保護(hù)心腦血管的養(yǎng)生茶有哪些？

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保護(hù)心腦血管的養(yǎng)生茶有菊花烏龍茶、枸杞茶、槐花茶等。目前生活當(dāng)中人們患心腦血管疾病的人群并不少，而且有越來越增長的一個(gè)趨勢，平?？梢院纫恍┎枞~對(duì)心腦血管是有好處的。

第一、菊花烏龍茶，菊花和烏龍茶都是日常生活中比較常見的茶葉，菊花有清肝明目的一些效果，可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，而烏龍那可以提高血管的韌性和彈性，對(duì)于防治主動(dòng)脈硬化高血脂是有好處的。

第二、枸杞茶，枸杞具有降低膽固醇，補(bǔ)氣補(bǔ)血的一些效果，能夠治療頭暈、失眠健忘的情況。

第三、槐花茶，槐花是一種藥食同源的食材，性溫寒，胃苦，在中醫(yī)中有清熱、瀉火、止血、涼血的作用，降低血壓和血脂。

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