進(jìn)行撫摸胎教時，準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸可以在孕婦的腹壁上輕輕撫摸胎寶寶，以觸覺傳遞愛意，可以促進(jìn)胎寶寶的觸覺、感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。

孕四月時，胎寶寶的第一次胎動開始出現(xiàn)，這時胎寶寶體內(nèi)的細(xì)胞已大部分具備接受信息的能力，能夠通過觸覺神經(jīng)感受外界刺激，并作出逐漸靈敏的反應(yīng)。

建議在腹部完全松弛的狀態(tài)下，準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手從上至下、從左至右，輕柔地來回?fù)崦?。撫摸時的動作要輕，時間也不宜過長。最好在每晚臨睡前進(jìn)行，此時胎動最為頻繁。同時，注意時間不要過長，以免讓胎寶寶過于興奮，影響準(zhǔn)媽媽的睡眠。

撫摸胎教是一種溫馨親密的方式，能夠增進(jìn)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶之間的聯(lián)系。

參考資料：于松主編,輕松好孕40周,東南大學(xué)出版社,2014.02

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