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無(wú)糖無(wú)油玉米餅:減脂期健康主食新選擇

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 21:48

無(wú)糖無(wú)油玉米餅:減脂期健康主食新選擇
來(lái)自山東的玉米面餅子,采用玉米面和全麥面制作,無(wú)糖無(wú)油,不含任何添加劑,健康又美味。?

? 每個(gè)餅子重125克,含有265大卡的熱量。粗糧有助于穩(wěn)定血糖,適合糖尿病患者食用。

粗糧富含膳食纖維和蛋白質(zhì),促進(jìn)排便,飽腹感強(qiáng),非常適合體重管理人士。??♀???♂?

? 不要因?yàn)闇p肥而忽視主食,粗糧是優(yōu)質(zhì)的碳水化合物來(lái)源,減脂期完全可以食用。

市面上許多食品油膩多糖,容易導(dǎo)致富貴病,如高血糖和甘油三酯高等。多吃粗糧有益健康。

價(jià)格實(shí)惠,每個(gè)餅子僅需2元多,性價(jià)比高,適合日常食用。

食用時(shí)建議加熱,加熱后的餅子松軟香甜,散發(fā)出糧食的香甜和回甘。

? 適合各個(gè)年齡段的人群,是家庭餐桌上的健康選擇。??

缺點(diǎn)是收到后需放入冷凍,冷藏時(shí)間僅一周,因?yàn)闆]有添加劑,保質(zhì)期較短。

加熱后食用更佳,享受粗糧帶來(lái)的健康與美味。

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