香蕉，這個(gè)大家應(yīng)該不陌生吧。一年四季當(dāng)中，水果攤上最不缺的就是香蕉了。香蕉是最普遍的一種水果之一，價(jià)格便宜，營(yíng)養(yǎng)功效也是杠杠的，還是減肥的最佳水果選擇，所以一直深受人們喜愛(ài)。那么作為一種水果，香蕉可以用來(lái)榨汁嗎，好不好喝呢？

香蕉可以榨汁嗎，怎么搭配才還吃

一、香蕉和什么榨汁

對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，生活中勞累時(shí)、心情不佳時(shí)沒(méi)有什么比吃甜品、喝果汁更讓人愉快了!如果有條件的話，與其去買摻假的果汁，不如買來(lái)新鮮的水果，放入榨汁機(jī)，自制果汁。香蕉是很多人都愛(ài)吃的水果，榨汁喝口感也非常香滑，而且它能給人體補(bǔ)充能量，還能調(diào)節(jié)心情。那么，香蕉和什么榨汁好喝又營(yíng)養(yǎng)呢?

一般來(lái)說(shuō)，榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配榨汁風(fēng)味更佳。香蕉屬于醇厚的水果，而木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子等同樣也是醇厚的水果，香蕉和這些水果搭配榨汁最合適不過(guò)了。另外，香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的選擇，制作出來(lái)的果汁有很好的排毒養(yǎng)顏、瘦身減肥的功效。

因?yàn)橄憬墩ブ容^粘稠，所以在榨汁時(shí)加適量純凈水或者牛奶、酸奶口感會(huì)更好。通常大家都會(huì)覺(jué)得加水會(huì)破壞口感，但對(duì)香蕉來(lái)說(shuō)，加入一些水或者奶會(huì)使味道變得更好哦，制作起來(lái)也會(huì)沒(méi)那么費(fèi)力!除了以上介紹的水果食材之外，香蕉還可以和很多的食材搭配，發(fā)揮你的創(chuàng)造力，多嘗試，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)新的最佳榨汁組合。

二、香蕉怎么榨汁好喝

香蕉的水分少，果肉榨汁，很容易令人產(chǎn)生飽腹感，為了有更好的口感，用香蕉來(lái)榨汁飲用也是不錯(cuò)的選擇。但是很多朋友經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，香蕉榨汁并不像想象中那么簡(jiǎn)單，因?yàn)樗苯诱ブ瓡?huì)成糊狀。實(shí)際上，只要大家掌握了方法以及搭配秘籍，輕松就能榨出香滑可口的香蕉汁。下面一起來(lái)看看香蕉怎么榨汁好喝吧!

（一）香蕉蘋(píng)果汁

材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少許，蘋(píng)果幾片，涼開(kāi)水少許

1、將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ眯〉肚谐尚《?，放置于果汁機(jī)內(nèi)，備用。

2、將蘋(píng)果洗凈，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁機(jī)內(nèi)。

3、調(diào)配香蕉、蘋(píng)果的比例在5：1左右即可。

4、在放有香蕉、蘋(píng)果的果汁機(jī)內(nèi)加入3湯匙涼開(kāi)水，然后開(kāi)啟榨汁機(jī)開(kāi)始榨汁。

5、榨好汁后，加入少許蜂蜜，加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。

（二）香蕉酸奶

材料：香蕉2根，酸奶一瓶

1、香蕉2根去皮切片，放入料理機(jī)。

2、倒入酸奶，啟動(dòng)料理機(jī)一起打成糊狀即可。

3、如果覺(jué)得甜度不夠，可以適量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(經(jīng)典組合)

材料：一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，糖少許

做法：將香蕉木瓜切小片放入榨汁機(jī)中，加入牛奶和少許的糖一同榨汁即可，味道非常香濃。

香蕉可以榨汁的，很多人可能想象不到黏糊糊的香蕉炸出來(lái)的果汁會(huì)是什么樣的，當(dāng)然也是黏糊糊的，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確是不減的。一般正常的情況下，為了不那么單調(diào)，香蕉也常常會(huì)和其他的水果或者是飲料放在一起榨汁，這樣味道更加豐富一些哦！

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