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黃芪的食譜推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月19日 11:06

     我們知道黃芪在生活中食用的非常多,食用方法也是比較廣泛。有些人用黃芪來泡水喝,也有些人用黃芪來煲湯、泡茶等。黃芪對(duì)人體的功效與作用很多,因此也受到很多人的喜愛。那么,黃芪的食譜推薦有哪些呢?小編今天就給大家推薦幾個(gè)黃芪的食譜,大家不妨試試。

    黃芪的食譜推薦

  1、紅棗桂圓黃芪茶:紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量,煮開后撇去浮沫,小火煮約1小時(shí)。關(guān)火前加入枸杞,燜5分鐘即可。

  紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血,二者搭配能使胸部尺寸升級(jí),同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。喝此茶時(shí)若能配合吃些杏仁、花生等堅(jiān)果類食品,效果更佳。

  紅棗桂圓黃芪茶是一款女人湯,滋補(bǔ)氣血,特別適合女性經(jīng)期過后飲用。不過要注意的是,黃芪性溫而藥力向上升(補(bǔ)氣升陽),而春季氣候溫暖,濕熱之氣盛,使用黃芪容易導(dǎo)致以熱助熱,臨床上表現(xiàn)為容易上火。首次使用量一定要小,若無反應(yīng)再逐漸增加,容易上火的朋友也可以把黃芪換成黨參。

黃芪燉雞

  2、黃芪烏雞湯:將砂鍋內(nèi)注滿水,將烏雞放入其中。燒開,撇去浮沫。將黃芪片、蔥姜、大棗放入,倒入少許料酒,小火慢燉一小時(shí)左右,放入枸杞,再燉十分鐘左右,加入少許鹽調(diào)味即可。

  烏雞主治氣血虧損的藥用功能很早就被人們認(rèn)識(shí)到了,黃芪也是一種常用的補(bǔ)氣藥,李時(shí)珍稱它為補(bǔ)氣之王。黃芪烏雞湯在民間是一道常用的滋補(bǔ)湯食,具有補(bǔ)中、益氣、補(bǔ)血的功效。

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