中年職場(chǎng)人士喜歡把職場(chǎng)危機(jī)放大來(lái)看待還有一個(gè)很重要的原因，是社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展讓他們感到力不從心了。人到了中年，最大的弱點(diǎn)就是，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，職場(chǎng)適應(yīng)能力學(xué)習(xí)能力急劇下降。年輕人只需要幾個(gè)星期就可以掌握的只是技術(shù)，他們則需要更加久的時(shí)間，同時(shí)要付出更加大的精力，所以中年職場(chǎng)人會(huì)很焦慮，壓力會(huì)很大。思維的固化跟新知識(shí)的碰撞，會(huì)導(dǎo)致中年職場(chǎng)人的思想斗爭(zhēng)更加艱難，容易陷入死胡同中。

細(xì)數(shù)各個(gè)行業(yè)，都存在著中年危機(jī)，都存在著優(yōu)勝劣汰，高性?xún)r(jià)比的淘汰低性?xún)r(jià)比的，這是一個(gè)客觀存在的規(guī)律。我們都知道，某著名的公司有個(gè)“40歲員工就淘汰”的不成文規(guī)定，讓工作十多年的人一提起這件事情就脊背發(fā)涼透不過(guò)氣來(lái)。哪該怎么辦呢？

1、要正視問(wèn)題，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)情況。

你要清楚知道，這是一種普遍現(xiàn)象，不僅僅只有你一個(gè)人會(huì)遇到這樣的困境，其他人一樣會(huì)有這樣的問(wèn)題。既然是事實(shí)，無(wú)法改變，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要有良好積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)困難，不要一下子什么都往腦子里面塞，你腦子容量就這么大一點(diǎn)，肯定是塞不進(jìn)去的。與其把問(wèn)題一鍋端，倒不如一個(gè)個(gè)解決，能解決一個(gè)是一個(gè)，時(shí)間久了，就都不是問(wèn)題了。

2、眼光不要太遠(yuǎn)了，能過(guò)一天是一天。

人到了一定的年齡階段，就不要再去追求理想的面包了，好好看著眼前的光景生活下去吧。

如果一心想要的東西太多，太遠(yuǎn)，根本就無(wú)法得到，那有什么用，還不如安安心心地過(guò)生活。每天認(rèn)真上班，努力學(xué)習(xí)，家庭和睦，多好呀。不要再想著大富大貴了，平平淡淡才是真。

3、學(xué)習(xí)能力千萬(wàn)不能荒廢，不然就真的無(wú)法翻身了。

即便你學(xué)習(xí)的速度和效率很慢，那也不要放棄。雖然比不上年輕的激情活力，但是你有歲月沉淀的智慧和冷靜。人生走過(guò)了這么長(zhǎng)的路，看過(guò)了這么多沿途的風(fēng)景，身上總有發(fā)光點(diǎn)，也許不顯示與人前，但也不要埋沒(méi)了它。

總之，所謂的中年危機(jī)，大都是我們自己失去了探索和前進(jìn)的勇氣，而幸福生活都需要持續(xù)的不懈努力，需要我們擁有逆商的能力去面對(duì)，學(xué)習(xí)行動(dòng)改變，這是我們變得強(qiáng)大的根本，也是我們能讓生活持續(xù)向前走的關(guān)鍵。

相關(guān)知識(shí)

35歲職場(chǎng)危機(jī)——職業(yè)生涯該如何提前規(guī)劃
職場(chǎng)“中年危機(jī)”：如何從容面對(duì)“焦慮的后半生”
成年人該如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)焦慮
咖啡師的職業(yè)發(fā)展應(yīng)該如何規(guī)劃？
職業(yè)規(guī)劃師淺談如何面對(duì)職業(yè)倦?。?/a>
職業(yè)規(guī)劃師：如何緩解職場(chǎng)焦慮？
職場(chǎng)“年齡焦慮”，不同年齡段的職場(chǎng)人該如何應(yīng)對(duì)？
職場(chǎng)人如何進(jìn)行合理的職業(yè)規(guī)劃？
35歲，面臨著中年危機(jī)，職業(yè)規(guī)劃5個(gè)方向，請(qǐng)找準(zhǔn)定位
職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)：打造專(zhuān)業(yè)規(guī)劃師，引領(lǐng)職場(chǎng)新風(fēng)尚

網(wǎng)址: 職業(yè)規(guī)劃師：面對(duì)中年職場(chǎng)危機(jī)，該如何應(yīng)對(duì)呢？ http://m.gysdgmq.cn/newsview1526068.html