懷孕之后，皮膚狀態(tài)越來(lái)越差，整個(gè)人都顯得很沒(méi)有氣色；可閨蜜懷孕后，卻恰好是相反的狀態(tài)，皮膚明顯比之前更細(xì)膩。

　　見(jiàn)過(guò)我的長(zhǎng)輩都說(shuō)，“你懷的肯定是兒子，要不然怎么會(huì)變丑呢？”而見(jiàn)過(guò)閨蜜的長(zhǎng)輩都說(shuō)“她懷的是閨女，所以才會(huì)變得越來(lái)越美。”

　　第一次發(fā)現(xiàn)：原來(lái)懷孕后的美丑，居然和寶寶的幸福聯(lián)系到一起！對(duì)于長(zhǎng)輩“懷兒子變丑，懷女兒變美”的說(shuō)法，內(nèi)心持懷疑態(tài)度。

　　懷孕后的容貌，真的和胎兒性別有關(guān)嗎？

　　關(guān)于胎兒性別對(duì)孕婦容貌的影響，目前并沒(méi)有科學(xué)證據(jù)支持這一觀點(diǎn)。

　　胎兒的性別，早在受精卵形成時(shí)就已經(jīng)確定。而孕婦的容貌變化，主要是受到激素水平、遺傳、生活習(xí)慣等多種因素的影響。

　　因此，將孕婦的容貌變化與胎兒性別聯(lián)系起來(lái)，更多的是一種民間傳說(shuō)或迷信觀念，缺乏科學(xué)依據(jù)。

　　在懷孕期間，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，所以孕媽媽的皮膚狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化。出現(xiàn)皮膚暗淡、粗糙，甚至?xí)L(zhǎng)色斑、痤瘡；但有些媽媽，她們的皮膚卻肉眼可見(jiàn)的細(xì)膩。

　　孕期，如何保持美好的容貌？

　　誰(shuí)說(shuō)孕期不能愛(ài)美呢？在這個(gè)注重美的時(shí)代，孕媽媽也有追求美的權(quán)利。

　　最重要的是，女性孕期讓自己變美，心情也會(huì)變得更好，可以趕走很多負(fù)面情緒帶來(lái)的不適。

　　孕期想要保持美麗的容貌，需要從多個(gè)方面著手。孕媽媽們要做的，就是不要太著急，多給自己一些時(shí)間。

　　第一：孕期要做好清潔和補(bǔ)水

　　孕期隨著激素水平的不斷變化，很多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、敏感的情況。因此，孕期的護(hù)膚工作特別重要，直接關(guān)系到孕期的皮膚好壞。

　　孕媽媽們，要選擇質(zhì)地溫和、成分無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品。一定要認(rèn)真查看成分，不然有刺激性的護(hù)膚品，對(duì)皮膚和寶寶發(fā)育都有傷害。

　　補(bǔ)水方面，只需要選擇孕媽媽可用的乳液、面霜就好。堅(jiān)持使用護(hù)膚品，不僅可以緩解孕媽媽的皮膚干燥問(wèn)題，而且還能維持肌膚的彈性。

　　第二：防曬工作不可忽視

　　很多孕媽媽皮膚變差，跟日常不防曬有關(guān)系?？傆性袐寢層X(jué)得：懷孕了，不能涂護(hù)膚品，更別說(shuō)化妝品了，會(huì)影響胎兒健康。

　　怎么說(shuō)呢？要是含有激素的化妝品，當(dāng)然不能用。可要是選擇成分健康，而且是孕婦專用的護(hù)膚品，還是可以考慮的。

　　孕期不想長(zhǎng)斑、不想皮膚變暗沉的話，還是要堅(jiān)持涂防曬。每次出門時(shí)，還需要做好護(hù)理防曬，像帽子、眼鏡和長(zhǎng)袖衣物都是必備的。

　　第三：合理的飲食

　　都說(shuō)一胖毀所有，這句話同樣適合孕期的孕媽媽。任何時(shí)候，都不能找借口讓自己狂吃狂喝，不然身體內(nèi)的脂肪怎么都趕不走。

　　孕期的體重增長(zhǎng)，也是有要求的，千萬(wàn)別胡吃海喝。孕期，應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均衡，在食材的搭配方面，要多花心思和時(shí)間。

　　只有營(yíng)養(yǎng)全面、吃得健康，孕媽媽的皮膚狀態(tài)才會(huì)好。尤其是維生素類的食物要多吃，對(duì)皮膚代謝和健康更有好處。

　　第四：健康的生活習(xí)慣

　　睡眠不足，會(huì)讓孕媽媽的皮膚暗沉，毛孔粗大和黑眼圈等問(wèn)題。因此，每天保持規(guī)律的作息時(shí)間，有助于孕媽媽的內(nèi)分泌平衡。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是很有必要的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)孕媽媽的血液循環(huán)和代謝能力，能把身體里的毒素都代謝出來(lái)，讓皮膚狀態(tài)更健康。

　　要保持愉悅的心情。煩躁、疲憊和焦慮，會(huì)讓孕媽媽深陷壞情緒中，影響皮膚和身體健康，整個(gè)人都顯得無(wú)精打采，一點(diǎn)都不漂亮。

　　再有就是，孕媽媽要在衣著方面多注意，盡量穿寬松、舒適、透氣的衣物。俗話說(shuō)“人靠衣裝，馬靠鞍”，穿著打扮也會(huì)給孕媽媽加分。

　　送給準(zhǔn)媽媽的溫馨小建議

　　孕期好看與否，和胎寶寶的性別，真的是沒(méi)有任何關(guān)系！21世紀(jì)，大家更應(yīng)該相信科學(xué)，而不是被這些所謂的“傳言”欺騙。

　　孕期想變美，只要在護(hù)膚、飲食和生活習(xí)慣方面多注意，都能讓自己變成一個(gè)精致的孕媽媽。

　　當(dāng)然，每個(gè)孕媽媽的體質(zhì)不一樣，皮膚變化也會(huì)有所不同。若是孕期真的皮膚狀態(tài)變差也沒(méi)有關(guān)系，等到寶寶出生后，再繼續(xù)護(hù)膚也不遲。

　　雖說(shuō)保持漂亮的容貌很重要，但是和孕媽媽自身以及胎寶寶的健康比起來(lái)，還是后者更重要一些，孕媽媽要分得清輕重。

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