6月17日18時(shí)48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙，標(biāo)志著中國(guó)人首次進(jìn)入自己的空間站。

致敬中國(guó)航天人，逐夢(mèng)太空，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，航天員英勇出征。航天員在太空飛行3個(gè)月，在太空吃多少？在太空吃什么？

在外太空是沒(méi)有重力的，所有的東西都可以飛起來(lái)，不管是人還是任何物品，航天員在外太空翻滾一點(diǎn)問(wèn)題都是沒(méi)有的。

到底航天員可以吃什么，作為吃貨大國(guó)，我們的太空食品，也隨著時(shí)間變遷，經(jīng)歷不同的更新迭代。

1.最一開(kāi)始各種營(yíng)養(yǎng)液，類(lèi)似牙膏狀態(tài)食品，方便，易攜帶

在太空沒(méi)有重力，航天員食用的食品用鋁管包裝，制作成肉糜，果醬，方便攜帶

2.小巧精致，不產(chǎn)生咀嚼碎屑，一口一個(gè)

太空漂浮本身對(duì)于航天員有一定的危害，一口吞一個(gè)，不容易產(chǎn)生碎屑，不會(huì)遺留太多垃圾在外太空中，碎屑就會(huì)在飛行器中飄散，包括上面的鹽和胡椒也可能飄得到處都是，甚至阻塞通風(fēng)口或者進(jìn)到宇航員的眼睛、鼻子里等等。

3.脫水凍干食品

采用冷凍干燥技術(shù)，將米飯，面條，各種的菜肴，果蔬，加水形成泥糊狀就可以吃了，有點(diǎn)像方便面里面的脫水蔬菜，但是為了保證航天員的營(yíng)養(yǎng)均衡，是經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)搭配的

4.更高級(jí)別的來(lái)了，太空廚房

5年前神舟十一號(hào)食品種類(lèi)已經(jīng)達(dá)到了100多種，主食，副食，即食，飲品，調(diào)味品，功能食品，從14小時(shí)到3個(gè)月的長(zhǎng)時(shí)間駐守，航天員在太空的環(huán)境下更要注意營(yíng)養(yǎng)搭配

中國(guó)空間站的食物可謂“太空一絕”，目前食品種類(lèi)超100種，不僅分主副食，還講究葷素搭配，甚至有川菜，魚(yú)香肉絲、宮保雞丁應(yīng)有盡有，想吃冰淇淋甜點(diǎn)也管夠。

干飯人，干飯魂，干飽了才能有精神！在太空飲食方面，中國(guó)航天也早已備足“干糧”。

據(jù)了解，核心艙內(nèi)配置了120余種營(yíng)養(yǎng)均衡、保質(zhì)期長(zhǎng)的航天食品。就餐區(qū)域配置了食品加熱、冷藏及飲水設(shè)備，還有折疊桌，方便航天員就餐。

長(zhǎng)期生活在微重力的環(huán)境下，航天員的骨質(zhì)和肌肉會(huì)逐漸丟失、萎縮。據(jù)測(cè)算，航天員在太空里待180天，肌肉量會(huì)減少40%，骨質(zhì)會(huì)大量流失。如果不經(jīng)常鍛煉，回歸地面時(shí)容易骨折，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素，膳食纖維，水，都要均衡的攝入

雖然“太空食堂”的食品種類(lèi)多，但每種都是嚴(yán)格按照航天食品標(biāo)準(zhǔn)條件研制生產(chǎn)的。

首先，航天食品要求營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡。

第二，要求“一口吃”。最好是固態(tài)、無(wú)骨、小塊且全部可食的，不能有殘?jiān)?，不能留下太多難以處理的餐余垃圾。

第三，非常重要，必須盡量保證航天員的食欲，比如，“神十”的菜單就開(kāi)始根據(jù)宇航員口味最大程度個(gè)性化。熱水在最早也是沒(méi)有的，后來(lái)飲料中開(kāi)始有了咖啡、茶、橙汁、檸檬水等等。

航天食品的保存期限一般在一年以上，但不含防腐劑，是安全可靠的，可以在美味可口的同時(shí)為航天員提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)。

所以，不用擔(dān)心三個(gè)月他們吃什么了?！翱爝f小哥”天舟二號(hào)給中國(guó)空間站天和核心艙送來(lái)了第一次太空補(bǔ)給，

祝福中國(guó)航天，致敬航天員乘務(wù)組，致敬航天人返回搜狐，查看更多