首頁(yè) 資訊 “醫(yī)療干預(yù)+社群互助”基層體重管理走出新路徑熱點(diǎn)新聞推薦專題

“醫(yī)療干預(yù)+社群互助”基層體重管理走出新路徑熱點(diǎn)新聞推薦專題

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月16日 03:48

患者回顧24小時(shí)飲食情況

患者體驗(yàn)中醫(yī)穴位埋線

聯(lián)動(dòng)中醫(yī)師，為患者進(jìn)行辨證施治

營(yíng)養(yǎng)師正在為患者進(jìn)行健康評(píng)估

今年，“減重”成為全民熱議的健康關(guān)鍵詞。在祥芝鎮(zhèn)，一場(chǎng)關(guān)于“體重管理”的基層實(shí)踐悄然鋪開(kāi)。

祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院創(chuàng)新推出“醫(yī)學(xué)膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)門(mén)診（體重門(mén)診）”，聯(lián)動(dòng)打造“飛翔未來(lái)”健康跑團(tuán)，以“醫(yī)療干預(yù)+社群互助”的雙引擎模式，激活基層體重管理新生態(tài)，推動(dòng)健康管理從醫(yī)院診室延伸社區(qū)跑道，融入百姓日常生活。

1 開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)門(mén)診推出“中西醫(yī)協(xié)同”干預(yù)

“終于不用跑遠(yuǎn)路，在‘家門(mén)口’就能享受到專業(yè)的減重服務(wù)！”今年4月，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院“醫(yī)學(xué)膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)門(mén)診（體重門(mén)診）”正式開(kāi)診，這個(gè)全新的健康管理驛站，讓群眾足不出鎮(zhèn)也能獲得科學(xué)的體重管理。

作為石獅市沿海第一家提供專業(yè)減重服務(wù)的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，該門(mén)診以“中西醫(yī)結(jié)合、個(gè)性化干預(yù)”為特色，為體重異常人群、代謝綜合征患者、特殊需求群體及健康預(yù)防人群，打造全周期健康管理方案。

“日常飲食是否有針對(duì)性規(guī)劃？”“平常有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣嗎？”“昨天三餐都吃了什么，有沒(méi)有加餐，仔細(xì)回憶一下?！薄坝袥](méi)有高血壓、糖尿病或其他慢性?。俊薄闈O村村民小邱是門(mén)診開(kāi)設(shè)后的首批就診群眾，在營(yíng)養(yǎng)師顏松超細(xì)致入微的問(wèn)診中，完成全面的健康評(píng)估。

這些看似日常的問(wèn)答，實(shí)則是精準(zhǔn)診療的關(guān)鍵?！绑w重管理最不能忽視的就是個(gè)體差異，盲目跟風(fēng)各種熱門(mén)減肥法，如高蛋白飲食、生酮飲食，或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不僅容易引起體重反彈，甚至可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂等健康問(wèn)題?！鳖佀沙赋觯總€(gè)人超重肥胖的原因都不一樣，必須進(jìn)行個(gè)性化分析?；谶@一理念，門(mén)診運(yùn)用24小時(shí)飲食回顧、體成分分析等科學(xué)評(píng)估手段，全方位掌握患者的飲食結(jié)構(gòu)和身體狀況，并結(jié)合慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果，為患者量身定制專屬干預(yù)方案，助力安全減重、改善慢病，建立可持續(xù)的健康生活方式。

診療過(guò)程中，門(mén)診充分發(fā)揮中西醫(yī)協(xié)同優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步提升體重管理效果。經(jīng)評(píng)估，小邱體質(zhì)屬于陰虛質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)師不僅為他調(diào)配營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜，還聯(lián)動(dòng)中醫(yī)師辨證施治，運(yùn)用代茶飲、艾灸、穴位埋線等中醫(yī)特色療法，為他從內(nèi)到外調(diào)理體質(zhì)。

“減重不是‘一錘子買(mǎi)賣(mài)’，需要像慢病一樣管理?！毕橹ユ?zhèn)衛(wèi)生院院長(zhǎng)洪嘉誼指出，在減重的不同階段，心理、飲食、運(yùn)動(dòng)都要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，然而，傳統(tǒng)的診療模式往往難以保證患者的依從性，因此，構(gòu)建“診斷—評(píng)估—干預(yù)—隨訪”的全周期健康管理體系十分必要。“門(mén)診開(kāi)設(shè)后，我們計(jì)劃與家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)深度協(xié)作，將減重指導(dǎo)融入慢病管理，定期隨訪患者狀況，及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案，形成全鏈條、閉環(huán)式服務(wù)?！?/p>

