薏仁枸杞茶的功效

2024-08-30 13:53:00

薏米和枸杞可以一持萬以一起煮：

1.兩者開源節(jié)流具有健脾滲虎生而文炳濕、滋補(bǔ)肝東西南北人腎的功效，口若懸河適用于脾虛吹胡子瞪眼濕盛、肝腎唇亡齒寒虧虛等癥狀陽春。

2.薏米具甜蜜有健脾去濕、風(fēng)云變幻利水消腫、清精悍熱排膿的功效勻稱，枸杞具有滋努力補(bǔ)肝腎、益精人杰地靈明目、潤(rùn)肺的二一添作五后來者居上功效。

3.從中看人下菜碟藥配伍上看如癡如醉以點(diǎn)帶面沒有禁忌，痛不欲生也沒有影響金碗盛狗矢令苛則不聽藥效的問題八九不離十床頭捉刀人。

4.健康人專注適時(shí)適量服用，但不吃煙火食虛寒體質(zhì)者要有始有終慎服。

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薏米枸杞水有什么功效

薏米枸杞水有著利水消腫、健脾去濕的功效。在回南天，這是一種良好祛濕茶。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。枸杞有增強(qiáng)免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。

擴(kuò)展資料

枸杞搭配其他食材也有著很好的養(yǎng)生作用:

1、枸杞與紅棗。功效：使面色紅潤(rùn)、補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏。這款茶對(duì)睡眠、尿頻、體虛、經(jīng)常熬夜的人來說，比較適用。

2、枸杞與麥冬。功效：滋陰補(bǔ)血、益精明目，經(jīng)常容易口渴、或有糖尿病的人，適合喝此茶。

3、枸杞與菊花。功效：菊花清肝明目，枸杞與菊花一起泡茶特別適用于長(zhǎng)期對(duì)電腦的工作一族，有明目之功。

參考資料來源：人民網(wǎng)-5款瘦身食譜枸杞薏米有奇效

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