銀屑病患者秋季飲食該如何安排
2018-09-22 閱讀:71 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
您了解銀屑病嗎?銀銀屑病是一種常見皮膚病之一,它在秋冬季節(jié)病情會(huì)比較嚴(yán)重,此時(shí)銀屑病患者除了藥物治療外還需要注意平時(shí)飲食安排。以下是專家給銀屑病患者秋季飲食安排的建議,患者不妨試一試。
銀屑病患者秋季飲食安排:
(1)銀屑病患者在煮粥時(shí)可加些荷葉,即荷葉粥;味道清香,粥中略有苦味。銀屑病患者食用后可醒脾開胃,有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯,有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。
(2)銀屑病患者適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì);如魚、瘦肉、蛋、奶和豆類等,都是最佳的優(yōu)質(zhì)蛋白;
(3)補(bǔ)充充足維生素;如銀屑病患者可多吃些如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等新鮮果蔬;
(4)補(bǔ)充水和無機(jī)鹽;銀屑病患者特別是要注意鉀的補(bǔ)充,豆類或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是鉀的很好來源。多吃些清熱利濕的食物,如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等都有較好的消暑作用。
(5)銀屑病患者秋季飲食安排需注意食物的攝入量和溫度。人的胃腸溫度一般在36℃左右,而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃~8℃,腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后,血管驟然收縮變細(xì),血流量減少,胃腸道消化液也停止分泌,導(dǎo)致生理功能失調(diào)。
銀屑病患者預(yù)防本病的簡(jiǎn)單方法是,從冰箱里取出來的食物不要急著吃,應(yīng)在常溫下放一會(huì)兒再吃,且一次不要吃得太多;特別是老年、兒童及有慢性胃炎、消化不良的銀屑病患者更應(yīng)少吃或不吃。
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