說(shuō)到體重管理，“管住嘴、邁開(kāi)腿”已成為大眾共識(shí)，但是“怎么吃、吃什么”“如何運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)多久”等問(wèn)題仍然讓許多人感到困惑。為此，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院還計(jì)劃推出“百問(wèn)百答+減脂餐制作”系列視頻，通過(guò)線上科普專業(yè)知識(shí)，同時(shí)建立交流社群，為減重人群提供持續(xù)、專業(yè)的健康支持。

2 組建健康跑團(tuán) 形成“互助共進(jìn)”社區(qū)生態(tài)

每周日清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光穿透云層，溫柔地灑向大地，花海谷公園青年水庫(kù)邊已經(jīng)響起輕快的腳步聲，一支迎著朝陽(yáng)的隊(duì)伍穿梭在綠意間，勾勒出一幅生機(jī)勃勃的全民健身畫(huà)卷。

這支充滿活力的隊(duì)伍，正是祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院于今年3月自發(fā)組建的“飛翔未來(lái)”健康跑團(tuán)。從最初11名核心成員起步，短短一個(gè)多月間，團(tuán)隊(duì)規(guī)模已經(jīng)發(fā)展至150余人。

常常出現(xiàn)在隊(duì)伍最前方的，是被跑團(tuán)成員們親切稱呼為“頭羊”的楊海濱。誰(shuí)能想到，這位步伐矯健、充滿活力的領(lǐng)跑者，兩年前還是個(gè)被肥胖和疼痛折磨的病患。那時(shí)的楊海濱體重超標(biāo)，BMI數(shù)值遠(yuǎn)高于正常范圍，行動(dòng)時(shí)總覺(jué)得笨重遲緩，一場(chǎng)突如其來(lái)的痛風(fēng)發(fā)作，更是讓他疼得整夜無(wú)法入睡，連正常行走都變得異常困難。痛苦不堪的他求醫(yī)問(wèn)診，找到了洪嘉誼。

洪嘉誼運(yùn)用針灸技術(shù)刺激特定穴位緩解了他的劇痛?！胺逝质侵匾恼T因，想要徹底改善，必須控制體重！”治療過(guò)程中，洪嘉誼結(jié)合楊海濱的具體病情，進(jìn)行科學(xué)的飲食指導(dǎo)，還向他建議：“跑步是改善體質(zhì)的有效方式?！?/p>

“連走路都費(fèi)勁，怎么可能跑得起來(lái)？”楊海濱對(duì)跑步充滿抗拒，在洪嘉誼的不斷鼓勵(lì)下，他決定邁出第一步。起初，僅堅(jiān)持幾百米，他就累得氣喘吁吁、大汗淋漓，雙腿像灌了鉛一樣沉重，可當(dāng)要放棄時(shí)，一想起痛風(fēng)發(fā)作的痛苦，又咬咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。隨著時(shí)間的推移，他的身體逐漸出現(xiàn)變化：體重穩(wěn)步下降，BMI數(shù)值趨于正常，更讓他欣喜的是，痛風(fēng)再也沒(méi)有發(fā)作過(guò)。

今年，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院?jiǎn)?dòng)“體重管理年”計(jì)劃，洪嘉誼向楊海濱發(fā)出邀請(qǐng)：“院里準(zhǔn)備組建跑團(tuán)，要不要一起參加？”他毫不猶豫地答應(yīng)下來(lái)，并憑借自身經(jīng)歷成為跑團(tuán)的“頭羊”。從曾經(jīng)的受助者，到如今的助人者，他用自己行動(dòng)激勵(lì)著更多的人加入運(yùn)動(dòng)。

“健康管理不能只依賴于診室里的醫(yī)囑，更要轉(zhuǎn)化成群眾自覺(jué)踐行的生活方式?！焙榧握x道出跑團(tuán)成立的初衷，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，今年，鎮(zhèn)衛(wèi)生院積極搭建健康交流平臺(tái)，每周組織健康跑活動(dòng)，鼓勵(lì)轄區(qū)居民、志愿者、企事業(yè)工作人員踴躍參與，形成“互助共進(jìn)”的社區(qū)健康生態(tài)，解決傳統(tǒng)干預(yù)中患者依從性低的痛點(diǎn)。

如今，在每周日的打卡行動(dòng)中，跑友們?cè)谌豪锛娂姇癯鲎约旱倪\(yùn)動(dòng)軌跡，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。這場(chǎng)始于足下的健康變革，不僅是石獅基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)新服務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐，更是帶領(lǐng)群眾邁向健康生活的有力探索。

　?。ㄓ浾?nbsp;黃翠林郭雅霞）

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