為什么選擇我們的科學(xué)減重訓(xùn)練營？

? 試過節(jié)食、代餐、減肥藥，卻總反彈？ 

? 盲目運(yùn)動傷膝蓋，體重沒掉反而一身疲憊？ 

? 代謝問題、內(nèi)分泌失調(diào)，減重困難重重？ 

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院多學(xué)科團(tuán)隊（心臟康復(fù)科、營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、心理科、胃腸外科）聯(lián)合出擊，量身定制科學(xué)減重方案，不挨餓、不傷身、不反彈，助你真正實現(xiàn)健康減脂+體質(zhì)提升！

課程核心亮點：21天習(xí)慣養(yǎng)成計劃，告別“減肥-反彈”惡性循環(huán)。 

? 醫(yī)學(xué)級健康評估  

體脂分析、代謝檢測、激素水平篩查，精準(zhǔn)定位肥胖根源，告別盲目減肥！ 

? 個性化營養(yǎng)處方

三甲醫(yī)院營養(yǎng)師一對一設(shè)計膳食計劃，吃飽吃好，學(xué)會“終身受用”的飲食法則。 

? 安全高效運(yùn)動指導(dǎo)  

心臟康復(fù)醫(yī)師定制運(yùn)動課程，有氧+抗阻訓(xùn)練，告別心臟風(fēng)險，安全有效練起來！

? 代謝調(diào)理與健康管理  

針對胰島素抵抗、多囊卵巢等代謝問題，醫(yī)學(xué)干預(yù)+生活方式調(diào)整，從內(nèi)到外煥活身體。 

? 心理賦能與習(xí)慣重塑  

專業(yè)心理疏導(dǎo)，破解情緒化進(jìn)食、壓力肥。

適合人群

? 年齡18歲及以上，BMI≥24，男性腰臀比>0.9，女性腰臀比>0.8

注【BMI=體重/身高2（kg/㎡）腰臀比=腰圍/臀圍】

? 合并高血壓、高尿酸、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病  

? 反復(fù)減肥失敗、產(chǎn)后肥胖、更年期體重失控  

? 追求健康減脂，希望獲得終身體重管理能力  

入營須知

入營前需準(zhǔn)備的檢查報告（攜帶3個月內(nèi)報告即可）實驗室檢查：生化全套、血常規(guī)、糖化血紅蛋白。醫(yī)技檢查：心臟常規(guī)彩超、心電圖。如果沒有以上檢查報告，醫(yī)院安排減重綠色通道直接檢查。

報名信息

報名時間：2025年4月1日——2025年4月9日（限額10人，小班制精準(zhǔn)輔導(dǎo)）  

開營時間：2025年4月10日——2025年4月30日

地點：濟(jì)南市第四人民醫(yī)院五樓心臟康復(fù)中心

費(fèi)用：根據(jù)評估結(jié)果按需收費(fèi)

報名方式：

電話預(yù)約：18953153915

掃碼預(yù)約：

聯(lián)系人：田曉晨

立即報名預(yù)約名額，開啟科學(xué)蛻變之旅！

健康才是最美的曲線，我們陪你一起抵達(dá)！

你的身體值得被科學(xué)對待！

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院科學(xué)減重訓(xùn)練營——用專業(yè)，讓改變發(fā)生！

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