家用鍛煉樓梯機 健身房攀爬機 登山臺階機訓練器械： 耗能效率：較短的時間燃燒較多的卡路里，提高有氧能力。 使用性能：日常使用簡單有效。 普遍程度：在當地健身房的普及程度高。 身體負擔：使用器械對關節(jié)的磨損程度為負擔小。 特點： 大功率22W，使用時7W，由于采用的是摩托車雙鏈條傳動，維護費用低的特點。使用壽命長達10年， 環(huán)保，外殼是ABS工程塑料，無毒，不變形。運動連續(xù)**過30分鐘，供養(yǎng)由糖原變成脂肪和蛋白質，所以說你這么鍛煉，時間長了腿會變得結實，時間再長，腿會變細，而且有氧鍛煉的肌肉有彈性。 樓梯機也叫登山機和臺階器，在登山機上運動比在跑步機上的運動量大好幾倍，它兼有跑和跳兩方面功能，還具有逆地球磁性力的作用。每天只需5分鐘，即可達到全天的運動量。優(yōu)勢 不同與其它健身器械的原理，運動時收緊臀部肌肉和大腿肌肉，永保青春形象。如港臺**關之琳、李嘉欣等。 運動安全，在運動中對膝關節(jié)和踝關節(jié)毫無損傷有別與其它運動器械，跑步機、橢圓機都有不同成度的損傷，具有紅外自動感應剎車裝置，使用非常安全。
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