身邊的人陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)咽喉痛、咳嗽、發(fā)熱的癥狀……進(jìn)入了流感夏季流行期，請(qǐng)大家特別注意！

什么是流感？

流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”，是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亞型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。也就是我們通常所說(shuō)的甲流、乙流。

流感發(fā)病率高，全人群普遍易感。主要通過(guò)患者打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可通過(guò)接觸患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一個(gè)噴嚏產(chǎn)生的液滴最大可達(dá)8米遠(yuǎn)，可包含約26萬(wàn)個(gè)流感病毒。

兩者如何區(qū)分？

普通感冒：癥狀一般是打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛?？赡苁怯珊粑篮习《尽⒈遣《?、腺病毒、冠狀病毒等引起的，一般一周內(nèi)就能自愈。

流行性感冒：相比普通感冒，流感全身癥狀比較重，主要癥狀是高燒、頭痛、咽痛、肌肉酸痛等。如有這些流感癥狀，請(qǐng)注意

發(fā)燒：起病急，一般會(huì)燒3-5天，體溫可高達(dá)39-40℃，可能出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)、手腳冰涼、頭痛等。

喉嚨不舒服：大孩子會(huì)說(shuō)喉嚨干、癢、痛，而小孩子可能表現(xiàn)為容易哭鬧或者怕吃東西，尤其是固體類(lèi)食物。

鼻塞打噴嚏：打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能會(huì)表現(xiàn)為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。

咳嗽：大多是陣發(fā)性的，不是咳個(gè)不停。每次咳嗽聲數(shù)可能不是很多，但會(huì)比較頻繁，大多是干咳。

其他不適：大孩子可能會(huì)說(shuō)頭痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子則容易表現(xiàn)為哭鬧、粘人。

這些癥狀都可能會(huì)出現(xiàn)，但不一定都會(huì)出現(xiàn)。年齡越小的孩子，癥狀往往越是不典型。

流感不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥

一般來(lái)說(shuō)，健康的人患上流感后，大多是輕癥的，一般會(huì)自行自愈。一旦流感患者出現(xiàn)并發(fā)癥，情況便會(huì)復(fù)雜很多，比如肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、急性彌漫性血管內(nèi)凝血、心肌炎、心力衰竭、腦炎等。嚴(yán)重情況下，可能會(huì)致殘，甚至致死。

還是分不清“感冒”和“流感”咋辦？

有這些情況，果斷送醫(yī)院。大多數(shù)沒(méi)有并發(fā)癥的流感患者，癥狀在3~7天緩解，但咳嗽和體力恢復(fù)常常需要1~2周。但是——

如果發(fā)燒了，持續(xù)高熱3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，頭痛、全身肌肉酸痛、寒顫、精神狀態(tài)不好、胃口不好，就要看醫(yī)生。

如果沒(méi)發(fā)燒，有這3種情況，也要趕緊送醫(yī)院：劇烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困難；嚴(yán)重嘔吐；精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭鬧不安、驚厥。

預(yù)防流感，這些不能落下

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，盡量避免用臟手觸摸眼睛和口鼻；多通風(fēng)，盡量多開(kāi)窗通風(fēng)，空氣流通對(duì)環(huán)境清潔意義較大；減少活動(dòng)，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流行季節(jié)盡量避免去人群聚集的室內(nèi)場(chǎng)所；注意衛(wèi)生，咳嗽或者打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾遮擋口鼻，防止飛沫遠(yuǎn)距離傳播噴濺；實(shí)在不方便時(shí)，用手肘部遮擋口鼻；接種疫苗，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。由于流感病毒容易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織會(huì)根據(jù)全球流感監(jiān)測(cè)情況每年更新疫苗成分，推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、照顧嬰幼兒人員和醫(yī)務(wù)人員。

（來(lái)源：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)）

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