女生如何自我提升？10個(gè)實(shí)用建議
1. 多讀書：無(wú)論你喜歡哪方面，讀書都能讓你見(jiàn)識(shí)更多，話題更多。讀書破萬(wàn)卷，量變達(dá)到質(zhì)變。

??♀? 保持鍛煉：體型管理，這會(huì)讓你更迷人，也會(huì)有更多的精力。

多寫作：這會(huì)讓你多思考，輸出倒逼輸入。

多利他：每個(gè)人都會(huì)有自我為中心的情況，當(dāng)你有能力利他，不計(jì)回報(bào)的時(shí)候，就是你人脈提升的時(shí)候。多去外面走走，鏈接有共同話題的人，前提是你要足夠優(yōu)秀。

? 珍惜注意力：注意力、時(shí)間=。你的注意力在哪，你的成長(zhǎng)便在哪。如果你只會(huì)刷手機(jī)，那么你只是個(gè)知道很多熱梗、八卦的人，如果你想搞錢，那就關(guān)注別人怎么搞錢，然后模仿他。

降低對(duì)情感需求的依賴：由于各種文藝作品和社會(huì)規(guī)訓(xùn)，女性容易為“愛(ài)情”奮不顧身，這極大的提升了女性生存的難度，因?yàn)榇蟛糠秩硕际遣豢煽康摹?/p>

吝嗇信任：溫室環(huán)境下成長(zhǎng)的女性，容易高估人性的底線，低估他人的惡意。喪失警惕之心的決策，不靠譜的概率極大。

培養(yǎng)被動(dòng)魅力：練習(xí)說(shuō)話、走路、站姿，借助多方面高于平均值的個(gè)人形象，以及相應(yīng)的人設(shè)，輔助自己社會(huì)博弈。

學(xué)會(huì)積蓄：包括積累知識(shí)、思維、履歷、學(xué)歷、技能等，讓自己獨(dú)立且強(qiáng)大，有底氣去面對(duì)世界，脫離依附者的身份。

??♀? 通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得良性多巴胺，讓自己保持心情愉悅，有身心基礎(chǔ)來(lái)面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

? 培養(yǎng)專家主義的價(jià)值：學(xué)會(huì)把事情做到別人做不到的程度?？雌饋?lái)普通的做飯，想要徹底掌控，也非常困難。

?♀? 改掉自責(zé)的習(xí)慣：因?yàn)榧に胤置?，女性更容昜陷入情緒內(nèi)耗，再加上社會(huì)規(guī)訓(xùn)的“從自己身上找原因”，女性更容易陷入自虐。應(yīng)該想辦法將之轉(zhuǎn)化為良性復(fù)盤，積極的實(shí)踐。

學(xué)會(huì)攻擊性：唯唯諾諾和順從，并不能“好人有好報(bào)”，只會(huì)讓女性喪失加害權(quán)，失去統(tǒng)戰(zhàn)價(jià)值。所以要充滿斗志，學(xué)會(huì)進(jìn)攻，主動(dòng)爭(zhēng)取想要的東西。

學(xué)會(huì)保密：用日記等方式滿足自己的傾訴欲，絕口不提不能說(shuō)的話，這能極大的降低自己的風(fēng)險(xiǎn)。

決策慢下來(lái)：不要急著去做重大決定，很多后果你未必能承受，多想想，思慮周全再去做。

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