原標題：孩子身高管理 注意“三部曲”

李平

身高在職場選擇中正成為一個越來越重要的指標。在西方國家，身高被證實與職業(yè)、收入有關。有研究表明，身高每增加4英寸至5英寸（約合10.2厘米至12.7厘米），工資就會相應增加9%至15%。

而一項針對我國1萬名兒童的身高調研數(shù)據(jù)顯示，超5成兒童未達到遺傳身高，近8成兒童未來身高達不到父母預期，而多數(shù)家長對此渾然不知。中國家長對孩子身高的認識存在著誤區(qū)，比如，孩子的身高只由遺傳決定，因此不做干預和管理；孩子小時候矮不要緊，身高有早長和晚長的區(qū)別。在日前中國兒童少年基金會舉辦的“巧遇未來的你·迪巧身高促進計劃”大型公益活動上，中國婦幼保健協(xié)會兒童營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任委員蔣競雄指出，“實際上，孩子的成年身高由遺傳和外部環(huán)境共同決定。我們通過長期以來的臨床干預，發(fā)現(xiàn)有90%以上的孩子通過改善飲食結構、保證睡眠時間、維持良好情緒、補充適當營養(yǎng)等方面可以獲得身高的優(yōu)化?！?/p>

蔣競雄提出，家長可以通過“身高管理三部曲”對孩子身高進行科學管理和干預，包括明確孩子的期望身高、根據(jù)目標進行個性化身高評價、科學管理身高三個步驟。第一個步驟是身高管理的基礎，即家長要為孩子設定一個期望身高。第二個步驟是指了解并評價孩子的生長情況，這需要家長定期給孩子測量身高或到醫(yī)院監(jiān)測骨齡。此外，通過當前身高水平評判遺傳及環(huán)境因素是否發(fā)揮作用，也是后期身高管理的關鍵。影響身高的環(huán)境因素主要包括飲食、睡眠、運動、情緒、營養(yǎng)素這五大因素。如果當前身高等于遺傳身高，說明環(huán)境因素沒有起作用；當前身高大于遺傳身高，說明環(huán)境因素起了促進作用，反之則起了阻礙作用。

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