。活動包括六個單元，分六周進(jìn)行。每周六下午一次，每次150分鐘。圍繞人際交往技能提高、自我探索、職業(yè)規(guī)劃等內(nèi)容展開，每個單元突出一個主題，以團體游戲、小組討論、角色扮演、行為訓(xùn)練等為主要形式，注重活動后的分享環(huán)節(jié)，輔以家庭作業(yè)，指導(dǎo)成員將活動中所學(xué)、所感、所悟應(yīng)用于實際生活中。

（三）具體活動流程

（四）活動效果分析

1.形成正確的自我概念，培養(yǎng)了挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心

因為家庭貧困，很多貧困生會存在一定程度的自卑，甚至?xí)P否定自己，認(rèn)為自己一無是處。但是，通過“20個我是誰”、“天生我才”等活動，他們對自己進(jìn)行了深入的剖析，舊的自我概念逐漸被打破，加上團體成員間相互鼓勵和領(lǐng)導(dǎo)者的肯定，他們發(fā)現(xiàn)了自己的長處和優(yōu)勢，意識到自己也是獨特的個體，有著自己的“閃光點”，可以用自己的方式去活出精彩人生?！案吲_演講”環(huán)節(jié)，更是讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己不可思議的變化：居然可以站在高臺上即興演講3分鐘，并且沒有太多緊張感，這對平時缺乏鍛煉，且一直不敢在公眾場合表現(xiàn)的他們來說，是一個難得的突破。可見團隊營造的良好氛圍可以讓個體在短時間內(nèi)發(fā)掘自己的潛能，戰(zhàn)勝內(nèi)心的膽怯與不安，完成平時難以完成的任務(wù)，這樣的成功體驗也會對他們今后的生活帶來積極正面的影響。

2.深刻感受集體的溫暖，提升人際交往的愿望與技巧

團體營造了一個相對安全、包容、溫暖的人際氛圍，讓成員可以在活動中真實、坦率地開放自己，分享自己在學(xué)習(xí)、生活、個人發(fā)展問題上的種種體驗和困惑。有的學(xué)生曾經(jīng)因為害怕在眾人面前暴露自己的弱勢和缺點而不敢參加集體活動，但是，在分享過程中，大家發(fā)現(xiàn)原來別人身上也會存在類似的問題，自己并不是異類。在一次次的分享與交流之后，他們逐漸放下沉重的心理負(fù)擔(dān)，開放和悅納自己，真誠的接納他人，感受集體帶來的溫暖與力量。“信任之旅”、“突圍闖關(guān)”等合作項目的開展，使得大家的友誼在身體的接觸及智力的碰撞中得以升華。同時，成員們也在活動過程中思考如何更好的與人交往，認(rèn)識到只有真誠地開放自己，主動伸出手，才能握到別人的手。認(rèn)識到友誼本身就是一個“求同存異”的過程，即使自己在家庭背景上與部分同學(xué)有著較大的差異，但這并不會影響彼此成為朋友。

3.開闊了視野、學(xué)習(xí)了新的經(jīng)驗、對未來更加樂觀

生活上的窘境，心理斷乳期不可避免的種種矛盾沖突，導(dǎo)致貧困生很容易以消極、片面的眼光看待生活。在交流過程中，大家坦誠相待，互相鼓勵、互相啟發(fā)，開闊了視野，學(xué)習(xí)了新的處理問題的經(jīng)驗與方法，學(xué)會用更加全面、積極、客觀的態(tài)度去看待生活，意識到家庭無法選擇，但態(tài)度可以改變。“我的五樣”讓成員們意識到原來自己生活中還是有很多寶貴的東西值得自己去珍惜，有關(guān)心自己的父母、師長、朋友，甚至是社會上的陌生人，這些真摯的感情都值得自己去感恩，也應(yīng)該成為自己成長、前進(jìn)的動力?！拔业纳€”給成員們提供了梳理自己過往人生，規(guī)劃、暢想未來生活的機會，也讓大家意識到，再也不應(yīng)該讓貧困成為自己享受美好生活與勇敢前進(jìn)的阻礙。人生道路漫長，而困難只是階段性的，未來掌握在自己手中，只要自己充滿信心，腳踏實地，努力拼搏，一樣可以擁有精彩的未來。

三、關(guān)于在獨立學(xué)院開展貧困生心理輔導(dǎo)的思考

實踐證明，團體輔導(dǎo)是獨立學(xué)院貧困生心理健康教育的一個有效途徑。但是，一次團體輔導(dǎo)若要取得良好效果，必須從活動設(shè)計、成員招募、過程實施等方面進(jìn)行認(rèn)真斟酌。首先，活動設(shè)計上，注重用積極關(guān)注的態(tài)度對待貧困生，去“問題化”與“特殊性”，不要刻意強調(diào)“貧困生”的個人背景，主動發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能和積極資源，并幫助其培養(yǎng)自信心，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，并形成積極的認(rèn)知方式[1]。其次，成員招募上，要保證成員是自愿參加，有強烈改變自己、提升自己的愿望，有合作精神，能遵守團體規(guī)則。第三，過程實施中，要注意良好團隊氛圍的營造。放松而專注、自由與安全的氛圍是一個有效運作的團體所必須的[4]，領(lǐng)導(dǎo)者要注意對所有成員做到真誠、熱情、無條件積極關(guān)注，讓每一個成員都能感受到團隊的包容、接納。只有在這樣的氛圍中，成員才能積極而全身心的投入其中，消除心理防御，進(jìn)行深層次的情感交流、經(jīng)驗分享與自我探索。最后，在條件允許的情況下，還應(yīng)該對成員進(jìn)行跟蹤服務(wù)，持續(xù)地為他們提供指導(dǎo)與支持，保證他們在團體輔導(dǎo)活動中學(xué)習(xí)的經(jīng)驗?zāi)苓\用到實際生活中。

總之，相比對貧困生的經(jīng)濟資助，心理扶助與支持的作用更長遠(yuǎn)、徹底。獨立學(xué)院應(yīng)積極調(diào)動各方面的力量，形成心理扶助合力，不斷探索有效幫扶與教育途徑，為貧困生的成長成才與全面發(fā)展提供良好的心理環(huán)境。

作者：韋玉敏 陳維維 單位：廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京:高等教育出版社,2005.5:5-9.

[2]何瑾,樊富珉.團體輔導(dǎo)提高貧困大學(xué)生心理健康水平的效果研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2010.3:397-399.

[3]林媛,鐘向陽,李丹.如何提高貧困生自信心的團體輔導(dǎo)方案研究[J].教育與教學(xué)研究,2015.6:45-47.

[4]藍(lán)瓊麗,趙世英,唐崢華,黃蘇麗,吳俊端.高校貧困學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施.柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2009.9:21-23.

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