兒童少年運動與減肥

更新時間: 2025年07月10日 訪問量: 857次 大 中 小

圖書信息

書名：兒童少年運動與減肥
作者：林文弢,馮衛(wèi)
包裝：平裝
開本：16
全文字數(shù)：300000字
出版社：廣東科技出版社
出版時間：2016-11-01

圖書簡介

本書通過通俗易懂的語言介紹兒童少年肥胖的原因和危害，為廣大兒童少年及家長提供科學指導和解決方案。書中詳細介紹了運動減肥的新研究成果，并倡導運動成為適合兒童少年的減肥方式。此外，本書還為孩子們推薦了簡單、有趣、易學的體育游戲，其中包括專家特別編排的動感啞鈴操、墊上操以及親子操，配有光盤指導。這些活動不僅有非常好的減肥效果，也可以讓孩子們在快樂運動中鍛煉身體，與小伙伴或者父母一起享受運動的樂趣。

推薦理由

兒童肥胖已成為當今社會公共衛(wèi)生問題之一，為了避免孩子們在成長中受到不良影響，我們需要對兒童少年肥胖有更全面和深入的了解并進行干預?！秲和倌赀\動與減肥》是一本適合家長和孩子們閱讀的好書。它通俗易懂的語言讓我們更加了解肥胖的原因和危害性，書中推薦的簡單、有趣、易學的體育游戲也非常適合孩子們進行，這將會是一個快樂、健康的體驗。因此，我強烈推薦這本書給廣大的家長和兒童少年，讓我們從小培養(yǎng)健康的生活方式，自信地展現(xiàn)自己的精神和體魄。

作者簡介

　　林文弢，—國家二級教授，廣州體育學院運動人體科學學科帶頭人，享受國務院特殊津貼專家，上海體育學院博士生導師。1997年獲廣東省“南粵優(yōu)秀教師特等獎”，2014年獲廣東省高層次人才培養(yǎng)特殊支持計劃教學名師。主持并參與30多項國家、省部級教學科研課題。2009年科技部“奧運”攻關重點研究課題獲得“奧運”科研服務一等獎；2010年獲國家科學技術進步獎二等獎，獲6項國家專利；主編和參編21本教材和專著，其中2部為我國家規(guī)劃的重點教材。199～2013年期間，共獲得3項省級優(yōu)秀教學成果一等獎和5項省級教學成果二等獎。 　　馮衛(wèi)，碩士，《廣州體育學院學報》編審，研究方向為體育科技期刊和運動與健康。長期關注大眾體育特別是青少年兒童體育...

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