來例假時(shí)做身體按摩是否可行

2024年9月11日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

徐成康主任醫(yī)師婦科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國A++++

病情分析：來例假時(shí)一般不建議做身體按摩，主要有影響月經(jīng)量、盆腔充血、加重不適、炎癥風(fēng)險(xiǎn)及緩解時(shí)間等方面的原因。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 影響月經(jīng)量：例假期間，女性子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。按摩加快血液循環(huán)，可能使月經(jīng)量增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況。
2. 盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)：按摩腰部等部位容易導(dǎo)致盆腔充血，這不僅可能增加盆腔炎的發(fā)生幾率，還可能影響盆腔的正常生理功能。
3. 加重身體不適：例假時(shí)女性身體本就處于相對虛弱和敏感的狀態(tài)，可能有腰酸、腹痛等不適。按摩不當(dāng)可能會加重這些不適癥狀。
4. 炎癥風(fēng)險(xiǎn)增加：盆腔充血為細(xì)菌滋生創(chuàng)造了條件，從而更容易引發(fā)盆腔炎癥，出現(xiàn)下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。
5. 緩解時(shí)間：例假期間的不適癥狀通常在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，為了自身健康，女性應(yīng)盡量避免在例假期間進(jìn)行身體按摩，待月經(jīng)完全干凈后再考慮。

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