原創(chuàng) 朱曉帆 光明日報

【解碼兩會熱搜】

3月9日下午的十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示，將實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式，加強(qiáng)慢性病防治。同時，國家版減肥指南沖上熱搜，這份細(xì)化到地區(qū)的權(quán)威食譜，讓網(wǎng)友紛紛表示“我可太需要了”“堅決響應(yīng)國家號召”！

說到減肥，大家都不陌生：Flag立了一年又一年，社交平臺上的減肥攻略試了一個又一個，而身上的肉該長還是長。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，不少人陷于“吃得多，動得少”的苦惱之中，因體重異常而導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝的情況時有發(fā)生，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)?？梢?，肥胖影響的不僅是身材和容貌，更關(guān)系著健康和生命。

減肥不是一件小事，更不是一件容易的事?！拜p斷食”“碳循環(huán)”等減肥法風(fēng)靡一時，“極速瘦身”“十天掉7斤”等噱頭讓人躍躍欲試，但要知道，不科學(xué)的減肥方式不但容易反彈，還會出現(xiàn)因難以堅持、損傷身體而失去信心的情況。健康是一切的前提，維持身體的健康便不是一朝一夕而成，而應(yīng)當(dāng)成為每個人長期關(guān)注的命題，成為一種習(xí)慣。

可以說，雷主任用長達(dá)7分鐘的時間談?wù)擉w重管理，正是釋放著這樣的一種信號：每個人都是自己的健康第一責(zé)任人，而讓體重管理、慢性病防控融入日常生活，更需要社會多方的協(xié)同與引導(dǎo)——聘請奧運(yùn)冠軍做體重管理的社會宣傳員、上線又萌又專業(yè)的微信表情包、在醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診等等，都在讓“減肥”這件事變得更加簡單、科學(xué)、日常。

“身體是革命的本錢”并非一句空話。國家已經(jīng)出手為我們量身定制了“減肥”計劃，那就讓我們一起行動起來吧！

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原標(biāo)題：《解碼兩會熱搜：國家衛(wèi)健委喊你“減肥”，這不是一件小事》

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