2月10日上午，盡管已經(jīng)立春，張家口市崇禮區(qū)室外依舊寒氣逼人。在翠云山奧雪小鎮(zhèn)的公寓走廊里，來自河北省殘疾人單板滑雪隊的6名隊員正在教練孔祥瑞帶領(lǐng)下進行訓練，隊員們身上一會兒就開始冒熱氣。

為做好新冠肺炎疫情防控工作，目前，河北省殘疾人單板滑雪隊正在崇禮翠云山銀河滑雪場進行封閉訓練，運動員、教練員一律不準外出，拒絕外來人員到訪。

孔祥瑞說，春節(jié)前夕，接到河北省殘聯(lián)做好疫情防控工作的有關(guān)通知后，他就趕緊采購了給隊里用的口罩、酒精、消毒液、耳溫槍等防疫用品，省殘聯(lián)也給郵寄了一部分。全隊每天早晚兩次測體溫，住處每天進行消毒。及時進行了訓練計劃調(diào)整，以前每天五六個小時的雪上專項訓練改成在室內(nèi)進行基礎(chǔ)體能訓練。為避免大強度訓練導致運動員免疫力下降，現(xiàn)在的訓練量大約是平時的五分之一，只是用來保持隊員訓練狀態(tài)和體能。

不過，每晚的經(jīng)驗總結(jié)照常進行。吃過晚飯，大家一起回看這個雪季的一些比賽視頻，讓隊員們通過分析世界頂尖選手的技戰(zhàn)術(shù)，尋找差距，補齊短板，力爭在疫情結(jié)束后盡快提升專項技能。

張路平是一位大腿神經(jīng)性功能喪失的運動員，對單板滑雪充滿了熱愛，無論是平時的雪上專項訓練，還是疫情期間的體能訓練或經(jīng)驗總結(jié)，她都認真對待，努力做到最好。今年1月初，在翠云山銀河滑雪場舉辦的2020年殘奧單板滑雪亞洲杯比賽中，她獲得了單板障礙追逐比賽的兩枚銀牌。

“真希望疫情能早點過去，看著外面的皚皚白雪卻滑不了，心里好著急，以后可得倍加珍惜雪上訓練的日子。”張路平說，這兩天通過回看自己的比賽視頻，在教練的幫助下找到了自己出發(fā)慢的原因，她渴望早點通過上雪訓練改正。

如果在以往，眼下正是“訓練黃金期”，所以隊員們都渴望能早點回到雪上訓練。對此，孔祥瑞表示：“我太理解隊員們的心情了，但安全是最主要的，這段時間大家還是以養(yǎng)精蓄銳為主。等疫情過后，我們會及時調(diào)整訓練計劃，通過適當延長在室內(nèi)滑雪場訓練時間或平衡體能訓練等方式，給隊員們及時補課?！?/p>

從河北省殘聯(lián)了解到，受疫情影響，河北省6支殘疾人冬季項目運動隊中，4支因為春節(jié)放假隊員無法歸隊而分散進行居家體能訓練。除省殘疾人單板滑雪隊外，為備戰(zhàn)新賽季，省殘疾人冰壺隊教練趙冉及5名隊員目前也正在哈爾濱奧禹冰壺運動中心進行封閉訓練，該隊共有15名隊員，其余10名隊員春節(jié)前放假回家后受疫情影響，目前沒有歸隊。

在做好疫情防控工作的同時，河北省殘疾人冰壺隊也適當調(diào)整了訓練計劃。“我們每天上午做體能訓練，不過強度降低了，沒有耐力和爆發(fā)力的訓練，只是做一些慢跑、球類、小重量器械訓練等。下午的冰上訓練也是練基本動作，沒有激烈的對抗，主要是讓運動員保持體能。”趙冉介紹說。

今年26歲的趙冉曾是哈爾濱冰壺隊隊員，多次入選國家冰壺隊，隨隊獲得過亞洲青年冰壺錦標賽亞軍。2016年退役后，趙冉開始執(zhí)教河北省殘疾人冰壺隊。

“長時間的封閉訓練，隊員難免會有些急躁情緒，要及時發(fā)現(xiàn)并進行疏導?！壁w冉說，每天晚上的經(jīng)驗總結(jié)時間，他除了講疫情防控知識，還要對有些隊員做些心理疏導。對于10名沒能歸隊的隊員，則通過群聊或者視頻等形式，督促他們自行完成體能訓練，以保證歸隊后體能不下降。

“突如其來的疫情打亂了省殘疾人冬季項目運動隊的訓練計劃。不過，打鐵還需自身硬，疫情防控期間希望隊員們在保證身心健康的前提下，無論在隊還是在家，都要堅持訓練，不斷提升自己。我們也會根據(jù)實際不斷調(diào)整完善訓練計劃，等疫情結(jié)束后，讓隊員們能盡早回歸正常訓練?！笔埪?lián)文體中心競訓三科科長萬東紅表示。 （河北日報記者 陳 華）

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