永州市中醫(yī)醫(yī)院不斷豐富“三減三健”主題夜市內涵，最近創(chuàng)新推出“睡眠健康升級版”夜市活動。該活動通過“3+1”健康服務模式（即減鹽控油、穴位調理、藥膳養(yǎng)身+睡眠管理），將中醫(yī)藥智慧與永州民俗深度融合，營造“可聞香、可嘗味、可體驗”的減重、睡眠健康服務場景，引領健康生活新風尚。

　　在“睡眠健康升級版”夜市活動中，醫(yī)院通過一系列精心設計的活動和體驗，幫助市民改善睡眠問題?！胺枷惘熡斌w驗區(qū)設置中醫(yī)特色植物精油工坊，讓市民親眼見證金盞菊、山蒼子等芳香植物精油是如何制作出來的?！拔鍤獐煼ā斌w驗區(qū)，醫(yī)院通過沉香、檀香等古法香方配合中醫(yī)呼吸導引術，讓市民在輕松愉悅的氛圍中感受“聞香即養(yǎng)生”的中醫(yī)智慧。

　　永州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥夜市現已形成“四維健康生態(tài)”：飲食有節(jié)、起居有常、情志調暢、動靜結合。這一模式強調健康生活的全方位管理，即從多個維度出發(fā)，幫助市民全面提升生活質量。醫(yī)院同步啟動“體重、睡眠健康管家”計劃，通過專業(yè)的中醫(yī)師團隊，為每位市民量身定制健康管理方案。

　　在“三減三健”主題夜市活動中，市民不僅可以享受到各種健康講座、免費體檢和中醫(yī)咨詢，還能參與到各種互動體驗中來。在中醫(yī)茶飲體驗區(qū)，市民可以品嘗各種根據中醫(yī)理論調配的養(yǎng)生茶飲，感受茶療帶來的益處。

　　永州市中醫(yī)醫(yī)院推出一系列創(chuàng)新舉措，將傳統(tǒng)中醫(yī)與現代生活緊密結合，成功打造一個集健康教育、體驗、服務于一體的綜合性平臺，為市民提供一個全方位的健康生活解決方案，讓“信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”理念根植百姓心中，極大地豐富當地的文化生活。

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