青瓜杏仁露：健康飲品讓你停不下來
最近發(fā)現(xiàn)了一款超級健康的飲品——青瓜杏仁露，簡直是健身達(dá)人的福音！跟著健身教練小姐姐學(xué)的這款飲品，不僅能幫助你減肥，還能美容養(yǎng)顏。

食材準(zhǔn)備：
黃瓜：2根
杏仁：15粒
牛奶：一盒
蛋白粉：一勺
純凈水：500ml

制作步驟：
將所有食材放入破壁機(jī)。
選擇果蔬汁模式，只需3分鐘就搞定。
牛奶可以和其他食材一起放，也可以中途從蓋子上倒入。

這款飲品真的超級方便，黃瓜和杏仁富含膳食纖維，能增加飽腹感，還能潤腸通便，幫助你刮油減脂。每天晚上喝一杯，既掉稱又養(yǎng)顏，簡直讓人上癮！

趕緊試試吧，你一定會愛上它的！

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