在這個冬天里，合肥市蜀山區(qū)西園街道光明社區(qū)攜手光明社區(qū)關工委、光明社區(qū)文化活動中心、光明社區(qū)社工站、光明社區(qū)婦聯(lián)、西園街道文化站共同舉辦了一場旨在促進居民健康、增進鄰里情誼的冬季晨跑活動。我們深知，健康是幸福生活的基石，而跑步作為最簡單、最直接的鍛煉方式，正逐漸成為社區(qū)居民追求健康生活的熱門選擇。

晨跑前，在引導下，跑步人員依次完成擴胸、壓腿、手腕踝關節(jié)運動等熱身運動，避免運動中出現(xiàn)拉傷現(xiàn)象。隨后，大家跟隨社區(qū)工作者有序圍繞科大控股樓下小廣場開始跑步。隨著朝陽升起，美好的一天就此開啟，幸福的生活也在繼續(xù)。

晨跑活動不僅讓居民得到了強身健體的機會，更帶領了全民健身的風潮，路過的居民看到晨跑隊伍也欣然加入，大家一起跑起來、動起來，共同奔向健康美好的新生活！（朱瑤宇 孫雨靜）

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網址: 西園街道光明社區(qū)開展冬日健康晨跑活動 —— 安徽黨媒云 http://m.gysdgmq.cn/newsview1354514.html