時間：2025-04-02 17:27:13  作者：張宇彤  點擊： 3 次

為貫徹落實《健康中國2030規(guī)劃綱要》關(guān)于"控制青少年超重肥胖率"的戰(zhàn)略部署，2025年3月27日，化學(xué)工程學(xué)院在二期報告廳組織開展“科學(xué)減重”健康知識教育講座。講座特邀鄂爾多斯中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師任志偉主講。院學(xué)生工作辦公室副主任張名老師和近400名學(xué)生參與。

任主任從減肥路上的坑與燈、吃出來的健康、動起來的智慧、注意事項等方面進(jìn)行了講解，強(qiáng)調(diào)“科學(xué)減重”需遵循三大的原則：飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，可持續(xù)運動計劃，心理行為干預(yù)。建議同學(xué)們優(yōu)先通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整與規(guī)律運動實現(xiàn)目標(biāo)，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊。他希望同學(xué)們像配平化學(xué)方程式那樣，平衡好學(xué)業(yè)與健康的天平。

張名老師在總結(jié)中強(qiáng)調(diào)：“身體是革命的本強(qiáng)。我們要把實驗室里的嚴(yán)謹(jǐn)精神延伸到健康管理，培育既懂分子結(jié)構(gòu)又懂身體構(gòu)造的新工科人才。”

適當(dāng)?shù)牡臏p重不僅會帶來健康的身體，還會充實內(nèi)心生活，培養(yǎng)更健全的人格，希望每個同學(xué)都可以科學(xué)減重，積極樂觀面對未來的生活，愿化化們在未來生活中以健康的體魄迎接挑戰(zhàn)。

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