口臭是一種令人尷尬的疾病，但是也許是這個原因，很多患者羞于治療，從而導(dǎo)致口臭的加重，極大的影響他們給別人的印象和生活工作。社交中，常會碰到對方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，還真不少。下面給大家介紹一下幾種消除口臭方法。

1口臭患者的日常護理方法有哪些

　　1、除了早晚勤刷牙之外，好配合漱口水一起使用，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

　　2、飯后好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。

　　3、平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>

　　4、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

　　5、口臭很多時候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，也就是消化不良，好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

2兩種水消除口臭

　　臭，就像公共場合中的一張尷尬“名片”。平時與人交流時不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，身邊的人或許也會對你避之不及。那么，我們該如何緩解口臭呢?

　　中醫(yī)認為，口臭跟脾胃濕熱有關(guān)。中醫(yī)中曾有這樣講解：”胃主受納，脾主運化;胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養(yǎng)全身?！叭绻⑽笣駸岬脑挘蜁裥袄?、脾陽不升。另外，還會導(dǎo)致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順著食道上行到口腔，進而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道，產(chǎn)生口臭。

　　在此，小編推薦兩個偏方幫助你緩解口臭。偏方如下：

　　1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。

　　2、淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭。在我國一些地區(qū)，至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習(xí)慣。

38款養(yǎng)生茶輕松去除口臭

　　1、桂花茶

　　制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡?？纱钆涔鸹_泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

　　桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，獨特的香味能夠幫你改善口氣哦。

　　2、薄荷茶

　　制作方法：薄荷10克、綠茶2克、沸水沖泡。

　　用量：每天早上一杯。

　　功效：具有行滯消積的作用，適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。

　　3、竹葉茶

　　制作方法：鮮竹葉15克、綠茶9克、用水煎煮。

　　用量：每天一劑分次飲用。

　　功效：具有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果。

　　4、茉莉薄荷茶

　　制作方法：薄荷5克、茉莉花5克、沸水沖泡。

　　用量：每天一劑，分兩次沖泡。

　　功效：治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

　　5、石榴茶

　　制作方法：一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用。

　　用量：每天一劑。

　　功效：對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

　　6、桂菊茶

　　制作方法：桂花6克、菊花6克、開水沖泡。

　　用量：每天一劑分兩三次沖泡飲用。

　　功效：用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　7、藿香茶

　　制作方法：藿香15克，用水煎煮。

　　用量：每天一劑代茶飲。

　　功效：治療口臭有很好效果，適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。

　　8、荸薺茶

　　制作方法：荸薺250克，洗凈搗碎，用水煎煮;或?qū)⑤┧j削皮榨汁加涼開水飲用也可。

　　用量：每天一劑。

　　功效：具有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

4口臭吃什么好

　　1.牛奶——大蒜味的天敵

　　吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2.檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3.香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　4.酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　5.金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　6.蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　7.柚子——除酒后異味

　　可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

5口臭的治療方法

　　尋找病因

　　口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關(guān)的因素，如呼吸系統(tǒng)疾病(鼻腔、 上頜竇、 咽部、 肺部的感染與壞死)、 消化系統(tǒng)疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便秘等) 、 實質(zhì)臟器損害(肝衰、 腎衰)及糖尿病性酮癥、 尿毒癥、 白血病、 維生素缺乏等，則應(yīng)該先對這些疾病進行局部或全身的系統(tǒng)治療。

　　如有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治療的齲齒、 殘根、 殘冠、 不良修復(fù)體、 牙齦炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，應(yīng)該及時對齲齒進行內(nèi)科治療,拔除無用的殘根殘冠、 去除不良修復(fù)體、 去除不正確的解剖結(jié)構(gòu)、 治療口腔粘膜病,對于牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎(chǔ)治療,再進行系統(tǒng)的牙周治療和菌斑控制。

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