SPA的芳香療愈源于古老的智慧學(xué)說——植物芳香療法，它被視為身心靈的整體組合。

幾千年來，人們利用水資源結(jié)合沐浴、按摩和香薰來促進(jìn)新陳代謝，配合植物精油所散發(fā)的芬芳香氣，不但營造了放松的氛圍，透過香氣的縈繞，使我們由內(nèi)而外得到全面放松，讓身心回歸到內(nèi)在的自我，身、心、靈得到療愈平衡，提升自身本質(zhì)的能量。

在芳香療愈空間里，精油的香氣越純粹，越治愈，它根植于自然，依附于植物，可以感受到每一絲香氣以最佳的吸收狀態(tài)，浸潤到肌膚 并且被呼吸系統(tǒng)自然吸入，在安靜的狀態(tài)下，使身體進(jìn)入深度放松的狀態(tài)，這是空間美學(xué)與芳香美學(xué)的科學(xué)融合。

如果說身心是一場旅行，健康就像通往這風(fēng)景的車票，在物質(zhì)與精神共同途的今天，人們更可渴望那些精致的健康體驗(yàn)，把他們從枯燥，緊張的城市生活中，帶入自然，松弛的環(huán)境里，而芳療能量飄香若然的承載了這份擔(dān)當(dāng)。

芳香療法，時(shí)而呈現(xiàn)花香，時(shí)而展現(xiàn)草香，讓您在感官的世界中流連忘返。芳療師通過使用精油的香氣和按摩的手法來促進(jìn)身體和心理的健康。

下面我們介紹一些五感療愈的具體方案供參考

前期準(zhǔn)備

你喜歡的植物精油、新鮮花瓣、舒緩悅耳的音樂、香薰?fàn)t、一顆輕松敞開的心。

視覺:環(huán)境氛圍

尋找一個(gè)安靜而有詩意的環(huán)境，它不必過分寬敞只需讓你感到安心。清新的植物盆栽和花卉能夠讓你感到怡然的放松。你可以選擇在浴缸中放滿熱水，若是有充滿自然質(zhì)樸感的木質(zhì)浴盆就更好了。在浴缸里撒上玫瑰花瓣滴上幾滴精油，洗掉一身的疲倦與煩惱。

推薦秘方

葡萄柚3滴 +檸檬3 滴 +迷迭香 3 滴

天體葵5滴+迷選香5滴+葡5 滴

檸檬4滴+玫瑰2 滴

聽覺:舒緩音樂

音樂與歌聲是另一種能夠牽動(dòng)我們靈魂的存在。五感療法之中，用聽覺去感受美好，音樂是必不可少的。在進(jìn)行芳香理療的過程中，打開音樂開關(guān)，播放出一首首優(yōu)雅舒緩的樂曲,對于心靈的放松有著很好的作用。在音樂的選擇上.不應(yīng)選擇能引起情緒波動(dòng)的音樂，一般以輕音樂和古典音樂為最好，而精油也盡量選擇能夠安定心神的精油。

推薦秘方

羅馬洋甘菊3 滴 +薰衣 5 滴

尤加利3 滴 +薰衣草3 滴

檀香3滴+葡萄柚2滴

嗅覺:香薰精油

芳香療法是借由萃取自植物的精油，所產(chǎn)生的香氣來舒緩、純凈身心的一種自然療法。那么嗅覺是精油作用于身心靈的重要途徑之一，通過嗅覺，能影響刺激神經(jīng)系統(tǒng)，以此產(chǎn)生不同的身體和心靈效應(yīng)。在進(jìn)行按摩或沐浴的時(shí)候耳邊聽著天籟之音，點(diǎn)上香熏，加上幾滴芳香精油，能讓人仿佛步入天堂般美妙。

推薦秘方

檀香2滴+天竺葵3滴+薰衣草3滴

甜橙3滴+香茅3滴+薰衣草2滴

玫瑰3滴+薰衣草2滴 +甜橙3 滴

味覺:純凈花草茶

在完成芳香按摩或是芳香沐浴之后，飲上一杯純凈的花草茶，以此為身體補(bǔ)充水分再合適不過了。精油是高純度萃取物，不能直接擦拭在肌膚上，那么也不可以直接食用精油。而精油萃取至花草，喝一杯天然花草茶也能起到讓人身心放松，美容養(yǎng)顏，健康排毒的作用。

推薦秘方

蜂蜜檸檬紅茶

勿忘我玫瑰茶

菩提葉甘菊茶

觸覺:機(jī)能觸感

精油按摩是芳香療法中最基礎(chǔ)的一環(huán)，利用掌心的溫度，和手指的力度讓精油借助按摩手法進(jìn)入皮膚深層，促進(jìn)肌膚活絡(luò)循環(huán)，加強(qiáng)肌膚新陳代謝,塑造心靈由內(nèi)而外的寧靜和諧。在按摩時(shí)，手法與力道，具體手法可以參考本書第五章“精油按摩、美容加倍”。

推薦秘方

橙花2滴 +檀香 2 滴 + 基礎(chǔ)油

橙花2滴 + 茉莉 1滴 +基礎(chǔ)油

薰衣草3滴+玫瑰 1 滴+天竺葵3 滴+基礎(chǔ)油

寺帕BandS前身為美業(yè)教育品牌“HOURS奧爾絲”，一直致力于持續(xù)推動(dòng)美業(yè)發(fā)展與進(jìn)步。主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)在歐美、日韓等國經(jīng)過多年學(xué)習(xí)沉淀將更多美業(yè)前沿技術(shù)與產(chǎn)品引入國內(nèi)，為中國美業(yè)創(chuàng)新進(jìn)步提供更多解決方案。

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